Переесть — равно двум пожарам

Журнал «Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» (победитель Национальной общественной премии «Гармония», учрежденной Союзом охраны психического здоровья) начали совместный проект, в котором эксперты рассказывают о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить.
 
В первой статье речь пойдет о «нервной булимии» (эксперт — Петр Скрипченко, клинический психолог, семейный консультант).
 
Расстройства пищевого поведения — значимая проблема. Тысячи людей страдают от постоянного переедания, испытывают ужас перед ожирением и одновременно навязчивое желание похудеть.
 
Медицинские термины «були­мия» и «анорексия» прочно вошли в обиход. Этими слова­ми часто называют любые нарушения режима питания, включая небольшое переедание, а также диеты. Но это неверно: булимия и анорексия — се­рьезные психические заболевания.
 
Секретная болезнь
 
«Не могу остановиться, пока все не съем! А потом… Это ужасно! Я, наверное, схожу с ума…».
Так в кабинете психотерапевта начинается рассказ о повседневной борьбе с «темной стороной». Речь идет о «тайной привычке благовос­питанных девушек и дам» — нервной булимии. Да, это преимущественно женская проблема.
Нервную анорексию (о ней речь пойдет в одном из следующих но­меров) скрыть невозможно. А вот булимией человек болеет тайно, замыкаясь в себе. Часто даже близкие родственники годами не замечают у жены или дочери «особенного» отношения к еде.
Нервная булимия — результат психотравмирующих обстоятельств, возникших в детском или подростко­вом возрасте (например, родитель­ский алкоголизм, неполная семья), а также особенностей воспитания.
У многих пациенток были напряжен­ные отношения с матерями.
Главные проблемы больных — не­гативное отношение к себе и подавле­ние собственных чувств и желаний. Сюда же можно отнести и страх перед осуждением «со стороны», который приводит к сужению круга общения.
 
Фактор страха
 
Нервная булимия («бычий голод»), так же, как и анорексия, связана с на­стойчивым желанием похудеть. Общи­ми факторами для обоих заболеваний являются страх перед набором веса, низкая самооценка, боязнь проявле­ния своих чувств и эмоций, острое желание нравиться окружающим.
Существует форма нервной були­мии, которая характеризуется некон­тролируемым желанием наполнить желудок до ощущения боли и сопро­вождается неправильным употребле­нием легких слабительных средств и последующим вызовом рвоты. При классическом синдроме больные за­глатывают, почти не жуя, высококало­рийную пищу в огромных количествах. Все это обычно сопутствует депрессии и сопровождается чувством вины и самоуничижением.
 
Как определить
 
Человек избегает совместных застолий или ничего не ест в компании, ссыла­ясь на отсутствие голода. Сразу после приема пищи уединяется в ванной или туалете (чтобы избавиться от съеден­ного, вызвав рвоту).
Должно насторожить чередование периодов строжайшей диеты и безо­глядного переедания.
Наблюдаются скрытность, замкну­тость, колебания настроения, раздра­жительность и агрессия, проблемы с иммунитетом, частые болезни горла.
 
Последствия
 
В отличие от нервной анорексии були­мия не ведет к смертельному исходу, но чревата трещинами и эрозией слизистой пищевода, кровотечениями, серьезными нарушениями обмена ве­ществ и электролитного баланса, гор­мональными проблемами, кариесом и пародонтозом. Под ударом оказыва­ются кишечник, почки, поджелудочная железа. Есть риск перехода болезни в хроническую и тяжело излечимую форму (до 30% случаев).
 
Лечение
 
Основным методом лечения булимии является психотерапия — индивиду­альная и/или групповая. В тяжелых случаях нужна госпитализация.
Медикаментозная терапия имеет вспомогательный характер и направ­лена на сопутствующие депрессивные симптомы или на устранение сомати­ческих последствий.
 
Что делать
 
При обнаружении у себя симптомов булимии важно не замыкаться, не пы­таться решить проблему в одиночку, а вовремя обратиться к специали­стам — психотерапевтам, психиатрам или психологам. Существуют группы поддержки и самопомощи.
Булимия не лечится диетой.
Если вы хотите выработать чувство меры в отношении еды, попробуйте искать его в общении, спорте, хобби, просмотре телевизора. Так вы посте­пенно сможете контролировать все сферы собственной жизни.
Очень часто приходится слышать о том, что все проблемы — от нелюбви к себе. Многие повторяют «полюби себя» как мантру, но вряд ли знают, как это сделать. Относитесь внима­тельнее к собственным базовым по­требностям, таким как сон, еда, отдых. Если вы регулярно пренебрегаете их удовлетворением, то вряд ли даже самый продвинутый тренинг поможет «полюбить себя».
 

Похожие статьи

22 Февраль 2023

Курсы театрального мастерства

Интегрированный театр «Круг II» /РО МОО «Равные возможности»/ - лауреат премии «Золотая маска» -  приглашает на занятия театральным искусствомлюдей с особенностями развития в рамках...

19 Октябрь 2017

Конкурс «Здоровое поколение». В Крыму прошла конференция по профилактике жестокого обращения, буллинга, суицидов среди несовершеннолетних.

13 Декабрь 2023

В Госдуму внесли законопроект о замене термина «умственная отсталость» на «нарушение интеллекта»

Правительство России внесло в Госдуму законопроект о внесении изменений в Федеральный закон № 273 «Об образовании». В числе прочего предлагается заменить термин...

9 Декабрь 2019

«Библиотека Союза охраны психического здоровья» на Международной ярмарке интеллектуальной литературы Non/fiction

  С 5 по 9 декабря, в рамках Международной ярмарки интеллектуальной литературы Non/fiction, Издательский дом «Городец» представил проект «Библиотека «Союза...

17 Июнь 2019

Летняя практика в студии «АртНаив»

Настали жаркие деньки, в студии АртНаив, созданной при поддержке Союза охраны психического здоровья, началась летняя практика рисования на улице или...

7 Апрель 2017

Союз охраны психического здоровья запустил программу профилактики профессионального выгорания

  Союз охраны психического здоровья запустил программу профилактики профессионального выгорания специалистов, чья деятельность связана с лечением и реабилитацией людей с...

13 Ноябрь 2017

Джеймс А. Холл «Юнгианское толкование сновидений: практическое руководство»

В рамках проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья», реализуемого Союзом охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец», издана книга...

3 Февраль 2017

Первый Всемирный конгресс людей с инвалидностью пройдет на Урале 7-10 сентября 2017 года

Первый Всемирный конгресс людей с инвалидностью пройдет в Екатеринбурге 7-10 сентября 2017 года. Темой Конгресс станет «Увидеть ценность каждого», -...

28 Октябрь 2015

Что такое аутизм? Как социум относится к тем, кто не похож на других?

Что такое аутизм? Как социум относится к тем, кто не похож на других, и какую роль играет в этом государство? В какой...

1 Апрель 2019

В УФЕ СОСТОЯЛИСЬ РАБОЧИЕ ВСТРЕЧИ ПО ВОПРОСАМ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛЮДЕЙ С ПСИХИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ

28 – 29 марта 2019 г. в Уфе в рамках подготовки V Фестиваля реабилитационных программ для людей с психическими особенностями...