RU EN

Переесть — равно двум пожарам

Журнал «Контрольная закупка» и АНО «Школа питания» (победитель Национальной общественной премии «Гармония», учрежденной Союзом охраны психического здоровья) начали совместный проект, в котором эксперты рассказывают о причинах нарушения пищевого поведения и о том, как их устранить.
 
В первой статье речь пойдет о «нервной булимии» (эксперт — Петр Скрипченко, клинический психолог, семейный консультант).
 
Расстройства пищевого поведения — значимая проблема. Тысячи людей страдают от постоянного переедания, испытывают ужас перед ожирением и одновременно навязчивое желание похудеть.
 
Медицинские термины «були­мия» и «анорексия» прочно вошли в обиход. Этими слова­ми часто называют любые нарушения режима питания, включая небольшое переедание, а также диеты. Но это неверно: булимия и анорексия — се­рьезные психические заболевания.
 
Секретная болезнь
 
«Не могу остановиться, пока все не съем! А потом… Это ужасно! Я, наверное, схожу с ума…».
Так в кабинете психотерапевта начинается рассказ о повседневной борьбе с «темной стороной». Речь идет о «тайной привычке благовос­питанных девушек и дам» — нервной булимии. Да, это преимущественно женская проблема.
Нервную анорексию (о ней речь пойдет в одном из следующих но­меров) скрыть невозможно. А вот булимией человек болеет тайно, замыкаясь в себе. Часто даже близкие родственники годами не замечают у жены или дочери «особенного» отношения к еде.
Нервная булимия — результат психотравмирующих обстоятельств, возникших в детском или подростко­вом возрасте (например, родитель­ский алкоголизм, неполная семья), а также особенностей воспитания.
У многих пациенток были напряжен­ные отношения с матерями.
Главные проблемы больных — не­гативное отношение к себе и подавле­ние собственных чувств и желаний. Сюда же можно отнести и страх перед осуждением «со стороны», который приводит к сужению круга общения.
 
Фактор страха
 
Нервная булимия («бычий голод»), так же, как и анорексия, связана с на­стойчивым желанием похудеть. Общи­ми факторами для обоих заболеваний являются страх перед набором веса, низкая самооценка, боязнь проявле­ния своих чувств и эмоций, острое желание нравиться окружающим.
Существует форма нервной були­мии, которая характеризуется некон­тролируемым желанием наполнить желудок до ощущения боли и сопро­вождается неправильным употребле­нием легких слабительных средств и последующим вызовом рвоты. При классическом синдроме больные за­глатывают, почти не жуя, высококало­рийную пищу в огромных количествах. Все это обычно сопутствует депрессии и сопровождается чувством вины и самоуничижением.
 
Как определить
 
Человек избегает совместных застолий или ничего не ест в компании, ссыла­ясь на отсутствие голода. Сразу после приема пищи уединяется в ванной или туалете (чтобы избавиться от съеден­ного, вызвав рвоту).
Должно насторожить чередование периодов строжайшей диеты и безо­глядного переедания.
Наблюдаются скрытность, замкну­тость, колебания настроения, раздра­жительность и агрессия, проблемы с иммунитетом, частые болезни горла.
 
Последствия
 
В отличие от нервной анорексии були­мия не ведет к смертельному исходу, но чревата трещинами и эрозией слизистой пищевода, кровотечениями, серьезными нарушениями обмена ве­ществ и электролитного баланса, гор­мональными проблемами, кариесом и пародонтозом. Под ударом оказыва­ются кишечник, почки, поджелудочная железа. Есть риск перехода болезни в хроническую и тяжело излечимую форму (до 30% случаев).
 
Лечение
 
Основным методом лечения булимии является психотерапия — индивиду­альная и/или групповая. В тяжелых случаях нужна госпитализация.
Медикаментозная терапия имеет вспомогательный характер и направ­лена на сопутствующие депрессивные симптомы или на устранение сомати­ческих последствий.
 
Что делать
 
При обнаружении у себя симптомов булимии важно не замыкаться, не пы­таться решить проблему в одиночку, а вовремя обратиться к специали­стам — психотерапевтам, психиатрам или психологам. Существуют группы поддержки и самопомощи.
Булимия не лечится диетой.
Если вы хотите выработать чувство меры в отношении еды, попробуйте искать его в общении, спорте, хобби, просмотре телевизора. Так вы посте­пенно сможете контролировать все сферы собственной жизни.
Очень часто приходится слышать о том, что все проблемы — от нелюбви к себе. Многие повторяют «полюби себя» как мантру, но вряд ли знают, как это сделать. Относитесь внима­тельнее к собственным базовым по­требностям, таким как сон, еда, отдых. Если вы регулярно пренебрегаете их удовлетворением, то вряд ли даже самый продвинутый тренинг поможет «полюбить себя».
 

Похожие статьи

10 августа 2017

В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ №22 СОСТОЯЛСЯ ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

На базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" г. Химки в рамках цикла реабилитационных программ состоялся первый мастер-класс под руководством Ольги...

1 сентября 2017

Окончен приём заявок на участие в Конкурсах «Другие?» и «Признание»

Окончен приём заявок на участие в Конкурсе волонтёрских программ «Другие?» и Конкурсе на звание социально-ответственного предприятия в сфере охраны психического здоровья...

28 ноября 2016

«Дурочка», «Каша из топора», хоровод и кадриль – театрально-музыкальная пятница

Удивительное рядом! В рамках гастролей на Четвертый Московский Фестиваль творчества людей с особенностями психического развития «Нить Ариадны» в ГАУЗ МО...

13 августа 2022

IDYLLEREI`22. Фестиваль аутсайдерского искусства. Нюрнберг, Германия

22-24 июля «Аутсайдервиль» принял участие в большом фестивале аутсайдерского и инклюзивного искусства IDYLLEREI`22 в Нюрнберге. Среди студий из Бельгии, Нидерландов, Швеции и...

21 апреля 2017

Интегрированный театр-студия «Круг II» приглашает на спектакль «Забытые сказки»

Интегрированный театр-студия «Круг II» (РО МОО «Равные возможности») приглашает 25 апреля в 19:00 в Арт-зал Культурного центра «Хитровка» на спектакль «Забытые сказки»....

18 февраля 2022

75 московских студентов принимают участие в полевом этапе проекта «АртПоток»

В Москве началась реализация полевого этапа проекта «АртПоток», в котором принимают участие 75 студентов ведущих московских ВУЗов: ФГБОУ ВО «Московский...

27 февраля 2018

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБРАЗОВАНИЕ: ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ УЧАСТНИКОВ II КОНГРЕССА "ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА XXI ВЕКА"

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ УЧАСТНИКОВ II КОНГРЕССА "ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА XXI ВЕКА" - ХАНА КУБЕСОВА, Глава Департамента терапии, гериатрии и геронтологии медицинского...

14 марта 2019

То, чего боятся больше всего родители

Слишком много детей все еще умирают во время беременности или родов. Примерно 10-15% беременностей заканчиваются выкидышами, как правило, до 28...

24 сентября 2020

«И ВОТ МЫ ЗДЕСЬ» - ФЕСТИВАЛЬ ФИЛЬМОВ О ЛЮДЯХ С ПСИХИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ

Союз охраны психического здоровья совместно с Арт-объединением CoolConnections, киноклубом «Благосфера», платформой авторского кино «Пилигрим» в преддверии Всемирного дня психического здоровья...

1 апреля 2022

Объявлен Всероссийский конкурс научно-исследовательских студенческих статей «ОХРАНА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ»