27 Декабрь 2016 Вернуться обратно Переесть — равно двум пожарам Журнал «Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» (победитель Национальной общественной премии «Гармония», учрежденной Союзом охраны психического здоровья) начали совместный проект, в котором эксперты рассказывают о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить. В первой статье речь пойдет о «нервной булимии» (эксперт — Петр Скрипченко, клинический психолог, семейный консультант). Расстройства пищевого поведения — значимая проблема. Тысячи людей страдают от постоянного переедания, испытывают ужас перед ожирением и одновременно навязчивое желание похудеть. Медицинские термины «булимия» и «анорексия» прочно вошли в обиход. Этими словами часто называют любые нарушения режима питания, включая небольшое переедание, а также диеты. Но это неверно: булимия и анорексия — серьезные психические заболевания. Секретная болезнь «Не могу остановиться, пока все не съем! А потом… Это ужасно! Я, наверное, схожу с ума…». Так в кабинете психотерапевта начинается рассказ о повседневной борьбе с «темной стороной». Речь идет о «тайной привычке благовоспитанных девушек и дам» — нервной булимии. Да, это преимущественно женская проблема. Нервную анорексию (о ней речь пойдет в одном из следующих номеров) скрыть невозможно. А вот булимией человек болеет тайно, замыкаясь в себе. Часто даже близкие родственники годами не замечают у жены или дочери «особенного» отношения к еде. Нервная булимия — результат психотравмирующих обстоятельств, возникших в детском или подростковом возрасте (например, родительский алкоголизм, неполная семья), а также особенностей воспитания. У многих пациенток были напряженные отношения с матерями. Главные проблемы больных — негативное отношение к себе и подавление собственных чувств и желаний. Сюда же можно отнести и страх перед осуждением «со стороны», который приводит к сужению круга общения. Фактор страха Нервная булимия («бычий голод»), так же, как и анорексия, связана с настойчивым желанием похудеть. Общими факторами для обоих заболеваний являются страх перед набором веса, низкая самооценка, боязнь проявления своих чувств и эмоций, острое желание нравиться окружающим. Существует форма нервной булимии, которая характеризуется неконтролируемым желанием наполнить желудок до ощущения боли и сопровождается неправильным употреблением легких слабительных средств и последующим вызовом рвоты. При классическом синдроме больные заглатывают, почти не жуя, высококалорийную пищу в огромных количествах. Все это обычно сопутствует депрессии и сопровождается чувством вины и самоуничижением. Как определить Человек избегает совместных застолий или ничего не ест в компании, ссылаясь на отсутствие голода. Сразу после приема пищи уединяется в ванной или туалете (чтобы избавиться от съеденного, вызвав рвоту). Должно насторожить чередование периодов строжайшей диеты и безоглядного переедания. Наблюдаются скрытность, замкнутость, колебания настроения, раздражительность и агрессия, проблемы с иммунитетом, частые болезни горла. Последствия В отличие от нервной анорексии булимия не ведет к смертельному исходу, но чревата трещинами и эрозией слизистой пищевода, кровотечениями, серьезными нарушениями обмена веществ и электролитного баланса, гормональными проблемами, кариесом и пародонтозом. Под ударом оказываются кишечник, почки, поджелудочная железа. Есть риск перехода болезни в хроническую и тяжело излечимую форму (до 30% случаев). Лечение Основным методом лечения булимии является психотерапия — индивидуальная и/или групповая. В тяжелых случаях нужна госпитализация. Медикаментозная терапия имеет вспомогательный характер и направлена на сопутствующие депрессивные симптомы или на устранение соматических последствий. Что делать При обнаружении у себя симптомов булимии важно не замыкаться, не пытаться решить проблему в одиночку, а вовремя обратиться к специалистам — психотерапевтам, психиатрам или психологам. Существуют группы поддержки и самопомощи. Булимия не лечится диетой. Если вы хотите выработать чувство меры в отношении еды, попробуйте искать его в общении, спорте, хобби, просмотре телевизора. Так вы постепенно сможете контролировать все сферы собственной жизни. Очень часто приходится слышать о том, что все проблемы — от нелюбви к себе. Многие повторяют «полюби себя» как мантру, но вряд ли знают, как это сделать. Относитесь внимательнее к собственным базовым потребностям, таким как сон, еда, отдых. Если вы регулярно пренебрегаете их удовлетворением, то вряд ли даже самый продвинутый тренинг поможет «полюбить себя». Источник Поделиться Похожие статьи 10 Апрель 2023 Шаги к преодолению кризиса идентичности 1. Переоценка ценностей. После значимых изменений мы склонны иначе смотреть на всю свою жизнь, и то, что казалось раньше особенно... 12 Апрель 2019 Концерт рок-группы "Овощи" в ГБУЗ г. Москвы "Психиатрическая клиническая больница №1 им. Н.А. Алексеева" 11 апреля при поддержке Союза охраны психического здоровья музыканты рок-группы "Овощи" отыграли часовой концерт для пациентов Психиатрической больницы № 1... 30 Апрель 2019 Союз охраны психического здоровья запустил сайт проекта «вМесте» Союз охраны психического здоровья запустил сайт проекта «вМесте», предназначенный для родителей подростков. Социальный проект «вМесте» преследует глобальную цель – профилактику... 25 Октябрь 2016 Глава Представительства Хозяйственной Палаты Хорватии в РФ г-н Яков Деспот поблагодарил организаторов Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века» 19 Июнь 2017 Объявляется X Всероссийский Конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья» Общественный совет по вопросам психического здоровья при Главном специалисте психиатре Минздрава РФ профессоре З.И. Кекелидзе объявляет Юбилейный X Всероссийский... 13 Ноябрь 2018 II всероссийский конгресс «Аутоиммунные и иммунодефицитные заболевания» III всероссийский конгресс «Аутоиммунные и иммунодефицитные заболевания» Пройдёт 16 и 17 ноября 2018 года, на площадке Российской академии наук (Ленинский... 11 Февраль 2026 Международный конкурс научно-исследовательских работ Международный конкурс научно-исследовательских работ для обучающихся по медицинским и немедицинским специальностям в высших учебных заведениях «ОХРАНА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ... 21 Март 2023 Потерять и найти свою идентичность Героиней нашего ролика стала улыбчивая, очаровательная Лиза, которая уже несколько лет живет с диагнозом алопеция, то есть без волос. Когда-то... 9 Июль 2021 Психическое здоровье женщин в период пандемии Всемирная федерация психического здоровья проводит вебинар "Проблемы насилия и психическое здоровье женщин в период пандемии" 15 июля. Zoom: Meeting ID: 882 0207... 13 Декабрь 2017 Конкурс «Здоровое поколение». Деревня добротой богата. В Бежаницкой районной библиотеке им. А.П. Философовой прошёл праздник, посвящённый Международному дню добровольца, который стал завершающим мероприятием проекта «Деревня...