8 Август 2023 Вернуться обратно Директор Союза Екатерина Мартусова выступила на Московском урбанистическом форуме 3 августа в Гостином дворе – одной из площадок двенадцатого Московского урбанистического форума* – в рамках Международного конгресса «Urban Health» прошла Панельная дискуссия «Спокойный город. Как устоять перед стрессом».Мероприятие было посвящено вопросам развития городской инфраструктуры и сервисов, которые помогают москвичам сохранять психическое здоровье, полноценно работать, учиться, радоваться жизни, выстраивать доброжелательные отношения с окружающими, быть эффективными в ритме большого города и справляться со стрессом.Среди спикеров дискуссии: А.Б. Гехт, д. м. н., профессор, член-корреспондент РАН, директор ГБУЗ «Научно-практический психоневрологический центр имени З. П. Соловьева» Департамента здравоохранения города Москвы; И. Соколова, начальник отдела проектного менеджмента ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы; А. Сорока, представитель АО «Транснефть»; Анча Баранова, д.б.н., профессор Школы системной биологии, специалист в области функциональной геномики сложных заболеваний человека; П. Свечникова, врач-психиатр, психотерапевт, блогер; А. Семенович, певица и телеведущая. В рамках встречи эксперты с разных сторон постарались найти ответы на вопросы: Как найти свой способ защититься от раздражающих внешних факторов и сохранить психическое здоровье? Как город через инфраструктурные и технологические решения находит способы для противостояния возникающим новым вызовам?«Если вы родились в мегаполисе, то уровень стрессоустойчивости у вас от рождения выше, чем если бы вы приехали в мегаполис из маленького города или из посёлка. На сессии «Стресс в большом городе» мы говорили про то забота о себе должна стоять на первом месте. Москва – быстрый шумный деловой город. Устоять перед стрессом сложно, особенно когда мы не обращаем внимания на свои потребности, на сигналы, которые посылает нам организм, когда мы перестаём (а кто-то и не начинал) заботиться о себе.Давно ли вы оглядывались вокруг? Москва — это город для людей. Она красивая, зелёная. А парки? А зоны отдыха? А огромное количество некоммерческих организаций, которые готовы помогать, только возьмите…Но мы говорим, что нам некогда… Мы говорим, что на работе завал, руководство требует, дома все сложно…А про себя забываем. Что каждому из нас стоит после работы пройтись медленным шагом? Нет времени? Для чего? Для кого? Для собственного здоровья? Для себя? Столько вопросов, а ответ один: забота о себе должна быть на первом месте, и это не эгоизм, это забота и о других. Город готов заботится о нас, осталось дело за малым: заботится о себе и всеми возможными способами, простыми действиями стараться снизить уровень хронического стресса» — Е. Мартусова* Двенадцатый Московский урбанистический форум проходит с 1 августа по 10 сентября на крупнейших площадках столицы: в парке «Зарядье», в олимпийском комплексе «Лужники», в Центральном выставочном зале «Манеж» и в Гостином Дворе. Поделиться Похожие статьи 20 Июль 2023 Семейный бюджет К сожалению, разговоры о деньгах до сих пор в нашей культуре считаются неприличными, но в какой-то момент выясняется, что нам... 12 Декабрь 2022 Церемония награждения победителей XV Всероссийского конкурса «За подвижничество в области душевного здоровья» имени академика РАМН Т.Б. Дмитриевой 5 Ноябрь 2020 «ИНЫЕ» - О ДУШЕВНОМ И БЕЗЫСКУСНОМ Союз охраны психического здоровья открыл интернет-магазин для реализации товаров, изготовленных людьми с психическими особенностями. «ИНЫЕ» – это проект Союза охраны... 22 Сентябрь 2021 Старт проекта «Здоровое поколение» 20 сентября на базе Медицинского института ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов» стартовал первый этап проекта «Здоровое поколение». С приветственным... 28 Март 2018 Кемерово мы с тобой 26 Июнь 2017 Гарденотерапия в Психиатрической больнице №22 В Психиатрической больнице №22 г. Химки прошло теоретическое занятие по гарденотерапии. Погода не балует погожими денечками, и работы на мини-огороде... 15 Январь 2021 Интервью Л.А. Бурыгиной для проекта «Я/МЫ психиатр» В новом выпуске проекта «Я/МЫ психиатр» вышло интервью Ларисы Андреевны Бурыгиной, Главного врача ГБУЗ «ПКБ № 4 ДЗМ», к.м.н., доцента... 15 Ноябрь 2024 Школьные каникулы с пользой для ребенка Школьные каникулы - радость для ребенка и тяжкий труд для родителей. Рабочий режим только успел выстроиться, ранние подъемы и укладывания... 20 Сентябрь 2017 Новости проекта «Ты нужен здесь!» Мобильная группа специалистов по тренингам проекта профилактики подростковых нехимических зависимостей в городской среде «Ты нужен здесь!» Саратовской государственной юридической академии... 11 Июнь 2025 Главные внештатные специалисты психотерапевты субъектов РФ № п/пСубъект РФГлавный внештатный специалист психотерапевтМесто работы, должностьТелефонE-mail2Республика БашкортостанТулбаева Наталья РифовнаГБУЗ «Республиканский клинический психотерапевтический центр» Минздрава РБ, главный врач(347) 285-95-00UFA.RKPC@doctorrb.ruTulbaevaNR@doctorrb.ru3Республика...