129090, г. Москва, ул. Большая Спасская, д. 12, оф. 7, разметка 66
Пространство для тех, кто уже на пути.Название этого раздела — смелая метафора, призванная разрушить стигму и дать убежище тем, кто уже столкнулся с диагнозом лицом к лицу. Это пространство для честного разговора о жизни с ментальными особенностями, принятии, лечении и поиске новой гармонии. Здесь не оценивают, а понимают и поддерживают.
Для кого эта страница:
— Для людей, у которых уже установлен психиатрический диагноз, и они ищут информацию о том, как жить дальше, как справляться с повседневностью и выстраивать отношения с миром и собой.
— Для тех, кто проходит лечение или реабилитацию и хочет найти единомышленников, узнать больше о своем состоянии и способах адаптации.
— Для близких людей, которые хотят глубже понять внутренний мир человека с диагнозом и научиться грамотно и чутко его поддерживать.
Что вы найдёте внутри:
-Материалы о жизни с диагнозом — статьи о принятии, совладании с симптомами, социальной адаптации и восстановлении.
-Информацию о подходах к лечению и реабилитации — обзор терапевтических методов, групп поддержки и других ресурсов, помогающих вернуться к полноценной жизни.
-Личный опыт и поддерживающие тексты — истории и размышления, которые помогают почувствовать, что вы не одиноки на своем пути.
Тарелка Здорового Питания, созданная экспертами по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения, это руководство для здорового, сбалансированного питания – на тарелке или в вашей коробке для ланча. Прикрепите копию на холодильник для ежедневного напоминания о здоровом, сбалансированном питании. Овощи и фрукты должны составлять основную часть Вашего приёма пищи – ½ тарелки. Обеспечьте разнообразие цвета и вида...