Тренинг «Антистресс» для сотрудников Психиатрической больницы №22 г. Химки прошел 12 мая
12 мая на базе Психиатрической больницы №22 г. Химки прошел тренинг по профилактике эмоционального выгорания для сотрудников больницы на тему «Антистресс», ведущая тренинга – врач-психотерапевт Анастасия Краля.
По определению Ганса Селье, стресс – это неспецифическая реакция организма на любое требование извне. В современном обществе существует огромное количество предпосылок для возникновения стресса, среди них: высокий темп жизни, нестабильная экономическая и политическая ситуация, большой поток информации, высокий уровень конкуренции, высокие требования к личности. Мы постоянно находимся под давлением, а специалисты психиатрических больниц, в дополнение ко всему, работают с непростыми пациентами. На тренинге сотрудники больницы обучались осознавать свое тело, снимали мышечные зажимы и психоэмоциональное напряжение. Участники отметили, что в результате проведения таких ежемесячных групп укрепилось взаимопонимание и доверие в коллективе. Группа с нетерпением ждет следующего занятия!
