19 Март 2016 Вернуться обратно Международный День сна «Хороший сон — достижимая мечта» (Good sleep is a reachable dream) — слоган Всемирного дня сна в 2016 году. Это День проводится ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. День призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека, а также уменьшить влияние нарушений сна на общественное здоровье за счет предупреждения и лечения этих нарушений. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Сон — это очень важный регулярный процесс восстановления организма. Во время сна наш организм расслабляется и отдыхает от повседневных дел. Нехватка сна ускоряет механизмы старения в организме. Хроническое недосыпание разрушительно действует на работу человеческого мозга, способствует развитию гипертонии, сахарного диабета и ожирения. Помните, каким бы сложным не был ритм жизни, крепкий и полноценный сон — это наш мощный двигатель, который требует особого внимания и, конечно, отдыха! Поделиться Похожие статьи 5 Февраль 2018 НОВОСТИ КИНО-КЛУБА ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ 22 На базе ГАУЗ МО Психиатрическая больница №22 состоялось очередное заседание кино-клуба. Для просмотра был выбран фильм Гарольда Рамиса "День сурка",... 1 Апрель 2022 Объявлен Всероссийский конкурс научно-исследовательских студенческих статей «ОХРАНА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ: СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ» 30 Май 2018 Круглый стол «Превенция суицидального поведения: подходы к созданию комплексной программы профилактики» в рамках XII Форума "Здоровье нации – основа процветания России" 6 Июль 2017 Тренинг «Антистресс» как профилактика эмоционального выгорания сотрудников психиатрической больницы В рамках программы профилактики эмоционального выгорания специалистов, работающих в сфере охраны психического здоровья, в Психиатрической больнице №22 г. Химки... 15 Ноябрь 2016 Поздравительное письмо от Международного исследовательского института здоровья и долголетия Международный исследовательский институт здоровья и долголетия направил поздравительное письмо участников Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века». ДОКУМЕНТ МЕЖДУНАРОДНОГО ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОГО... 20 Февраль 2017 "...Если твоё сердце состарилось, твои мечты никогда не сбудутся" Никогда не бойтесь следовать зову своего сердца и решаться на бесшабашные поступки. Разве вы забыли, что жизнь дается всего лишь... 13 Март 2019 Несуицидальное самоповреждающее поведение подростков 27 Европейский Конгресс по психиатрии Психиатрическая секция для детей и подростков EPA организует симпозиум, посвященный несуицидальному самоповреждающему поведению подростков, новому диагнозу... 17 Май 2016 СПЕКТАКЛЬ НА ВЫРОСТ "У танца есть сила, чтобы разрушить печаль, горе, разочарование и уныние. Он также дает благородство и смелость" На базе... 15 Август 2022 I Всероссийский конкурс студенческих проектов «Октябрь - месяц охраны психического здоровья» Союз охраны психического здоровья объявляет о проведении I Всероссийского конкурса студенческих проектов «Октябрь - месяц охраны психического здоровья», посвященного Всемирному... 26 Май 2016 "Я не овощ, я – человек!" Петербургская благотворительная организация «Перспективы», которая уже 20 лет ведет деятельность в детском доме-интернате № 4 г. Павловска, и «Анимационная студия...