RU EN

Эмоциональный интеллект — что почитать?

Эмоциональный интеллект — это широкий спектр навыков, который сильно помогает в повседневной жизни. Наверняка многим захотелось поглубже исследовать тему. Так вот, специально для заинтересовавшихся, или для тех, кто пока не решил для себя, насколько значима тема ЭИ, мы представляем подборку тематических книг, благодаря которым можно углубиться в вопрос.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ».
Психолог Дэниел Гоулман — один из главный специалистов по теме эмоционального интеллекта. Он был одним из первых, кто открыл этот термин для широкого читателя, написав вышеупомянутую книгу. Популяризатор науки, номинант на Пулитцеровскую премию, Гоулман знает толк в том, как интересно, увлекательно и понятно рассказать о непростых вопросах.
Книга отлично подойдет тем, кто только заинтересовался вопросом и хочет понять, что же это вообще за зверь такой — эмоциональный интеллект.

Дэниел Гоулман, «Эмоциональный интеллект в работе».
Если вы уже проштудировали первую книгу Гоулмана от корки до корки, но нашли не все ответы на свои вопросы, особенно в сфере применения ЭИ в работе, то вот этот вариант точно для вас. Упор делается на взаимосвязи ЕИ и карьерного успеха — как и почему эти понятие связаны, реальные истории демонстрируют эту взаимосвязь. Бонус — простые рекомендации.

Сергей Шабанов, Алена Алешина, «Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях», «Эмоциональный интеллект. Российская практика».
Пожалуй, одни из самых интересных книг в этой подборке, потому что авторы апеллируют понятными нам примерами из отечественной практики. Менталитет — это важная особенность, которую нельзя откидывать даже в вопросах сферы ЭИ. В большей степени, как и предыдущий «коллега», эта книга будет интересна тем, кто хочет задействовать возможности эмоционально интеллекта на работе — в том числе в переговорах, во время конфликтных ситуаций, при сплочении коллектива и мотивации сотрудников. Все эти книги объединяет практикоориентированная структура — читателю дается не просто выжимка сухих фактов, а реальные задания и рекомендации, которые выполняется в ходе чтения.

Джон Готтман, Джоан Деклер, «Эмоциональный интеллект ребенка».
Говоря об эмоциональном интеллекте, сложно отрицать тот факт, что этот наш гибкий навык идет из детства. Джон Готтман — профессор психологии, специализирующийся на семейных отношениях, рассказывает о том, какие паттерны поведения в семье помогают или мешают развитию эмоционального интеллекта ребенка. Многим родителям кажется сложным использование эмоций в процессе воспитания, но во многом это ключ успеха для формирования доверительных отношений между детьми и родителями. Написано приятно и понятно, вы не будете себя чувствовать «ужасным родителем», если поймете, что делаете что-то не так.

Джон Готтман, «7 принципов счастливого брака или Эмоциональный интеллект в любви»
Невозможно, упоминая Готтмана, не сказать об этой книге, которая всегда является хитом продаж. Многолетний опыт профессора психологии позволил увидеть ключевые сложности, которые встречаются у большинства пар, и предложить решение, основываясь на знаниях об ЭИ. Удивительно то, что, казалось бы, общие советы способны помочь в индивидуально отличающихся ситуациях! Бонус — тесты для самопознания, которые приятно проходить как самому, так и вместе со своим партнером. Лайфхак — особенно полезно книгу читать вместе, чтобы обсуждать моменты, которые кажутся вам полезными / сложными / помогающими.

Дария Ведмицкая, психолог вМесте.

Похожие статьи

13 Октябрь 2021

VI Фестиваль «Другие?»

9 октября 2021 г. в онлайн-формате прошел форум VI Всероссийского фестиваля реабилитационных программ для людей с психическими особенностями «Другие?». Мероприятие...

25 Май 2018

Гаэтан Гасьян де Клерамбо «Психический автоматизм»

В рамках проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья», реализуемого Союзом охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец», издана книга...

5 Август 2021

Молодежь и психическое здоровье: что нас ждет

О проблемах психического здоровья молодежи и вопросах по их решению рассуждает Ракеш Чадда, д. м. н., генеральный секретарь Всемирной ассоциации...

27 Декабрь 2021

Итоговый отчет о деятельности 2021

15 Июнь 2016

Состав из мыла, улыбок и радости...

"Мыльные пузыри — это состав из мыла, улыбок, радости, смеха и чувства, что ты счастлив"   Сегодня на базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22"...

24 Январь 2018

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ 22

В Психиатрической больнице N22 продолжаются занятия по программе психосоциальной реабилитации: пациенты еженедельно посещают психотерапевтическую группу, музыкальную и арт-терапию, театральную студию...

17 Апрель 2018

Социальный проект «вМесте» Союза охраны психического здоровья

В рамках деятельности по охране психического здоровья детей и подростков Союз охраны психического здоровья реализует социальный проект «вМесте». Проект предназначен...

11 Сентябрь 2019

Конкурс «Здоровое поколение». Душевные ресурсы!

  Муниципальная профилактическая программа «Душевные ресурсы» реализуется на базе общеобразовательных учреждений города Чебоксары.   В июле 2019 года сотрудники МБУ...

26 Июнь 2015

В России пройдет Конкурс волонтерских программ среди студенческой молодежи «Другие»

Союз охраны психического здоровья объявляет о начале приема заявок на Конкурс волонтерских программ «Другие» в сфере реабилитации людей с психическими...

24 Январь 2017

8 Всемирный конгресс по психотерапии «Жизнь и любовь в XXI веке»

"Конфликты зарождаются в разуме человека, и только человеческому разуму под силу их разрешить" Фрагмент речи Дост. Праюдха Паютто, ЮНЕСКО, 1994...