8 Август 2023 Вернуться обратно Директор Союза Екатерина Мартусова выступила на Московском урбанистическом форуме 3 августа в Гостином дворе – одной из площадок двенадцатого Московского урбанистического форума* – в рамках Международного конгресса «Urban Health» прошла Панельная дискуссия «Спокойный город. Как устоять перед стрессом».Мероприятие было посвящено вопросам развития городской инфраструктуры и сервисов, которые помогают москвичам сохранять психическое здоровье, полноценно работать, учиться, радоваться жизни, выстраивать доброжелательные отношения с окружающими, быть эффективными в ритме большого города и справляться со стрессом.Среди спикеров дискуссии: А.Б. Гехт, д. м. н., профессор, член-корреспондент РАН, директор ГБУЗ «Научно-практический психоневрологический центр имени З. П. Соловьева» Департамента здравоохранения города Москвы; И. Соколова, начальник отдела проектного менеджмента ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Департамента труда и социальной защиты населения г. Москвы; А. Сорока, представитель АО «Транснефть»; Анча Баранова, д.б.н., профессор Школы системной биологии, специалист в области функциональной геномики сложных заболеваний человека; П. Свечникова, врач-психиатр, психотерапевт, блогер; А. Семенович, певица и телеведущая. В рамках встречи эксперты с разных сторон постарались найти ответы на вопросы: Как найти свой способ защититься от раздражающих внешних факторов и сохранить психическое здоровье? Как город через инфраструктурные и технологические решения находит способы для противостояния возникающим новым вызовам?«Если вы родились в мегаполисе, то уровень стрессоустойчивости у вас от рождения выше, чем если бы вы приехали в мегаполис из маленького города или из посёлка. На сессии «Стресс в большом городе» мы говорили про то забота о себе должна стоять на первом месте. Москва – быстрый шумный деловой город. Устоять перед стрессом сложно, особенно когда мы не обращаем внимания на свои потребности, на сигналы, которые посылает нам организм, когда мы перестаём (а кто-то и не начинал) заботиться о себе.Давно ли вы оглядывались вокруг? Москва — это город для людей. Она красивая, зелёная. А парки? А зоны отдыха? А огромное количество некоммерческих организаций, которые готовы помогать, только возьмите…Но мы говорим, что нам некогда… Мы говорим, что на работе завал, руководство требует, дома все сложно…А про себя забываем. Что каждому из нас стоит после работы пройтись медленным шагом? Нет времени? Для чего? Для кого? Для собственного здоровья? Для себя? Столько вопросов, а ответ один: забота о себе должна быть на первом месте, и это не эгоизм, это забота и о других. Город готов заботится о нас, осталось дело за малым: заботится о себе и всеми возможными способами, простыми действиями стараться снизить уровень хронического стресса» — Е. Мартусова* Двенадцатый Московский урбанистический форум проходит с 1 августа по 10 сентября на крупнейших площадках столицы: в парке «Зарядье», в олимпийском комплексе «Лужники», в Центральном выставочном зале «Манеж» и в Гостином Дворе. Поделиться Похожие статьи 13 Июнь 2024 Екатерина Мальцева стала тренером Фестиваля «Будущее за нами» на Ямале На Ямале завершился фестиваль детских и молодежных инициатив Движения Первых «Будущее за нами». Фестиваль собрал в Новом Уренгое 125 активистов... 7 Декабрь 2016 Чудо с круглой головой в свитере и шапке Мороз, метель, зима поет во всю ... Несмотря на ее холодную песнь, душу не обманешь, она просит творчества. Как же... 29 Июнь 2018 Конкурс «Здоровое поколение». Сетевая акция «Читаем и снимаем!» В Центральной городской библиотеке имени А. С. Пушкина города Черногорска подведены итоги сетевой акции «Читаем и снимаем», целью которой... 28 Октябрь 2022 #РОДИТЕЛЯМ. Профессиональный спорт - за и против. Герой нашего недавнего выпуска, профессиональный спортсмен, гимнаст, Олимпийский чемпион Никита Нагорный высказал мнение, что в отношении детей он поддерживает любительский... 24 Август 2016 Кэрол Повей, Директор Центра аутизма при Национальном обществе аутизма (NAS) Великобритании, примет участие в Конгрессе Кэрол Повей, Директор Центра аутизма при Национальном обществе аутизма (NAS) Великобритании, официальный представитель ассоциации «Autism Europe», примет участие... 27 Июль 2022 ВОЗ и Goodville сотрудничают в разработке нового игрового персонажа, который поможет поддерживать физическое и эмоциональное благополучие 28 Сентябрь 2016 То там, то здесь в листве сквозно... Сегодня на базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" прошел первый осенний мастер-класс по бисерной флористики от Пантелеевой Галины Анатольевны, руководителя... 7 Ноябрь 2017 ОПУБЛИКОВАНЫ МАТЕРИАЛЫ ПРЕЗЕНТАЦИЙ ФОРУМА MHGAP 2017 / ВОЗ О ДЕПРЕССИИ Источник: http://www.who.int/mental_health/en/ Организаторы Форума Программы ВОЗ по заполнению пробелов в области охраны психического здоровья (mhGAP), состоявшегося в Женеве (Швейцария) в период... 1 Июнь 2021 Антидепрессанты в фармакотерапии Болезни Альцгеймера Болезнь Альцгеймера все еще остается неизлечимым заболеванием, и с замедлением его развития достоверно справляются лишь ингибиторы холинэстеразы и мемантин. Сегодня мы... 31 Июль 2019 Конкурс «Здоровое поколение». Искусств целительная сила! Камерные концерты в Центральном музее железнодорожного транспорта продолжаются! В рамках проекта «От сердца к сердцу», реализованного при финансовой...