«АнтиПаника» — мобильная таблетка, мобильный психотерапевт – миф или реальность?

Все эти слова теперь не миф, а реальность первого профессионального российское мобильное приложение «АнтиПаника», разработанного коллективом профессиональных психологов «Института креативной психологии» при поддержке Союза охраны психического здоровья.
В современном мире почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывает паническую атаку, а почти 5% населения страдают хроническим паническим расстройством. С помощью данного приложения люди с подобными трудностями смогут снизить уровень тревоги в момент панической атаки.
Приложение “АнтиПаника” – это не игра, а помощник, консультант для людей со склонностью к паническим атакам. В первую очередь сервис поможет тем, кто по разным причинам не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно.
 
 
6 «ЗА»:
 
1. ЭФФЕКТИВНО!
В приложении собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа и для уменьшения тревоги в повседневной жизни.
 
2. ИНФОРМАТИВНО, ПОНЯТНО, ДОСТУПНО!
В доступной и наглядной форме показывается, что такое панические атаки, как они возникают, как их пережить и как с ними справиться.
 
3. ПРОФЕССИОНАЛЬНО!
Приложение было разработано профессиональными психологами “Института креативной психологии” при поддержке Союза охраны психического здоровья.
 
4. УДОБНО!
В «АнтиПанике» много аудио файлов, что способствует лучшему восприятию информации в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении текста.
 
5. ИНТЕРАКТИВНО!
Присутствует игровой блок «помоги паникеру», в котором можно познакомиться с базовыми установками и действиями в момент панических атак.
 
6. ВАЖНО: БЕСПЛАТНО!
В приложении нет рекламы, встроенных покупок, всплывающих окон и уведомлений.
 
 
Авторы:
 
Станислав Раевский — руководитель «Института креативной психологии», клинический психолог, юнгианский аналитик, к.п.н., сопредседатель «Московской ассоциации аналитической психологии».
Екатерина Милушина — клинический психолог, специалист по лечению тревожных и панических расстройств.
А также практикующие психологи Никитина Ольга и Бабенко Анастасия.
 
АнтиПаника доступно в AppStore и Googleplay
 
Дополнительная информация на официальном сайте: http://promo.space4mind.com/
 

Похожие статьи

4 Ноябрь 2022

Важно знать - эмоциональный интеллект.

Гостем нашего выпуска стала Милана Тюльпанова - хрупкая девушка, на долю которой выпали действительно непростые испытания. Буквально в течение одного месяца...

11 Май 2023

Круглый стол по вопросам психического здоровья и реабилитации прошел в Республике Дагестан

28 апреля 2023 г. на площадке Общественной палаты Республики Дагестан состоялся круглый стол по вопросам психического здоровья и психосоциальной реабилитации в рамках...

31 Март 2016

культура оптимизма, культура бодрости

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь....

11 Март 2019

XI Санкт-Петербургский Психотерапевтический бал

Приглашаем вас к участию в XI Санкт-Петербургском Психотерапевтическом бале, который состоится в рамках Международного конгресса «Психотерапия, психология, психиатрия — на...

16 Сентябрь 2016

Малгорзата Милчарек, руководитель проектов, Европейское агентство по безопасности и гигиене труда (EU-OSHA), представит свой доклад в рамках Конгресса

21 Декабрь 2017

НОВОГОДНЯЯ ЦЕРЕМОНИЯ "ОСКАР" В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ 22

В рамках цикла реабилитационных программ на базе ГАУЗ МО Психиатрическая больница №22 состоялся ежегодный новогодний вечер. Тема праздника в этом...

23 Март 2020

Мартовские коты в студии «АртНаив»

  В студии «АртНаив», созданной при поддержке Союза охраны психического здоровья, продолжаются занятия. Новая тема, которая была предложена студийцам, -...

18 Октябрь 2017

ВОЗ провел Форум по заполнению пробелов в области охраны психического здоровья

В штаб-квартире ВОЗ (Женева) 9-10 октября, в дни празднования Всемирного дня психического здоровья, прошел Форум по заполнению пробелов в области...

21 Декабрь 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Мероприятия театрально - психологической студии «Сказки».

    Реализация проекта проходит при финансовой поддержке Союза охраны психического здоровья в рамках IV Общероссийского конкурса профилактических программ в сфере охраны...

11 Ноябрь 2016

Прадед прадедов или Quercus robur или дуб черешчатый

Стоит над кручей богатырь могучий:Голова - до тучи, плечи пораздвинул,Руки пораскинул, пальцы узловаты,Силы непочаты... Сегодня на базе ГАУЗ МО “Психиатрическая...