27 Декабрь 2016 Вернуться обратно Переесть — равно двум пожарам Журнал «Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» (победитель Национальной общественной премии «Гармония», учрежденной Союзом охраны психического здоровья) начали совместный проект, в котором эксперты рассказывают о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить. В первой статье речь пойдет о «нервной булимии» (эксперт — Петр Скрипченко, клинический психолог, семейный консультант). Расстройства пищевого поведения — значимая проблема. Тысячи людей страдают от постоянного переедания, испытывают ужас перед ожирением и одновременно навязчивое желание похудеть. Медицинские термины «булимия» и «анорексия» прочно вошли в обиход. Этими словами часто называют любые нарушения режима питания, включая небольшое переедание, а также диеты. Но это неверно: булимия и анорексия — серьезные психические заболевания. Секретная болезнь «Не могу остановиться, пока все не съем! А потом… Это ужасно! Я, наверное, схожу с ума…». Так в кабинете психотерапевта начинается рассказ о повседневной борьбе с «темной стороной». Речь идет о «тайной привычке благовоспитанных девушек и дам» — нервной булимии. Да, это преимущественно женская проблема. Нервную анорексию (о ней речь пойдет в одном из следующих номеров) скрыть невозможно. А вот булимией человек болеет тайно, замыкаясь в себе. Часто даже близкие родственники годами не замечают у жены или дочери «особенного» отношения к еде. Нервная булимия — результат психотравмирующих обстоятельств, возникших в детском или подростковом возрасте (например, родительский алкоголизм, неполная семья), а также особенностей воспитания. У многих пациенток были напряженные отношения с матерями. Главные проблемы больных — негативное отношение к себе и подавление собственных чувств и желаний. Сюда же можно отнести и страх перед осуждением «со стороны», который приводит к сужению круга общения. Фактор страха Нервная булимия («бычий голод»), так же, как и анорексия, связана с настойчивым желанием похудеть. Общими факторами для обоих заболеваний являются страх перед набором веса, низкая самооценка, боязнь проявления своих чувств и эмоций, острое желание нравиться окружающим. Существует форма нервной булимии, которая характеризуется неконтролируемым желанием наполнить желудок до ощущения боли и сопровождается неправильным употреблением легких слабительных средств и последующим вызовом рвоты. При классическом синдроме больные заглатывают, почти не жуя, высококалорийную пищу в огромных количествах. Все это обычно сопутствует депрессии и сопровождается чувством вины и самоуничижением. Как определить Человек избегает совместных застолий или ничего не ест в компании, ссылаясь на отсутствие голода. Сразу после приема пищи уединяется в ванной или туалете (чтобы избавиться от съеденного, вызвав рвоту). Должно насторожить чередование периодов строжайшей диеты и безоглядного переедания. Наблюдаются скрытность, замкнутость, колебания настроения, раздражительность и агрессия, проблемы с иммунитетом, частые болезни горла. Последствия В отличие от нервной анорексии булимия не ведет к смертельному исходу, но чревата трещинами и эрозией слизистой пищевода, кровотечениями, серьезными нарушениями обмена веществ и электролитного баланса, гормональными проблемами, кариесом и пародонтозом. Под ударом оказываются кишечник, почки, поджелудочная железа. Есть риск перехода болезни в хроническую и тяжело излечимую форму (до 30% случаев). Лечение Основным методом лечения булимии является психотерапия — индивидуальная и/или групповая. В тяжелых случаях нужна госпитализация. Медикаментозная терапия имеет вспомогательный характер и направлена на сопутствующие депрессивные симптомы или на устранение соматических последствий. Что делать При обнаружении у себя симптомов булимии важно не замыкаться, не пытаться решить проблему в одиночку, а вовремя обратиться к специалистам — психотерапевтам, психиатрам или психологам. Существуют группы поддержки и самопомощи. Булимия не лечится диетой. Если вы хотите выработать чувство меры в отношении еды, попробуйте искать его в общении, спорте, хобби, просмотре телевизора. Так вы постепенно сможете контролировать все сферы собственной жизни. Очень часто приходится слышать о том, что все проблемы — от нелюбви к себе. Многие повторяют «полюби себя» как мантру, но вряд ли знают, как это сделать. Относитесь внимательнее к собственным базовым потребностям, таким как сон, еда, отдых. Если вы регулярно пренебрегаете их удовлетворением, то вряд ли даже самый продвинутый тренинг поможет «полюбить себя». Источник Поделиться Похожие статьи 29 Июль 2021 ВОЗ и Angry Birds Friends призывают сообщества оставаться активными во время COVID-19 Регулярная физическая активность - ключ к поддержанию здоровья тела и духа. Она может снизить высокое кровяное давление, помочь контролировать вес... 6 Июль 2016 5-дневный интенсивный семинар Отто Кернберга "Нарциссические личностные расстройства" С 4 ПО 8 НОЯБРЯ 2016 ГОДА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПРОЙДЕТ 5-ДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВНЫЙ СЕМИНАР ОТТО КЕРНБЕРГА «НАРЦИССИЧЕСКИЕ ЛИЧНОСТНЫЕ РАССТРОЙСТВА». Организатор:... 19 Март 2018 Арт-терапия в ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" В рамках реабилитационной программы на базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" состоялось очередное занятие по арт-терапии. Темой занятия... 5 Июль 2025 Другие? — свои: Дальний Восток готовится к встрече Иногда одно утро у моря меняет всё. Особенно если это утро — в городе, где 10 октября состоится юбилейный X... 15 Март 2021 Интервью В.Н. Краснова для проекта «Я/МЫ психиатр» В проекте «Я/МЫ психиатр» вышло интервью Валерия Николаевича Краснова, д.м.н., профессора, руководителя Отдела клинико-патогенетических исследований в психиатрии МНИИП – филиала... 7 Ноябрь 2018 Премьера спектакля «Шестое чувство» Интегрированного театра-студии «Круг II» Театр "Круг II" и приглашаем Вас на премьеру нового танцевального спектакля Интегрированного театра-студии «КругII» "Шестое чувство", которая состоится 14 и... 7 Ноябрь 2019 Конкурс «Здоровое поколение». Методические секреты работы по профилактике эмоционального выгорания педагогов в Заволжье Очередной методический четверг в Заволжье выдался тёплым и солнечным, что несказанно обрадовало всех: и школьных педагогов-психологов, и специалистов МБУ... 27 Июнь 2017 Охрана психического здоровья: современные вызовы Статья Натальи Треушниковой «Охрана психического здоровья: современные вызовы» вышла в свежем номере журнала «Кто есть Кто в медицине» №3 (86)... 12 Февраль 2020 Психическое здоровье детей и подростков XXI века Подробнее 10 Декабрь 2018 Интеграция психиатрической помощи в первичное звено здравоохранения Подробнее