Как сохранить психическое здоровье?

7-8 октября 2016 года в Москве, в гостинице AZIMUT Moscow Olympic Hotel, пройдет Конгресс «Психическое здоровье человека XXI века». В нем примут участие около 600 экспертов из более 30 стран.
Психическое здоровье

Психиатры, психотерапевты и психологи, врачи и чиновники, эксперты из разных областей соберутся, чтобы искать пути сохранения и укрепления душевного здоровья человечества.

Прогресс науки, технологий и медицины не только меняет нашу жизнь к лучшему, но и создает новые проблемы – в том числе и в сфере психического здоровья. В этом уверены ведущие психотерапевты, которые примут участие в работе московского форума.

Например, такое безусловное завоевание цивилизации, как рост продолжительности жизни, влечет за собой и рост вероятности развития ментальных и психических расстройств. А технологический и социальный прогресс приводит к появлению новых расстройств, таких как интернет-зависимость или игровая зависимость. Да и самим психотерапевтам прогресс не только открывает новые возможности (например, онлайн-консультирование), но и прибавляет трудностей.

Так, терапевт должен избегать отношений с клиентом вне терапии, в том числе отказываясь раскрывать личную информацию. Но с развитием социальных сетей соблюдать это правило и выдерживать дистанцию становится все труднее.

Решение проблем психического здоровья требует объединения усилий. Необходимость комплексного, многостороннего подхода отмечает генеральный секретарь Ассоциации йоги и психотерапии Индии (YPAI), профессор Ганеш Шанкар (Ganesh Shankar). «Многие персональные расстройства, которые раньше представлялись неизлечимыми, сегодня хорошо поддаются лечению, – заме­чает эксперт, – с помощью как новых лекарственных препаратов, так и новых методов психотерапии, которая также достигла значительного прогресса. Сегодня мы гораздо лучше понимаем причины многих расстройств и, следовательно, можем находить способы их преодоления психотерапевтическими средствами. Я считаю, что многообразие терапевтических подходов – важное условие наших дальнейших успехов в укреплении психического здоровья людей».

Время действовать

Рассчитывать на то, что прогресс решит все проблемы, не создав новых, не приходится. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году психические расстройства войдут в первую пятерку болезней человечества. Уже сегодня проблемы, связанные с психическим здоровьем, ежегодно обходятся экономике Великобритании примерно в 70 млрд фунтов стерлингов (4,5% ВВП страны). В США психические расстройства и злоупотребление наркотическими веществами занимают 2-е место среди причин временной инвалидности и 3-е – среди причин постоянной инвалидности трудоспособного населения. В России, по оценкам специалистов, в по­­мощи психиатров нуждаются около 21 млн жителей страны, а это примерно 14% населения.

        

 Представитель Международной ассоциации прикладной психологии и Всемирного совета по психотерапии в ООН, психолог Джуди Куриански (Judy Kuriansky) считает Конгресс важным практическим шагом: «Я много говорю в своих работах и на лекциях о том, что такое психологическая устойчивость, как ее достичь, где найти внутренние силы. Но дискуссии должны приводить к делам, поэтому я сотрудничаю с ООН».

Таким же реальным делом Джуди Куриански считает и Конгресс в Москве, в подготовке которого активно участвует. «Забота о психическом здоровье сегодня не менее важна для благополучия общества, чем сохранение здоровья физического».

Еще одна участница Конгресса, психоаналитик Николь Акнин (Nicole Aknin), ректор Университета им. Зигмунда Фрейда (Париж, Франция), вице-президент Европейской конфедерации психоаналитической психотерапии, полагает, что более осознанное отношение к жизни, которое сегодня распространяется все шире, и само по себе может служить психотерапией.

«Если мы сумеем прислушаться к жизни и к тому, что она нам предлагает, то поймем, что она всегда предлагает нам эволюцию. И жизнь сама становится терапией, если, конечно, мы ее рассматриваем в этом ракурсе, – размышляет психоаналитик. – Я часто привожу в пример южноафриканского лидера Нельсона Манделу, который пишет, как, будучи в тюрьме, он вдруг уловил искру симпатии в глазах своих тюремщиков, и это придало ему сил. Это случилось само собой, он не проходил в тот момент психотерапию и подвергался мучениям. Но он смог сделать психотерапией саму жизнь».

«Я считаю, что мы пришли в этот мир, чтобы развиваться, эволюционировать. И если мы проходим психотерапию, то развиваемся быстрее, – подчеркивает Николь Акнин. – И тогда испытания, которые нам выпадают, будут восприниматься не так тяжело. Мы сможем проживать все события нашей жизни как предложения меняться, которые она нам делает».

В рамках Конгресса, который пройдет под эгидой ВОЗ, состоятся международные конференции, панельные дискуссии, мастер-классы, форумы с участием ведущих международных экспертов в области психиатрии, психотерапии, психологии и другие мероприятия. Также будет подготовлена Декларация в сфере охраны психического здоровья, в которую войдут инновационные подходы и практические рекомендации, касающиеся научных исследований, реализации экспериментальных программ, разработки механизмов оценки их эффективности с опорой на передовые достижения в этой области.

Председатель российского оргкомитета Игорь Каграманян, первый заместитель министра здравоохранения России, уверен, что участники Конгресса смогут услышать друг друга, открыто обсудить проблемы и успехи, объединить усилия, чтобы вместе сделать шаг вперед. «Это вовсе не фигуральное выражение, – подчеркивает Игорь Каграманян. – За каждым таким шагом стоит здоровье и благополучие миллионов людей, которым нужна реальная помощь. Я убежден, что вместе мы сможем найти решение даже самых сложных проблем».

Источник: psychologies.ru

Похожие статьи

11 Август 2026

V Международный конкурс социальных проектов «Октябрь - месяц охраны психического здоровья».

 октябрь 2026 V МЕЖДУНАРОДНый КОНКУРССОЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ«ОКТЯБРЬ-МЕСЯЦ ОХРАНЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ» О конкурсе Союз охраны психического здоровья объявляет о проведении V Международного конкурса социальных...

21 Декабрь 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Юный писатель, поэт, драматург, публицист.

  В городских и сельских школах Чувашии продолжаются встречи в рамках профилактической программы «Юный писатель, поэт, драматург, публицист», которая вошла...

29 Январь 2018

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБРАЗОВАНИЕ. ГОВОРЯТ ЭКСПЕРТЫ В СФЕРЕ ОХРАНЫ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Д-Р. ДОНАЛЬД НЕМЕТ

Д-р Дональд Ф. Немет"Экологические проблемы могут оказывать особенно пагубное влияние на психическое здоровье и благополучие людей. Немногие готовы найти в себе силы справиться...

19 Сентябрь 2017

Открытие этностойбища «Таймырская Ойкумена»

  В рамках реализации проекта «Уроки предков» (победитель Конкурса «Здоровое поколение») 16 сентября 2017 года открылось уникальное, единственное на Таймыре...

23 Март 2020

Мартовские коты в студии «АртНаив»

  В студии «АртНаив», созданной при поддержке Союза охраны психического здоровья, продолжаются занятия. Новая тема, которая была предложена студийцам, -...

17 Август 2015

Наталья Водянова об инциденте со своей сестрой: Это сигнал для общества, который невозможно не услышать

Известная российская модель Наталья Водянова прокомментировала инцидент со своей сестрой в одном из кафе Нижнего Новгорода. "Ситуация, которая вчера произошла...

4 Июль 2024

Как отдохнуть качественно и ресурсно? Лайфхаки психолога

Просыпаешься иногда утром понедельника и думаешь: «Выходные пролетели, я их как будто бы и не было». Бодрости и энергичности нет,...

11 Ноябрь 2016

Преподавателю ИГУ присуждена Национальная общественная премия «Гармония»

Заведующая базовой кафедрой медицинской психологии факультета психологии ИГУ, доктор психологических наук Ирина Ярославцева стала победителем Общественного конкурса на соискание Национальной...

3 Февраль 2026

XIX Всероссийский Конкурс «За подвижничество в области душевного здоровья» имени академика РАМН Т.Б. Дмитриевой

Общественный совет по вопросам психического здоровья при Главном специалисте психиатре Минздрава РФ, докторе медицинских наук С.В. Шпорт, при поддержке Российского...

30 Май 2017

В психиатрической больнице №22 состоялся круглый стол по вопросам реабилитации

  В ГАУЗ МО Психиатрическая больница №22 состоялся круглый стол для сотрудников больницы по вопросам реабилитации. Главный врач больницы рассказал...