15 Февраль 2017 Вернуться обратно Танец, как источник душевного равновесия С 2 по 13 февраля 2017 год на базе ГАУЗ МО «Психиатрическая больница №22» психологи из Ассоциации Танцевально-Двигательной Терапии: Виноградова Анна Владимировна и Харитова Арина Павловна под руководством Бирюковой Ирины Викторовны – провели шесть занятий по программе групповой краткосрочной танцевально-двигательной терапии «Танец, как источник душевного равновесия». Занятия проходили под разнообразную музыку и включали в себя упражнения на саморегуляцию, танцевальную импровизацию, анализ и обсуждение полученного двигательного опыта. Все занятия были тематические и давали новые знания и новый опыт. Участники узнали, как с помощью простых движений можно регулировать свое эмоциональное состояние и восстанавливать ощущение комфорта, безопасности и уверенности. Познакомились с такими психологическими понятиями как личное пространство и психологические границы. Исследовали свои индивидуальные способы саморегуляции с помощью движения, разные качества движения (напряжение и расслабление, ускорение и замедление, легкость и сила, направленное и гибкое внимание) и их взаимосвязь чувствами, символами и образами. Создавали совместные тематические хореографии: «танец Имени», «танец настроения», «танец силы», «танец встречи и расставания», «ресурсные движения». Совместное синхронное движение и общий ритм помогли ощутить поддержку и найти силы, чтобы выразить в движении свои переживания и чувства — иногда приятные, а иногда, совсем противоположные. Для участников стало открытием, как можно опираться на ресурсы своего тела и радость свободного танца, какие глубокие смыслы несет в себе движение и как танец помогает встречаться с чувствами, проживать их и восстанавливать душевное равновесие. На завершающем занятии участники отметили, что особо ценным для них стало улучшение способности чувствовать свое тело и личное пространство. Что повысилась осознанность, улучшилось физическое самочувствие, появилась большая уверенность в себе. Поделиться Похожие статьи 8 Март 2025 Библиотерапия Новый год - новые рубрики! И сегодня тот самый день, чтобы наконец познакомиться с одной из них. Встречайте - #библиотерапия_вМесте... 8 Июль 2022 Семинар-практикум «Целебная сила музыки и искусства» 7 июля в Рахманиновском зале МГК им. П. И. Чайковского состоялся семинар-практикум «Целебная сила музыки и искусства», организованный Благотворительным фондом... 20 Апрель 2016 Поздравляем с Днём Рождения Василия Михайловича Вакуленко «Каждый вкладывает свою душу в жизнь мира и чем прекраснее твоё вложение, тем прекрасней мир вокруг» (Джулиана Вильсон) Уважаемый Василий Михайлович! Союз... 14 Март 2016 Актуальнее психического здоровья на сегодняшний день в России ничего нет В октябре 2016 г. в Москве пройдёт Конгресс «Психическое здоровье человека XXI века», организатором которого является Союз охраны психического здоровья.... 15 Май 2017 Тренинг «Антистресс» для сотрудников Психиатрической больницы №22 г. Химки прошел 12 мая 12 мая на базе Психиатрической больницы №22 г. Химки прошел тренинг по профилактике эмоционального выгорания для сотрудников больницы на... 25 Январь 2018 БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «РАВНЫЙ» 30 января в Детской школе искусств им. В. С. большой Калинникова состоится благотворительный концерт «Равный», посвящённый теме инклюзии в образовании... 9 Октябрь 2020 Открытие III Кинофестиваля "Доку-MENTAL" Мероприятия, посвященные Всемирному дню психического здоровья Традиционно, в канун празднования Всемирного дня психического здоровья, состоялось открытие третьего Кинофестиваля "Доку-MENTAL" в... 28 Декабрь 2016 Волшебный мир карандаша Сегодня на базе ГАУЗ МО «Психиатрическая больница №22» в рамках цикла реабилитационных программ прошел мастер-класс по рисованию карандашом. За основу... 25 Апрель 2023 Вопросы психического здоровья и психосоциальной реабилитации обсудили во Владикавказе 19 апреля 2023 г. на площадке Общественной палаты Республики Северная Осетия-Алания состоялся круглый стол по вопросам психического здоровья и психосоциальной... 5 Август 2021 Молодежь и психическое здоровье: что нас ждет О проблемах психического здоровья молодежи и вопросах по их решению рассуждает Ракеш Чадда, д. м. н., генеральный секретарь Всемирной ассоциации...