RU EN

Эмоциональный интеллект — что почитать?

Эмоциональный интеллект — это широкий спектр навыков, который сильно помогает в повседневной жизни. Наверняка многим захотелось поглубже исследовать тему. Так вот, специально для заинтересовавшихся, или для тех, кто пока не решил для себя, насколько значима тема ЭИ, мы представляем подборку тематических книг, благодаря которым можно углубиться в вопрос.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ».
Психолог Дэниел Гоулман — один из главный специалистов по теме эмоционального интеллекта. Он был одним из первых, кто открыл этот термин для широкого читателя, написав вышеупомянутую книгу. Популяризатор науки, номинант на Пулитцеровскую премию, Гоулман знает толк в том, как интересно, увлекательно и понятно рассказать о непростых вопросах.
Книга отлично подойдет тем, кто только заинтересовался вопросом и хочет понять, что же это вообще за зверь такой — эмоциональный интеллект.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект в работе».
Если вы уже проштудировали первую книгу Гоулмана от корки до корки, но нашли не все ответы на свои вопросы, особенно в сфере применения ЭИ в работе, то вот этот вариант точно для вас. Упор делается на взаимосвязи ЕИ и карьерного успеха — как и почему эти понятие связаны, реальные истории демонстрируют эту взаимосвязь. Бонус — простые рекомендации.

Сергей Шабанов, Алена Алешина, «Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях», «Эмоциональный интеллект. Российская практика».
Пожалуй, одни из самых интересных книг в этой подборке, потому что авторы апеллируют понятными нам примерами из отечественной практики. Менталитет — это важная особенность, которую нельзя откидывать даже в вопросах сферы ЭИ. В большей степени, как и предыдущий «коллега», эта книга будет интересна тем, кто хочет задействовать возможности эмоционально интеллекта на работе — в том числе в переговорах, во время конфликтных ситуаций, при сплочении коллектива и мотивации сотрудников. Все эти книги объединяет практикоориентированная структура — читателю дается не просто выжимка сухих фактов, а реальные задания и рекомендации, которые выполняется в ходе чтения.

Джон Готтман, Джоан Деклер, «Эмоциональный интеллект ребенка».
Говоря об эмоциональном интеллекте, сложно отрицать тот факт, что этот наш гибкий навык идет из детства. Джон Готтман — профессор психологии, специализирующийся на семейных отношениях, рассказывает о том, какие паттерны поведения в семье помогают или мешают развитию эмоционального интеллекта ребенка. Многим родителям кажется сложным использование эмоций в процессе воспитания, но во многом это ключ успеха для формирования доверительных отношений между детьми и родителями. Написано приятно и понятно, вы не будете себя чувствовать «ужасным родителем», если поймете, что делаете что-то не так.

Джон Готтман, «7 принципов счастливого брака или Эмоциональный интеллект в любви»
Невозможно, упоминая Готтмана, не сказать об этой книге, которая всегда является хитом продаж. Многолетний опыт профессора психологии позволил увидеть ключевые сложности, которые встречаются у большинства пар, и предложить решение, основываясь на знаниях об ЭИ. Удивительно то, что, казалось бы, общие советы способны помочь в индивидуально отличающихся ситуациях! Бонус — тесты для самопознания, которые приятно проходить как самому, так и вместе со своим партнером. Лайфхак — особенно полезно книгу читать вместе, чтобы обсуждать моменты, которые кажутся вам полезными / сложными / помогающими.

Дария Ведмицкая, психолог вМесте.

Похожие статьи

20 апреля 2017

Новая книга Алессандры Пионтелли «Назад во времени: опыт применения психоаналитического наблюдения за младенцами по методу Эстер Бик»

7 апреля 2015

7 апреля - Всемирный день здоровья!

Союз охраны психического здоровья поздравляет всех с Всемирным днем здоровья (World Health Day).Этот День отмечается ежегодно 7 апреля в день...

17 сентября 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Бабушкины сказки.

Ксения Николаевна Шпагина, заведующий отделением №3 социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов, встретилась с жителями специального жилого...

20 ноября 2019

Всемирный день детей

20 ноября - Всемирный день детей - всемирный день действий в защиту прав ребенка. В этом году исполняется 30 лет...

18 октября 2017

ВОЗ провел Форум по заполнению пробелов в области охраны психического здоровья

В штаб-квартире ВОЗ (Женева) 9-10 октября, в дни празднования Всемирного дня психического здоровья, прошел Форум по заполнению пробелов в области...

25 января 2022

25 января 2022 г. состоялась рабочая встреча с представителями от Брянской области в рамках подготовки VII Фестиваля реабилитационных программ «Другие?»

18 августа 2017

"Специальное интервью" эксперта Союза охраны психического здоровья, к.м.н., врача-психотерапевта Анастасии Анатольевны Краля

Эксперт союза охраны психического здоровья, к.м.н., врач-психотерапевт Анастасия Анатольевна Краля поделилась секретами, как в современном мире совместить работу и личную...

12 ноября 2019

Конкурс «Здоровое поколение». Калейдоскоп ресурсов.

Гостями программы «Утромания» (Радио России. Ярославль) стали Надежда Владимировна Клюева, доктор психологических наук, профессор, заведующая кафедрой консультационной психологии ЯрГУ им....

29 октября 2015

Кино с глубоким смыслом

Сергей Соловьёв снимает фильмы о нас, для нас и о себе Фото Ю. Машков / ТАСС В преддверии Года российского...

12 мая 2015

12 мая – Международный день медицинской сестры

Праздник отмечается в день рождения одной из знаменитых англичанок, Флоренс Найтингейл, которая во время Крымской войны организовала первую в мире...