RU EN

Директор Союза Екатерина Мартусова выступила на Московском урбанистическом форуме

3 августа в Гостином дворе – одной из площадок двенадцатого Московского урбанистического форума* – в рамках Международного конгресса «Urban Health» прошла Панельная дискуссия «Спокойный город. Как устоять перед стрессом».

Мероприятие было посвящено вопросам развития городской инфраструктуры и сервисов, которые помогают москвичам сохранять психическое здоровье, полноценно работать, учиться, радоваться жизни, выстраивать доброжелательные отношения с окружающими, быть эффективными в ритме большого города и справляться со стрессом.

Среди спикеров дискуссии: А.Б. Гехт, д. м. н., профессор, член-корреспондент РАН, директор ГБУЗ «Научно-практический психоневрологический центр имени З. П. Соловьева» Департамента здравоохранения города Москвы; И. Соколова, начальник отдела проектного менеджмента ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы; А. Сорока, представитель АО «Транснефть»; Анча Баранова, д.б.н., профессор Школы системной биологии, специалист в области функциональной геномики сложных заболеваний человека; П. Свечникова, врач-психиатр, психотерапевт, блогер; А. Семенович, певица и телеведущая.

В рамках встречи эксперты с разных сторон постарались найти ответы на вопросы:
Как найти свой способ защититься от раздражающих внешних факторов и сохранить психическое здоровье?
Как город через инфраструктурные и технологические решения находит способы для противостояния возникающим новым вызовам?

«Если вы родились в мегаполисе, то уровень стрессоустойчивости у вас от рождения выше, чем если бы вы приехали в мегаполис из маленького города или из посёлка. На сессии «Стресс в большом городе» мы говорили про то забота о себе должна стоять на первом месте.

Москва – быстрый шумный деловой город. Устоять перед стрессом сложно, особенно когда мы не обращаем внимания на свои потребности, на сигналы, которые посылает нам организм, когда мы перестаём (а кто-то и не начинал) заботиться о себе.

Давно ли вы оглядывались вокруг? Москва — это город для людей. Она красивая, зелёная. А парки? А зоны отдыха? А огромное количество некоммерческих организаций, которые готовы помогать, только возьмите…Но мы говорим, что нам некогда… Мы говорим, что на работе завал, руководство требует, дома все сложно…А про себя забываем.

Что каждому из нас стоит после работы пройтись медленным шагом? Нет времени? Для чего? Для кого? Для собственного здоровья? Для себя? Столько вопросов, а ответ один: забота о себе должна быть на первом месте, и это не эгоизм, это забота и о других. Город готов заботится о нас, осталось дело за малым: заботится о себе и всеми возможными способами, простыми действиями стараться снизить уровень хронического стресса» — Е. Мартусова

* Двенадцатый Московский урбанистический форум проходит с 1 августа по 10 сентября на крупнейших площадках столицы: в парке «Зарядье», в олимпийском комплексе «Лужники», в Центральном выставочном зале «Манеж» и в Гостином Дворе.

Похожие статьи

1 Июнь 2015

Награждение победителей и лауреатов Общероссийского конкурса «Здоровое поколение»

В канун празднования Международного дня защиты детей - 29 мая 2015 года в гостиничном комплексе «Метрополь» (г. Москва) состоялась торжественная церемония награждения победителей...

12 Апрель 2022

В РУДН прошел «Открытый микрофон по профилактике зависимого поведения»

7 апреля в Российском университете дружбы народов состоялась встреча экспертов с активными студентами университета «Открытый микрофон по профилактике зависимого поведения», посвященная Всемирному...

4 Август 2016

Вызовы реформы в сфере охраны психического здоровья в Европе: Стратегия ВОЗ- Матт Мужьен, Руководитель Программы по охране психического здоровья Европейского регионального бюро ВОЗ, один из ключевых спикеров пленарной сессии первого дня

24 Ноябрь 2016

Свеча горела на столе, Свеча горела

Завтра - 25 ноября 2016 года - мы ждем гостей: театральную студию «Теремок» СПб ГБУЗ «Психоневрологический диспансер №5» г. Санкт-Петербург...

18 Июль 2022

Обратная связь - что это такое и как ей пользоваться?

Любое наше действие вызывает какие-то последствия. Выкладывая очередную фотографию в социальные сети, всегда нужно быть готовым к тому, что придет...

24 Июль 2018

Новости студии «АртНаив». Большие форматы.

Творческий путь студии «АртНаив», созданной при поддержке Союза охраны психического здоровья, для людей с особенностями психического развития не очень длинный,...

5 Март 2020

САМОПОВРЕЖДЕНИЯ И САМОУБИЙСТВА У МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ: СОПУТСТВУЮЩИЕ ФАКТОРЫ РИСКА И НАУЧНО ОБОСНОВАННЫЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА

Экспертное мнение профессора Эллы Аренсман, директора по исследованиям Национального фонда исследований самоубийств, адъюнкт-профессора кафедры эпидемиологии и общественного здравоохранения, президента Международной...

25 Ноябрь 2022

Отчет ВОЗ о Форуме по психическому здоровью

Форум ВОЗ по психическому здоровью проводится ежегодно с целью способствовать продуктивному обмену опытом и обучению посредством взаимодействия различных групп заинтересованных...

12 Апрель 2021

85 лет Юрию Анатольевичу Александровскому!

12 апреля свой юбилей отмечает Юрий Анатольевич Александровский, Заслуженный деятель науки РФ, член-корреспондент РАН, д.м.н., профессор, Руководитель Отдела пограничной психиатрии...

2 Апрель 2024

XVII Всероссийская межвузовская онлайн научно-практическая конференция «Психическое здоровье в системе профессионального образования»