«АнтиПаника» — мобильная таблетка, мобильный психотерапевт – миф или реальность?
Все эти слова теперь не миф, а реальность первого профессионального российское мобильное приложение «АнтиПаника», разработанного коллективом профессиональных психологов «Института креативной психологии» при поддержке Союза охраны психического здоровья.
В современном мире почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывает паническую атаку, а почти 5% населения страдают хроническим паническим расстройством. С помощью данного приложения люди с подобными трудностями смогут снизить уровень тревоги в момент панической атаки.
Приложение “АнтиПаника” – это не игра, а помощник, консультант для людей со склонностью к паническим атакам. В первую очередь сервис поможет тем, кто по разным причинам не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно.
6 «ЗА»:
1. ЭФФЕКТИВНО!
В приложении собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа и для уменьшения тревоги в повседневной жизни.
2. ИНФОРМАТИВНО, ПОНЯТНО, ДОСТУПНО!
В доступной и наглядной форме показывается, что такое панические атаки, как они возникают, как их пережить и как с ними справиться.
3. ПРОФЕССИОНАЛЬНО!
Приложение было разработано профессиональными психологами “Института креативной психологии” при поддержке Союза охраны психического здоровья.
4. УДОБНО!
В «АнтиПанике» много аудио файлов, что способствует лучшему восприятию информации в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении текста.
5. ИНТЕРАКТИВНО!
Присутствует игровой блок «помоги паникеру», в котором можно познакомиться с базовыми установками и действиями в момент панических атак.
6. ВАЖНО: БЕСПЛАТНО!
В приложении нет рекламы, встроенных покупок, всплывающих окон и уведомлений.
Авторы:
Станислав Раевский — руководитель «Института креативной психологии», клинический психолог, юнгианский аналитик, к.п.н., сопредседатель «Московской ассоциации аналитической психологии».
Екатерина Милушина — клинический психолог, специалист по лечению тревожных и панических расстройств.
А также практикующие психологи Никитина Ольга и Бабенко Анастасия.
АнтиПаника доступно в AppStore и Googleplay
Дополнительная информация на официальном сайте: http://promo.space4mind.com/
