27 Декабрь 2016 Вернуться обратно Переесть — равно двум пожарам Журнал «Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» (победитель Национальной общественной премии «Гармония», учрежденной Союзом охраны психического здоровья) начали совместный проект, в котором эксперты рассказывают о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить. В первой статье речь пойдет о «нервной булимии» (эксперт — Петр Скрипченко, клинический психолог, семейный консультант). Расстройства пищевого поведения — значимая проблема. Тысячи людей страдают от постоянного переедания, испытывают ужас перед ожирением и одновременно навязчивое желание похудеть. Медицинские термины «булимия» и «анорексия» прочно вошли в обиход. Этими словами часто называют любые нарушения режима питания, включая небольшое переедание, а также диеты. Но это неверно: булимия и анорексия — серьезные психические заболевания. Секретная болезнь «Не могу остановиться, пока все не съем! А потом… Это ужасно! Я, наверное, схожу с ума…». Так в кабинете психотерапевта начинается рассказ о повседневной борьбе с «темной стороной». Речь идет о «тайной привычке благовоспитанных девушек и дам» — нервной булимии. Да, это преимущественно женская проблема. Нервную анорексию (о ней речь пойдет в одном из следующих номеров) скрыть невозможно. А вот булимией человек болеет тайно, замыкаясь в себе. Часто даже близкие родственники годами не замечают у жены или дочери «особенного» отношения к еде. Нервная булимия — результат психотравмирующих обстоятельств, возникших в детском или подростковом возрасте (например, родительский алкоголизм, неполная семья), а также особенностей воспитания. У многих пациенток были напряженные отношения с матерями. Главные проблемы больных — негативное отношение к себе и подавление собственных чувств и желаний. Сюда же можно отнести и страх перед осуждением «со стороны», который приводит к сужению круга общения. Фактор страха Нервная булимия («бычий голод»), так же, как и анорексия, связана с настойчивым желанием похудеть. Общими факторами для обоих заболеваний являются страх перед набором веса, низкая самооценка, боязнь проявления своих чувств и эмоций, острое желание нравиться окружающим. Существует форма нервной булимии, которая характеризуется неконтролируемым желанием наполнить желудок до ощущения боли и сопровождается неправильным употреблением легких слабительных средств и последующим вызовом рвоты. При классическом синдроме больные заглатывают, почти не жуя, высококалорийную пищу в огромных количествах. Все это обычно сопутствует депрессии и сопровождается чувством вины и самоуничижением. Как определить Человек избегает совместных застолий или ничего не ест в компании, ссылаясь на отсутствие голода. Сразу после приема пищи уединяется в ванной или туалете (чтобы избавиться от съеденного, вызвав рвоту). Должно насторожить чередование периодов строжайшей диеты и безоглядного переедания. Наблюдаются скрытность, замкнутость, колебания настроения, раздражительность и агрессия, проблемы с иммунитетом, частые болезни горла. Последствия В отличие от нервной анорексии булимия не ведет к смертельному исходу, но чревата трещинами и эрозией слизистой пищевода, кровотечениями, серьезными нарушениями обмена веществ и электролитного баланса, гормональными проблемами, кариесом и пародонтозом. Под ударом оказываются кишечник, почки, поджелудочная железа. Есть риск перехода болезни в хроническую и тяжело излечимую форму (до 30% случаев). Лечение Основным методом лечения булимии является психотерапия — индивидуальная и/или групповая. В тяжелых случаях нужна госпитализация. Медикаментозная терапия имеет вспомогательный характер и направлена на сопутствующие депрессивные симптомы или на устранение соматических последствий. Что делать При обнаружении у себя симптомов булимии важно не замыкаться, не пытаться решить проблему в одиночку, а вовремя обратиться к специалистам — психотерапевтам, психиатрам или психологам. Существуют группы поддержки и самопомощи. Булимия не лечится диетой. Если вы хотите выработать чувство меры в отношении еды, попробуйте искать его в общении, спорте, хобби, просмотре телевизора. Так вы постепенно сможете контролировать все сферы собственной жизни. Очень часто приходится слышать о том, что все проблемы — от нелюбви к себе. Многие повторяют «полюби себя» как мантру, но вряд ли знают, как это сделать. Относитесь внимательнее к собственным базовым потребностям, таким как сон, еда, отдых. Если вы регулярно пренебрегаете их удовлетворением, то вряд ли даже самый продвинутый тренинг поможет «полюбить себя». Источник Поделиться Похожие статьи 6 Декабрь 2017 Новости Кино-клуба. Психиатрическая больница 22 В рамках цикла реабилитационных программ на базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" прошло очередное заседание кино-клуба. Для просмотра был выбран... 28 Октябрь 2019 Подходы к образованию в сфере психического здоровья в России Союз охраны психического здоровья провел симпозиум «Подходы к образованию в области психического здоровья в России», который состоялся 28 октября в... 8 Июнь 2021 Международное гуманитарное сотрудничество 8-9 июня 2021 года по инициативе Комиссии Общественной палаты РФ по развитию некоммерческого сектора и поддержке социально ориентированных НКО Агентство... 26 Ноябрь 2025 Союз охраны психического здоровья на форуме «Профессиональная команда Первых» С 21 по 23 ноября в Москве прошёл окружной форум «Профессиональная команда Первых» для представителей Центрального федерального округа. Мероприятие объединило... 28 Май 2024 Диссоциативное расстройство идентичности Несколько лет назад в сети появилась справка, в которой утверждается, что певица страдает диссоциативным расстройством идентичности, или, как это чаще... 23 Апрель 2018 Профессор Елиот Сорель делится новостями по развитию программ в сфере охраны психического здоровья Professor Eliot Sorel shares positive Global Health policy developments “Warmest congratulations to Japan and Finance Minister Taro Aso who... 1 Июль 2019 Ежегодный доклад ЮНИСЕФ В 2018 году ЮНИСЕФ создал Стратегический план на 2018–2021 годы, в котором закреплены основные положения Конвенции о правах ребенка. Стратегия... 22 Январь 2019 Сибони Даниэль «Извращения: Диалоги об актуальных безумствах» В издательском проекте Союза охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец» вышла книга Сибони Даниэль «Извращения: Диалоги об актуальных... 12 Октябрь 2016 Письмами летят крылатки Под моей листвою пышной Можно скрыться в летний зной. Если «К» сочтете лишним, Смысл получится другой. Сегодня на базе ГАУЗ... 17 Сентябрь 2021 Открыта регистрация на III Конгресс «Психическое здоровье человека XXI века»: «ДЕТИ. ОБЩЕСТВО. БУДУЩЕЕ.» 8-9 октября 2021 года в онлайн формате пройдёт III Конгресс "Психическое здоровье человека XXI века": "ДЕТИ. ОБЩЕСТВО. БУДУЩЕЕ.", направленный на...