19 Март 2016 Вернуться обратно Международный День сна «Хороший сон — достижимая мечта» (Good sleep is a reachable dream) — слоган Всемирного дня сна в 2016 году. Это День проводится ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. День призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека, а также уменьшить влияние нарушений сна на общественное здоровье за счет предупреждения и лечения этих нарушений. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Сон — это очень важный регулярный процесс восстановления организма. Во время сна наш организм расслабляется и отдыхает от повседневных дел. Нехватка сна ускоряет механизмы старения в организме. Хроническое недосыпание разрушительно действует на работу человеческого мозга, способствует развитию гипертонии, сахарного диабета и ожирения. Помните, каким бы сложным не был ритм жизни, крепкий и полноценный сон — это наш мощный двигатель, который требует особого внимания и, конечно, отдыха! Поделиться Похожие статьи 23 Октябрь 2020 Профессор Морозов избран Генеральным Секретарем Всемирной психиатрической ассоциации Профессор Морозов Петр Викторович избран Генеральным Секретарем Всемирной психиатрической ассоциации 16 октября 2020 года, информация о чем была опубликована на официальном... 28 Июль 2017 О реформе ПНИ в России Предложения о реформе ПНИ представила В.В.Путину, Президенту Российской Федерации, Мария Островская, президент Санкт-Петербургской благотворительной общественной организации «Перспективы» на выездном совещании... 11 Декабрь 2017 10 декабря в Гостином дворе состоялся традиционный «Душевный Bazar» 10 декабря в Московском Гостином дворе состоялась традиционное предновогоднее благотворительное мероприятие «Душевный Bazar». С утра и до самого вечера благотворительная ярмарка дарила радость,... 19 Июнь 2019 Интегрированный театр-студия «КругII» приглашает на Фестиваль современного искусства «PROLIVE Dance» «PROLIVE Dance» - это новая серия инклюзивных мини фестивалей в различных современных театральных жанрах, в которых в том числе участвуют... 17 Март 2020 Доказательное лечение посттравматического стрессового расстройства Анке Элерс, профессор экспериментальной психопатологии Университета Оксфорда (Великобритания) В первые дни и недели после травматического события, такого как межличностное... 1 Март 2023 Научно-практическая конференция «Аутизм. Врачи, пациенты, родители: вместе в интересах людей с РАС» Оргкомитет Всероссийского инклюзивного фестиваля #ЛюдиКакЛюди, приуроченного ко Всемирному дню информирования об аутизме, приглашает принять участие в Научно-практической конференции «Аутизм. Врачи,... 21 Декабрь 2016 Операция “Реабилитация” или “лекарство для душевного спокойствия Снегурочки” Из тени в свет перелетая, Она сама и тень и свет, Где родилась она такая, Почти лишенная примет?... Год... 3 Апрель 2017 Всемирный день распространения информации об аутизме отметили 2 апреля 2 апреля в разных странах состоялись благотворительные мероприятия, посвященные Всемирному дню распространения информации об аутизме (World Autism Awareness Day).... 7 Август 2024 Почему мы любим сериалы (больше, чем собственную жизнь)? О, этот сладкий момент, когда ты листаешь ленту, смотришь видео, и натыкаешься на фрагмент из сериала, который тебя заинтересовывает. Ты... 8 Ноябрь 2022 Разработка учебно-методического обеспечения профилактики риска суицидального поведения подростковОктябрь - месяц охраны психического здоровья