RU EN

Переесть — равно двум пожарам

Журнал «Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» (победитель Национальной общественной премии «Гармония», учрежденной Союзом охраны психического здоровья) начали совместный проект, в котором эксперты рассказывают о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить.
 
В первой статье речь пойдет о «нервной булимии» (эксперт — Петр Скрипченко, клинический психолог, семейный консультант).
 
Расстройства пищевого поведения — значимая проблема. Тысячи людей страдают от постоянного переедания, испытывают ужас перед ожирением и одновременно навязчивое желание похудеть.
 
Медицинские термины «були­мия» и «анорексия» прочно вошли в обиход. Этими слова­ми часто называют любые нарушения режима питания, включая небольшое переедание, а также диеты. Но это неверно: булимия и анорексия — се­рьезные психические заболевания.
 
Секретная болезнь
 
«Не могу остановиться, пока все не съем! А потом… Это ужасно! Я, наверное, схожу с ума…».
Так в кабинете психотерапевта начинается рассказ о повседневной борьбе с «темной стороной». Речь идет о «тайной привычке благовос­питанных девушек и дам» — нервной булимии. Да, это преимущественно женская проблема.
Нервную анорексию (о ней речь пойдет в одном из следующих но­меров) скрыть невозможно. А вот булимией человек болеет тайно, замыкаясь в себе. Часто даже близкие родственники годами не замечают у жены или дочери «особенного» отношения к еде.
Нервная булимия — результат психотравмирующих обстоятельств, возникших в детском или подростко­вом возрасте (например, родитель­ский алкоголизм, неполная семья), а также особенностей воспитания.
У многих пациенток были напряжен­ные отношения с матерями.
Главные проблемы больных — не­гативное отношение к себе и подавле­ние собственных чувств и желаний. Сюда же можно отнести и страх перед осуждением «со стороны», который приводит к сужению круга общения.
 
Фактор страха
 
Нервная булимия («бычий голод»), так же, как и анорексия, связана с на­стойчивым желанием похудеть. Общи­ми факторами для обоих заболеваний являются страх перед набором веса, низкая самооценка, боязнь проявле­ния своих чувств и эмоций, острое желание нравиться окружающим.
Существует форма нервной були­мии, которая характеризуется некон­тролируемым желанием наполнить желудок до ощущения боли и сопро­вождается неправильным употребле­нием легких слабительных средств и последующим вызовом рвоты. При классическом синдроме больные за­глатывают, почти не жуя, высококало­рийную пищу в огромных количествах. Все это обычно сопутствует депрессии и сопровождается чувством вины и самоуничижением.
 
Как определить
 
Человек избегает совместных застолий или ничего не ест в компании, ссыла­ясь на отсутствие голода. Сразу после приема пищи уединяется в ванной или туалете (чтобы избавиться от съеден­ного, вызвав рвоту).
Должно насторожить чередование периодов строжайшей диеты и безо­глядного переедания.
Наблюдаются скрытность, замкну­тость, колебания настроения, раздра­жительность и агрессия, проблемы с иммунитетом, частые болезни горла.
 
Последствия
 
В отличие от нервной анорексии були­мия не ведет к смертельному исходу, но чревата трещинами и эрозией слизистой пищевода, кровотечениями, серьезными нарушениями обмена ве­ществ и электролитного баланса, гор­мональными проблемами, кариесом и пародонтозом. Под ударом оказыва­ются кишечник, почки, поджелудочная железа. Есть риск перехода болезни в хроническую и тяжело излечимую форму (до 30% случаев).
 
Лечение
 
Основным методом лечения булимии является психотерапия — индивиду­альная и/или групповая. В тяжелых случаях нужна госпитализация.
Медикаментозная терапия имеет вспомогательный характер и направ­лена на сопутствующие депрессивные симптомы или на устранение сомати­ческих последствий.
 
Что делать
 
При обнаружении у себя симптомов булимии важно не замыкаться, не пы­таться решить проблему в одиночку, а вовремя обратиться к специали­стам — психотерапевтам, психиатрам или психологам. Существуют группы поддержки и самопомощи.
Булимия не лечится диетой.
Если вы хотите выработать чувство меры в отношении еды, попробуйте искать его в общении, спорте, хобби, просмотре телевизора. Так вы посте­пенно сможете контролировать все сферы собственной жизни.
Очень часто приходится слышать о том, что все проблемы — от нелюбви к себе. Многие повторяют «полюби себя» как мантру, но вряд ли знают, как это сделать. Относитесь внима­тельнее к собственным базовым по­требностям, таким как сон, еда, отдых. Если вы регулярно пренебрегаете их удовлетворением, то вряд ли даже самый продвинутый тренинг поможет «полюбить себя».
 

Похожие статьи

1 ноября 2019

Дети и подростки в трудных жизненных ситуациях: значение для социальной психиатрии Марианна Каструп, доктор медицинских наук (Дания)

16 февраля 2018

XII Латино-Американский Конгресс по психотерапии

XII Латино-Американский Конгресс по психотерапии "Психотерапия без границ" состоится 14-17 марта в  г. Монтеррей (Мексика). Организатором Конгресса является Латино-Американская Федерация...

20 декабря 2016

Три спектакля от Интегрированного театра-студии «Круг II»

В  эту прекрасную предновогоднюю пору Интегрированный театр-студия «Круг II» представляет три спектакля:   20 декабря в 19.00: "Забытые сказки" (КЦ "Хитровка")...

13 октября 2020

Продолжаются занятия в студии «АртНаив»

Преподаватели студии «АртНаив» радуют студийцев новыми интересными заданиями. Студия «АртНаив» работает при поддержке Союза охраны психического здоровья. Одно из  занятий...

8 июля 2015

8 июля – Всероссийский день семьи, любви и верности

Всероссийский праздник 8 июля – День семьи, любви и верности – появился благодаря муромскому князю Петру и его жене Февронии,...

13 апреля 2020

Обращение Главного психиатра Москвы Георгия Костюка в ситуации с COVID-19

Главный психиатр Москвы Георгий Петрович Костюк обратился к москвичам в связи с ситуацией пандемии коронавирусной инфекции. Источник: ГБУЗ «ПКБ N 1...

14 июня 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Проект «Бабушкины сказки».

    В детских библиотеках Тольятти продолжается проект «Бабушкины сказки», реализуемый при финансовой поддержке Союза охраны психического здоровья в рамках...

10 декабря 2019

Конкурс «Здоровое поколение». Игра ферзей и королей: первое занятие клуба «ШахматориУМ»

    Любительский шахматно-шашечный клуб «ШахматориУМ» в Центральной библиотеке Чебоксарского района открыт в рамках реализации профилактического проекта «Школа здоровья «Девять десятых...

15 февраля 2018

Конгресс по вопросам синдрома дефицита внимания и гиперактивности в Тель-Авиве

Научная программа Конгресса включит все аспекты проблемы синдрома дефицита внимания и гиперактивности, включая диагностику и лечение. Подробнее..

5 июля 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Бабушкины сказки!

  В Центральной детской библиотеке города Тольятти прошла очередная встреча в рамках проекта «Бабушкины сказки». В субботнее утро в библиотеку...