19 Март 2016 Вернуться обратно Международный День сна «Хороший сон — достижимая мечта» (Good sleep is a reachable dream) — слоган Всемирного дня сна в 2016 году. Это День проводится ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. День призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека, а также уменьшить влияние нарушений сна на общественное здоровье за счет предупреждения и лечения этих нарушений. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Сон — это очень важный регулярный процесс восстановления организма. Во время сна наш организм расслабляется и отдыхает от повседневных дел. Нехватка сна ускоряет механизмы старения в организме. Хроническое недосыпание разрушительно действует на работу человеческого мозга, способствует развитию гипертонии, сахарного диабета и ожирения. Помните, каким бы сложным не был ритм жизни, крепкий и полноценный сон — это наш мощный двигатель, который требует особого внимания и, конечно, отдыха! Поделиться Похожие статьи 12 Сентябрь 2016 Первый фестиваль фильмов о людях с психическими особенностями "Доку-MENTAL" В эпоху, когда сознание человека ежесекундно испытывает агрессивное воздействие стремительно меняющейся среды, борьба за психическое здоровье оказывается одной из тем,... 22 Ноябрь 2021 Ежегодная научно-практическая конференция памяти А. Л. Игонина «Наркология и право» Союз охраны психического здоровья и Национальный научный центра наркологии - филиал ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени... 7 Март 2019 Улучшение качества жизни людей с психическими особенностями обсудили в Общественной Палате Саратовской области 6 марта в Общественной палате Саратовской области состоялся круглый стол «Развитие системы негосударственных услуг в сфере психосоциальной реабилитации людей с... 18 Декабрь 2017 Джон П. Даурли «Болезнь по имени Человек: юнгианский подход к христианству» В рамках проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья», реализуемого Союзом охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец», издана книга Джона... 4 Июнь 2019 Волшебные города в АртНаив Художественная студия Артнаив, созданная при поддержке Союза охраны психического здоровья, работает все лето. Руководитель студии Елена Гущина рассказывает об... 14 Июль 2016 XVI Международный Форум по аффективным и тревожным расстройствам XVI Международный Форум по аффективным и тревожным расстройствам (IFMAD 2016) пройдет 8-10 декабря 2016 года в Риме. Официальный... 27 Декабрь 2017 НОВОСТИ ИНИЦИАТИВЫ ВОЗ "QUALITYRIGHTS" Источник: http://www.who.int/mental_health/policy/quality_rights/en/# На официальном сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) опубликованы последние новости Инициативы ВОЗ по улучшения качества обслуживания и уважения прав... 25 Октябрь 2016 IV Московский Фестиваль творчества людей с особенностями психического развития «Нить Ариадны» пройдет в Москве С 23 по 29 ноября 2016 года состоится Четвертый Московский Фестиваль творчества людей с особенностями психического развития «Нить Ариадны» под... 4 Апрель 2022 КАК СПРАВИТЬСЯ С ТЯЖЕЛЫМ СОСТОЯНИЕМ? Мы живем в нестабильном мире, где каждую секунду что-то происходит, что-то меняется. Новостные ленты пестрят кричащими, а порой и пугающими... 23 Июнь 2016 "Тилия кордата, а не подделка" "Матушка-липа, Медвяная роса, Чистая слеза, Густая листва, Летняя смола, Обними и защити!" Сегодня на базе ГАУЗ МО “Психиатрическая больница...