28 Февраль 2018 Вернуться обратно Биоуправление Выпускники факультета Психологии МГУ, имеющие опыт работы с высокотехнологичным оборудованием. Стресс — эмоциональное напряжение Все люди волнуются. Маленькие дети, взрослые, дедушки и бабушки. Я и сам немного волнуюсь, когда пишу текст, читаю лекции, провожу тренинги. Это нормально! Проблема возникает тогда, когда эмоционального напряжения — стресса, много. Ваш организм попросту не успевает восстановится. Череда неприятностей, или даже просто у вас много/мало клиентов, задач или срочных дел ведет к изменению активности вашего организма. Наступает момент, когда деятельность разрушается, и количество роковых ошибок увеличивается. А самое важное — происходят изменения в вашем мозге и различных органах — сердце, кишечнике, желудке. Будь у вас информация о вашем состоянии, вы смогли бы более эффективно распределить свои силы: в нужный момент взять паузу, отдохнуть. Аналогично можно планировать и распределять более грамотно свои финансовые доходы и расходы. Тоже самое и с организмом. Мы особо не задумываемся о том, как наш организм со всем справляется. Пока не грянет гром. В жизни появляется очередная стрессовая ситуация. Потеря близкого, развод, увольнение, конфликт или все вместе и сразу. Даже соревнования для спортсмена — это тоже сильная эмоциональная нагрузка или череда неудач. Иногда хватает небольшой ситуации вдобавок к уже имеющимся. И вот человек выбит из колеи. Вспомните бойца Федора Емельяненко, как он долго не мог прийти в себя после серии проигрышных матчей. ПОДРОБНЕЕ Поделиться Похожие статьи 19 Август 2016 "Когда ты соглашаешься на помощь — это не значит, что ты сдался. Это значит, что ты не один в этом мире" В рамках цикла реабилитационных программ на базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" прошел тренинг для младшего и среднего медицинского персонала с... 5 Август 2022 #РОДИТЕЛЯМ. Важно знать - «Правило нижнего белья». Как мы уже неоднократно говорили, половое воспитание начинается в достаточно раннем возрасте. Дети - беззащитные существа, которые не всегда могут... 20 Январь 2021 Что является приоритетом для работы? Благополучие сотрудников Liz Hilton Segel, North America Managing Partner, McKinsey & Company Бизнес должен относиться к благополучию сотрудников как к осязаемому навыку,... 12 Декабрь 2024 Страх чужого мнения Признавайся, было? Выкладываешь новый пост или историю, и начинаешь обновлять страницу каждые пять минут, чтобы увидеть, сколько поставили лайков и... 24 Сентябрь 2025 Почему «быть хорошим» утомительно: перфекционизм, гиперответственность и усталость от образа – Вечная тема про «удобных детей» и взрослых, которые не умеют говорить «нет». С такими запросами люди часто обращаются к... 2 Апрель 2019 Встреча в ГБУЗ «Республиканская клиническая психиатрическая больница» Республики Башкортостан 28 марта 2019 года в рамках рабочей поездки экспертов Союза охраны психического здоровья в Уфу по вопросам исследования услуг в... 18 Декабрь 2019 Конкурс «Здоровое поколение». Профессиональная этика в социальной работе. В рамках проекта «Социальная супервизия в системе опеки и попечительства Новосибирска и Новосибирской области» продолжается интенсивное обучение руководителей и специалистов.... 9 Ноябрь 2018 Студия «АртНаив» -участник международной выставки Outsider Art Fair 2018» в Париже Изостудия «АртНаив», организованная при поддержке Союза охраны психического здоровья, приняла участие в самом знаковом всемирном событии - международной выставке,... 19 Апрель 2021 Награждение победителей XIII Всероссийского конкурса «За подвижничество в области душевного здоровья» им. акад. Т.Б. Дмитриевой 16 апреля 2021 года прошла он-лайн торжественная церемония чествования победителей ХIII Всероссийского Конкурса «За подвижничество в области душевного здоровья» имени... 25 Январь 2016 Премьерный медиа-спектакля «ЗА РИТМОМ»: как рождается ритм? чем живёт? 10 февраля 2016 года в 19:00 в Центре им. Вс. Мейерхольда при поддержке Союза охраны психического здоровья пройдёт медиа-спектакль «ЗА...