22 Июнь 2016 Вернуться обратно Игра, которая помогает Мы живем в мире информационных технологий, при этом оставаясь людьми. Взаимодействие с машинами не может заменить нам общение с близкими и не очень людьми и является основой нашей жизни. Пока мы еще не можем читать мысли друг друга и угадывать настроения, именно поэтому мы используем речь, чтобы рассказать о том, что нам сейчас необходимо. Довольно часто каждому из нас нужна поддержка в различных ситуациях, когда нам грустно, плохо, сложно разобраться в себе и обстоятельствах. Институт Креативной Психологии при поддержке Союза охраны психического здоровья выпустил новую настольную психологическую игру для взрослых и подростков «Поддержка». Авторы идеи Станислав Раевский и Алла Чугуева. «В жизни активного человека постоянно что-то случается – то ребенок заболел, то на работе стресс, то какой-нибудь совсем непредвиденный форс-мажор. Это следствие активной и насыщенной жизни, и не нужно пытаться этого избежать. Важно, чтобы окружающие люди, особенно близкие, помогали друг другу и, в частности, могли сказать важные и нужные слова поддержки. Хочется надеяться, что игра «Поддержка» окажет вклад в психологическое просвещение и здоровье общества. Пусть люди развивают простые психологические навыки не только в кабинете на приеме у психолога, но и на досуге, например, в компании друзей или вдвоем с партнером. А в психологически продвинутом обществе нам всем будет намного лучше и радостнее жить» (Алла Чугуева) «ПОДДЕРЖКА» — игра, которая помогает! «Эволюционные психологи связывают развитие человека именно с развитием социального интеллекта. Важной частью социального интеллекта является поддержка и взаимопомощь. Мы считаем настоящим товарищем того, кто в трудный момент жизни окажется рядом и сможет оказать нам поддержку. Такая поддержка не забывается, и, когда ему будет нужна наша, мы, конечно, придем на помощь. Секрет долгих личных отношений — в способности правильно поддержать партнера. Да и на работе мы больше всего ценим тех, кто умеет поддерживать. Для настоящего лидера навык поддержки является ключевым. Но всегда ли мы готовы и умеем поддержать близкого человека или сотрудника? Мы выделили 3 основных вида поддержки: интеллектуальную, эмоциональную, действием. По нашим наблюдениям, только 10 процентов испытуемых справлялись со всеми тремя видами поддержки. Обычно человек владеет и использует только один, а в лучшем случае, два типа поддержки. Но часто в зависимости от ситуации и личности эффективным будет именно тот тип поддержки, которым Вы не владеете. Так женщины часто ждут от мужчин поддержки эмоциональной, а получают поддержку действием. Удивительно, но мужчины часто ждут от женщин поддержки эмоциональной или действием, и очень раздражаются, когда получают от них интеллектуальную. Разработанная нами игра тренирует все три типа поддержки. Играя в нее, Вы поймете, какая поддержка является для Вас ведущей, какую нужно тренировать, а какая Вам больше нужна самому. Развивая через игру способность к поддержке, Вы сможете сделать личные и рабочие отношения ближе и взаимнее, а мир чуточку лучше» (Станислав Раевский) Помогает поработать с установкой «другие такие же, как я и им нужно то же, что и мне»; помогает лучше понять себя, продуктивнее общаться с другими людьми; помогает повысить уровень эмоционального интеллекта, развить эмпатию. Профессионалы (психологи, педагоги и социальные работники) могут использовать игру для диагностики и полноценного тренинга взаимодействия. Участвовать могут все, кто хочет лучше понять себя и потренировать навыки оказания и получения поддержки, а также желающие повысить уровень эмоционального интеллекта. «В минуту трудную всегда ценнее золота поддержка» — Георгий Александров Об авторах: Алла Чугуева — системный семейный психотерапевт, член Общества Системных Семейных Психотерапевтов и Консультантов, действительный член ППЛ, руководитель студии психологических игр «Рефлексия». Станислав Раевский — юнгианский аналитик, клинический психолог, к.п.н, руководитель «Института Креативной Психологии», сопредседатель МААП «Московской ассоциации аналитической психологии», член организации International Association of Applied Psychology. Подробнее «Библиотека «Союза охраны психического здоровья» Поделиться Похожие статьи 29 Июнь 2021 Будущее любви Интернет изменил то, как люди встречаются и влюбляются, благодаря онлайн-службам знакомств и геолокационным сервисам, позволяющим людям выходить за рамки своего... 17 Март 2020 Доказательное лечение посттравматического стрессового расстройства Анке Элерс, профессор экспериментальной психопатологии Университета Оксфорда (Великобритания) В первые дни и недели после травматического события, такого как межличностное... 21 Январь 2016 Николь Акнин, Ректор Университета имени Зигмунда Фрейда в Париже, член Международного Оргкомитета Конгресса, поприветствовала участников Конгресса 29 Октябрь 2015 Справедливый подход к бескорыстию Какие задачи будет решать недавно зарегистрированный фонд целевого капитала, как он будет способствовать решению проблем здравоохранения, сможет ли государство оказать... 8 Ноябрь 2022 Разработка учебно-методического обеспечения профилактики риска суицидального поведения подростковОктябрь - месяц охраны психического здоровья 15 Ноябрь 2024 Я плохая мать? С каждым днем мы все больше учимся говорить о темах, которые раньше были табуированными. Как ни странно, одна из таких... 17 Июнь 2025 17 июня состоится открытие 5-го фестиваля «Доку-MENTAL» Дорогие друзья!Приглашаем вас принять участие в кинофестивале «Доку-MENTAL», проекте Союза охраны психического здоровья, который уже пять лет проходит в Москве!За... 5 Апрель 2016 IX МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ "ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. СО-ТВОРЧЕСТВО. СОТРУДНИЧЕСТВО. РАЗВИТИЕ" IX МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ "ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. СО-ТВОРЧЕСТВО. СОТРУДНИЧЕСТВО. РАЗВИТИЕ" пройдет в Москве 1-4 июля 2016 г. Конференция посвящена 20-летнему юбилею Ассоциации... 14 Май 2021 XVII Съезд психиатров России «Междисциплинарный подход к коморбидности психических расстройств на пути к интегративному лечению» 15–18 мая 2021 г. в Санкт-Петербурге состоится XVII Съезд психиатров России «Интердисциплинарный подход к коморбидности психических расстройств на пути к... 20 Июль 2022 Обратная связь - что это такое и как ей пользоваться? Продолжение. Во вчерашней публикации мы привели несколько ситуаций с не конструктивной обратной связью. Герои получали комментарии о проделанной ими работе, а...