RU EN

Эмоциональный интеллект — что почитать?

Эмоциональный интеллект — это широкий спектр навыков, который сильно помогает в повседневной жизни. Наверняка многим захотелось поглубже исследовать тему. Так вот, специально для заинтересовавшихся, или для тех, кто пока не решил для себя, насколько значима тема ЭИ, мы представляем подборку тематических книг, благодаря которым можно углубиться в вопрос.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ».
Психолог Дэниел Гоулман — один из главный специалистов по теме эмоционального интеллекта. Он был одним из первых, кто открыл этот термин для широкого читателя, написав вышеупомянутую книгу. Популяризатор науки, номинант на Пулитцеровскую премию, Гоулман знает толк в том, как интересно, увлекательно и понятно рассказать о непростых вопросах.
Книга отлично подойдет тем, кто только заинтересовался вопросом и хочет понять, что же это вообще за зверь такой — эмоциональный интеллект.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект в работе».
Если вы уже проштудировали первую книгу Гоулмана от корки до корки, но нашли не все ответы на свои вопросы, особенно в сфере применения ЭИ в работе, то вот этот вариант точно для вас. Упор делается на взаимосвязи ЕИ и карьерного успеха — как и почему эти понятие связаны, реальные истории демонстрируют эту взаимосвязь. Бонус — простые рекомендации.

Сергей Шабанов, Алена Алешина, «Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях», «Эмоциональный интеллект. Российская практика».
Пожалуй, одни из самых интересных книг в этой подборке, потому что авторы апеллируют понятными нам примерами из отечественной практики. Менталитет — это важная особенность, которую нельзя откидывать даже в вопросах сферы ЭИ. В большей степени, как и предыдущий «коллега», эта книга будет интересна тем, кто хочет задействовать возможности эмоционально интеллекта на работе — в том числе в переговорах, во время конфликтных ситуаций, при сплочении коллектива и мотивации сотрудников. Все эти книги объединяет практикоориентированная структура — читателю дается не просто выжимка сухих фактов, а реальные задания и рекомендации, которые выполняется в ходе чтения.

Джон Готтман, Джоан Деклер, «Эмоциональный интеллект ребенка».
Говоря об эмоциональном интеллекте, сложно отрицать тот факт, что этот наш гибкий навык идет из детства. Джон Готтман — профессор психологии, специализирующийся на семейных отношениях, рассказывает о том, какие паттерны поведения в семье помогают или мешают развитию эмоционального интеллекта ребенка. Многим родителям кажется сложным использование эмоций в процессе воспитания, но во многом это ключ успеха для формирования доверительных отношений между детьми и родителями. Написано приятно и понятно, вы не будете себя чувствовать «ужасным родителем», если поймете, что делаете что-то не так.

Джон Готтман, «7 принципов счастливого брака или Эмоциональный интеллект в любви»
Невозможно, упоминая Готтмана, не сказать об этой книге, которая всегда является хитом продаж. Многолетний опыт профессора психологии позволил увидеть ключевые сложности, которые встречаются у большинства пар, и предложить решение, основываясь на знаниях об ЭИ. Удивительно то, что, казалось бы, общие советы способны помочь в индивидуально отличающихся ситуациях! Бонус — тесты для самопознания, которые приятно проходить как самому, так и вместе со своим партнером. Лайфхак — особенно полезно книгу читать вместе, чтобы обсуждать моменты, которые кажутся вам полезными / сложными / помогающими.

Дария Ведмицкая, психолог вМесте.

Похожие статьи

5 Февраль 2016

Союз охраны психического здоровья и Ярославский государственный медицинский университет подписали Соглашение о сотрудничестве и взаимодействии

2 Июль 2018

Психическое здоровье и образование для разных групп населения в Индии

Мурали Тилот, профессор, заведующий кафедрой психиатрии Медицинского колледжа Рамайя (г. Бангалор), избранный президент Всемирной ассоциации психосоциальной реабилитации (WAPR) (Индия)  ...

23 Июнь 2023

Поступление в университет

Дорогие выпускники, самое время поздравить вас с завершением череды экзаменов! Впереди не менее волнительная пора - подача документов в университет....

13 Декабрь 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Славлю тебя, Россия!

  Продолжается реализация литературно-творческого проекта «Славлю тебя, Россия!» в Рубцовском институте (филиале) Алтайского государственного университета. Состоялся Конкурс авторских стихотворений «Психология...

23 Март 2020

Мартовские коты в студии «АртНаив»

  В студии «АртНаив», созданной при поддержке Союза охраны психического здоровья, продолжаются занятия. Новая тема, которая была предложена студийцам, -...

17 Сентябрь 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Бабушкины сказки.

Ксения Николаевна Шпагина, заведующий отделением №3 социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов, встретилась с жителями специального жилого...

23 Март 2021

Заблоцкис Е.Ю. «Ограничение дееспособности вследствие психического расстройства. Недееспособность. Опекуны и попечители: как осуществлять права и исполнять обязанности».

27 Июль 2022

ВОЗ и Goodville сотрудничают в разработке нового игрового персонажа, который поможет поддерживать физическое и эмоциональное благополучие

29 Август 2017

Конкурс "Здоровое Поколение". Детские мечты о будущем деревни

  Началось подведение итогов международной волонтерской программы в деревне Цевло. С 7 по 18 августа прошел цикл мероприятий, посвященный знакомству...

27 Апрель 2017

Открылся Клуб для амбулаторных пациентов Психиатрической больницы №22

На базе Психиатрической больницы №22 г. Химки начал работу Клуб для амбулаторных пациентов. И хотя он еще совсем юный и...