Тренинг «Антистресс» для сотрудников Психиатрической больницы №22 г. Химки прошел 12 мая

 

12 мая на базе Психиатрической больницы №22 г. Химки прошел тренинг по профилактике эмоционального выгорания для сотрудников больницы на тему «Антистресс», ведущая тренинга – врач-психотерапевт Анастасия Краля.

По определению Ганса Селье, стресс – это неспецифическая реакция организма на любое требование извне.  В современном обществе существует огромное количество предпосылок для возникновения стресса, среди них: высокий темп жизни, нестабильная экономическая и политическая ситуация, большой поток информации, высокий уровень конкуренции, высокие требования к личности. Мы постоянно находимся под давлением, а специалисты психиатрических больниц, в дополнение ко всему, работают с непростыми пациентами. На тренинге сотрудники больницы обучались осознавать свое тело, снимали мышечные зажимы и психоэмоциональное напряжение. Участники отметили, что в результате проведения таких ежемесячных групп укрепилось взаимопонимание и доверие в коллективе. Группа с нетерпением ждет следующего занятия!

Похожие статьи

4 Июль 2024

Как отдохнуть качественно и ресурсно? Лайфхаки психолога

Просыпаешься иногда утром понедельника и думаешь: «Выходные пролетели, я их как будто бы и не было». Бодрости и энергичности нет,...

5 Апрель 2018

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБРАЗОВАНИЕ: Экспертное мнение профессора Хоакин Фуэнтес (Испания)

Хоакин Фуэнтес, доктор медицины, главный врач детской и подростковой психиатрии поликлиники Гипускоа, консультант по исследованиям Общества аутизма GAUTENA. Разработчик программного...

19 Сентябрь 2017

Открытие этностойбища «Таймырская Ойкумена»

  В рамках реализации проекта «Уроки предков» (победитель Конкурса «Здоровое поколение») 16 сентября 2017 года открылось уникальное, единственное на Таймыре...

4 Декабрь 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Книга в моей жизни.

  Вот и состоялось наше очередное увлекательное занятие с подростками направленное на пробуждение интереса к литературному творчеству. Занятие проведено в...

2 Март 2018

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБРАЗОВАНИЕ: ПРОФЕССОР ТОМ КРЕЙГ (Великобритания)

  Том Крейг - почетный профессор социальной психиатрии, Институт психиатрии, психологии и нейронауки Королевского колледжа (Лондон), экс-президент Всемирной ассоциации социальной...

24 Сентябрь 2020

«И ВОТ МЫ ЗДЕСЬ» - ФЕСТИВАЛЬ ФИЛЬМОВ О ЛЮДЯХ С ПСИХИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ

Союз охраны психического здоровья совместно с Арт-объединением CoolConnections, киноклубом «Благосфера», платформой авторского кино «Пилигрим» в преддверии Всемирного дня психического здоровья...

19 Апрель 2016

"Познавательное" чаепитие: великое в мелочах

Чай — напиток не простой. Когда чаепитие становится ритуалом, оно развивает умение видеть великое в мелочах. Мюриель Барбери Сегодня на...

3 Август 2016

Психическое здоровье и психиатрия 2016: Глобальная перспектива - Норман Сарториус представит один из ключевых докладов

Профессор Норман Сарториус, Президент Ассоциации по совершенствованию программ по обслуживанию людей с психическими расстройствами (AMH), член Международного Организационного комитета, 7...

11 Март 2024

Сюсюканье с детьми способствует их когнитивному развитию

Говорить с младенцем на более понятном ему языке полезно не только для его развития, но и для психики. По мнению...

26 Январь 2023

Минуты советского прошлого 

Первым героем нашего проекта в наступившем году стал Геннадий Смирнов - актёр театра и кино. Разговор получился ностальгическим - даже те, кто...