Терапия любовью: как домашние животные влияют на наше психическое здоровье

В нашем мире стресса и быстрой жизни, наши домашние питомцы становятся невероятно важными спутниками. Однако, их влияние на наше психическое здоровье часто недооценивается. В этой статье мы рассмотрим, как наши пушистые и пернатые друзья могут служить источником утешения и поддержки в нашей повседневной борьбе с стрессом и тревожностью.

Домашние животные, особенно собаки и кошки, обладают удивительной способностью чувствовать эмоции человека. Их простое присутствие и нежные прикосновения способны снижать уровень стресса и улучшать настроение.

Исследования показывают, что время, проведенное с животными, способствует выработке гормонов радости и уменьшает уровень кортизола, гормона стресса. Простое общение с питомцем после тяжелого дня может помочь расслабиться и успокоиться.

Домашние животные могут быть поддержкой в трудные моменты. Они слушают без осуждения и предоставляют безусловную любовь, что особенно важно при переживании потерь или одиночества.

Прогулки с собакой и игры с кошкой стимулируют физическую активность и способствуют знакомствам с другими людьми. Это может помочь в улучшении социальных навыков и снижении чувства изоляции.

Наше общение с животными улучшает сердечное здоровье. Исследования показывают, что у людей, владеющих питомцами, частота сердечных заболеваний и давление чаще находятся в норме.

Давайте ценим наших домашних любимцев не только за их верность и преданность, но и за их способность делать наш мир ярче и поддерживать наше психическое здоровье. Ведь в любви и уходе к нашим питомцам заключено волшебство, способное сделать нашу жизнь более счастливой и уравновешенной.

Источник: https://www.klerk.ru/user/2243629/583746/

Похожие статьи

21 Март 2023

Потерять и найти свою идентичность

Героиней нашего ролика стала улыбчивая, очаровательная Лиза, которая уже несколько лет живет с диагнозом алопеция, то есть без волос. Когда-то...

20 Июнь 2022

Зависимость - в чем корень проблемы?

Одним из наших гостей стал музыкант Глеб Викторов группа «Три дня дождя». Уже на первых минутах интервью Глеб открыто нам...

28 Апрель 2022

#ПОДРОСТКАМ. ВСЕ ДЕВОЧКИ ХОТЯТ БЫТЬ КРАСИВЫМИ.

Именно так говорит в своем интервью актриса, гостья проекта «вМесте» Светлана Степанковская, и с этим трудно не согласиться. Для каждого...

10 Ноябрь 2023

Директор СОПЗ Екатерина Мальцева провела тренинг «Построение индивидуального карьерного пути» для московской молодежи

10 ноября Екатерина Мальцева провела тренинг «Построение индивидуального карьерного пути» для московской молодежи в пространстве «Лица». «Когда ты взрослый, вся...

2 Август 2023

Из архива ВОЗ о III Конгрессе "Психическое здоровье человека XXI века"

15 Октябрь 2018

Конкурс «Здоровое поколение» Отчет о проведенных мероприятиях театрально - психологической студии «Сказки».

Реализация проекта проходит при финансовой поддержке Союза охраны психического здоровья в рамках IV Общероссийского конкурса профилактических программ в сфере охраны психического здоровья...

23 Май 2016

Когда эмоциональная щедрость – это квалификация сердца

Щедрость дарит то, что имеет,а скупость не имеет того, что может подарить.   Приходилось ли вам замечать, что творчески одаренные...

25 Январь 2018

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБРАЗОВАНИЕ. ГОВОРЯТ ЭКСПЕРТЫ В СФЕРЕ ОХРАНЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. ПРОФ. ДАРЛИН НЕМЕТ

Профессор Дарлин Немет    «Я считаю, что отличительной чертой стойких и выносливых людей является их способность уверенно стоять на ногах сегодня, извлекать выгоду...

1 Июнь 2017

В Международный день защиты детей начинаем представлять проекты победителей конкурса «Здоровое поколение»

  1 июня отмечается Международный день защиты детей. Этот праздник напоминает о необходимости соблюдения прав детей, охраны их жизни и...

12 Июнь 2023

XIV Всероссийская межвузовская научно-практическая конференция «Нехимические поведенческие зависимости: современные подходы к профилактике, диагностике, лечению и реабилитации»