RU EN

Эмоциональный интеллект — что почитать?

Эмоциональный интеллект — это широкий спектр навыков, который сильно помогает в повседневной жизни. Наверняка многим захотелось поглубже исследовать тему. Так вот, специально для заинтересовавшихся, или для тех, кто пока не решил для себя, насколько значима тема ЭИ, мы представляем подборку тематических книг, благодаря которым можно углубиться в вопрос.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ».
Психолог Дэниел Гоулман — один из главный специалистов по теме эмоционального интеллекта. Он был одним из первых, кто открыл этот термин для широкого читателя, написав вышеупомянутую книгу. Популяризатор науки, номинант на Пулитцеровскую премию, Гоулман знает толк в том, как интересно, увлекательно и понятно рассказать о непростых вопросах.
Книга отлично подойдет тем, кто только заинтересовался вопросом и хочет понять, что же это вообще за зверь такой — эмоциональный интеллект.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект в работе».
Если вы уже проштудировали первую книгу Гоулмана от корки до корки, но нашли не все ответы на свои вопросы, особенно в сфере применения ЭИ в работе, то вот этот вариант точно для вас. Упор делается на взаимосвязи ЕИ и карьерного успеха — как и почему эти понятие связаны, реальные истории демонстрируют эту взаимосвязь. Бонус — простые рекомендации.

Сергей Шабанов, Алена Алешина, «Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях», «Эмоциональный интеллект. Российская практика».
Пожалуй, одни из самых интересных книг в этой подборке, потому что авторы апеллируют понятными нам примерами из отечественной практики. Менталитет — это важная особенность, которую нельзя откидывать даже в вопросах сферы ЭИ. В большей степени, как и предыдущий «коллега», эта книга будет интересна тем, кто хочет задействовать возможности эмоционально интеллекта на работе — в том числе в переговорах, во время конфликтных ситуаций, при сплочении коллектива и мотивации сотрудников. Все эти книги объединяет практикоориентированная структура — читателю дается не просто выжимка сухих фактов, а реальные задания и рекомендации, которые выполняется в ходе чтения.

Джон Готтман, Джоан Деклер, «Эмоциональный интеллект ребенка».
Говоря об эмоциональном интеллекте, сложно отрицать тот факт, что этот наш гибкий навык идет из детства. Джон Готтман — профессор психологии, специализирующийся на семейных отношениях, рассказывает о том, какие паттерны поведения в семье помогают или мешают развитию эмоционального интеллекта ребенка. Многим родителям кажется сложным использование эмоций в процессе воспитания, но во многом это ключ успеха для формирования доверительных отношений между детьми и родителями. Написано приятно и понятно, вы не будете себя чувствовать «ужасным родителем», если поймете, что делаете что-то не так.

Джон Готтман, «7 принципов счастливого брака или Эмоциональный интеллект в любви»
Невозможно, упоминая Готтмана, не сказать об этой книге, которая всегда является хитом продаж. Многолетний опыт профессора психологии позволил увидеть ключевые сложности, которые встречаются у большинства пар, и предложить решение, основываясь на знаниях об ЭИ. Удивительно то, что, казалось бы, общие советы способны помочь в индивидуально отличающихся ситуациях! Бонус — тесты для самопознания, которые приятно проходить как самому, так и вместе со своим партнером. Лайфхак — особенно полезно книгу читать вместе, чтобы обсуждать моменты, которые кажутся вам полезными / сложными / помогающими.

Дария Ведмицкая, психолог вМесте.

Похожие статьи

25 Февраль 2021

Как сделать школу местом для охраны здоровья

Как сделать школу местом для охраны здоровья Prof Didier Jourdan, PhD, Nicola J Gray, PhD, Prof Margaret M Barry, PhD,...

9 Январь 2017

10ая Международная конференция по психологии, лингвистике и обучению

Даты мероприятия: 20-21 февраля 2017 года Место проведения: Отель Flora Grand, Дубай, Арабские Эмираты Подача тезисов до: 18 февраля 2017...

11 Сентябрь 2024

Булимия

Вся наша жизнь состоит из отношений - с семьей, друзьями, окружающими, с самим собой. Как бы не было парадоксально, но...

15 Ноябрь 2024

4 шага к снижению тревоги от todo листов

Каждый из нас проходил период внезапного всплеска продуктивности: мы покупали специальные блокноты и маркеты, в интернете смотрели инструкции по ведению...

31 Март 2022

31 марта стартует Всероссийский инклюзивный фестиваль #ЛюдиКакЛюди

С 31 марта по 2 апреля 2022 года пройдёт ежегодный Всероссийский инклюзивный фестиваль #ЛюдиКакЛюди. Он приурочен ко Всемирному дню распространения информации об...

26 Сентябрь 2019

Вышла книга Е.В. Первушиной «Как выжить в начальной школе»

В рамках совместного проекта Союза охраны психического здоровья и ИД «Городец» вышла книга Е.В. Первушиной «Как выжить в начальной школе»...

15 Май 2024

III Всероссийская студенческая научно-практическая конференция «ОХРАНА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ»

12 Январь 2021

Психическое здоровье медицинских работников и вмешательства для его сохранения в период пандемии COVID-19

31 Май 2016

Аромат танго

Танго - это страсть… Танго учит точности, контролю и дисциплине… Танго -это универсальный язык.  В танго нет секретов… и нет...

25 Октябрь 2019

23 Конгресс по социальной психиатрии

23 Конгресс по социальной психиатрии начал свою работу 25 октября в Бухаресте. Тема Конгресса - "Социальные детерминанты психического здоровья и...