19 Март 2016 Вернуться обратно Международный День сна «Хороший сон — достижимая мечта» (Good sleep is a reachable dream) — слоган Всемирного дня сна в 2016 году. Это День проводится ежегодно в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья. День призван обратить внимание общества на проблему нарушения сна, которое влияет на различные аспекты жизнедеятельности человека, а также уменьшить влияние нарушений сна на общественное здоровье за счет предупреждения и лечения этих нарушений. Сон — особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Сон — это очень важный регулярный процесс восстановления организма. Во время сна наш организм расслабляется и отдыхает от повседневных дел. Нехватка сна ускоряет механизмы старения в организме. Хроническое недосыпание разрушительно действует на работу человеческого мозга, способствует развитию гипертонии, сахарного диабета и ожирения. Помните, каким бы сложным не был ритм жизни, крепкий и полноценный сон — это наш мощный двигатель, который требует особого внимания и, конечно, отдыха! Поделиться Похожие статьи 15 Ноябрь 2016 Европейский День музыкальной терапии! Сегодня 15 ноября – Европейский День музыкальной терапии! Это праздник, который вот уже три года объединяет специалистов, использующих... 20 Декабрь 2021 «Курортное настроение» в галерее АртНаив. В студии АртНаив, созданной при поддержке Союза охраны психического здоровья, 17 декабря открылась выставка работ «особенных» художников. Один из студийцев... 23 Октябрь 2017 Конкурс «Здоровое поколение». В Петрозаводске специалисты встретились для обсуждения вопросов безопасности детей в сети Интернет 15 Ноябрь 2024 Чем дольше мы сидим в соцсетях, тем сильнее…глупеем? О вреде компьютера каждый из нас слышал с самого детства: «долго не сиди, все глаза просмотришь», «ты с этим компьютером... 24 Май 2018 В.Д. Менделевич «Антиципационные механизмы неврозогенеза» В рамках проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья», реализуемого Союзом охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец», издана книга... 23 Октябрь 2020 Профессор Морозов избран Генеральным Секретарем Всемирной психиатрической ассоциации Профессор Морозов Петр Викторович избран Генеральным Секретарем Всемирной психиатрической ассоциации 16 октября 2020 года, информация о чем была опубликована на официальном... 15 Ноябрь 2016 Мотив искупления в волшебных сказках Предлагаемая читателю книга написана на основании курса лекций, прочитанного автором студентам института К. Г. Юнга в Цюрихе. Автор предлагает... 21 Июль 2017 Конкурс "Здоровое поколение". Цевельский клуб попал под программу "реновации" Автор: Елена Чиркова, специалист по связям с общественность Полистовского заповедника – победителя Конкурса «Здоровое поколение». Помнит ли кто-нибудь в... 31 Март 2025 Организацию психиатрической помощи и реабилитации обсудили в Биробиджане 20 марта 2025 г. в Биробиджане в рамках подготовки X Фестиваля реабилитационных программ для людей с психическими особенностями «Другие?» состоялась... 4 Апрель 2018 Между солнцем и ветром Интегрированный театр-студия «КругII» приглашает: 9 апреля 17.00 – 18.00 В рамках Московского фестиваля «Пасхальный дар 2018», сцена на площади...