Я УПРАВЛЯЮ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Октябрь — месяц охраны психического здоровья

Представляем результаты социального проекта «Я управляю своей жизнью», выполненного студентами Тихоокеанского государственного медицинского университета, в рамках I Всероссийского конкурса «Октябрь — месяц охраны психического здоровья», посвященного Всемирному дню психического здоровья:

Цель проекта «Я управляю своей жизнью» состояла в профилактике психических расстройств среди студенческой молодежи. В рамках данного проекта были поставлены задачи по информированию студентов медицинского университета о факторах нарушения психического здоровья, способах поддержания психологического благополучия и формирование навыков укрепления, защиты и восстановления психического здоровья.

Для реализации поставленной цели был выбран формат проведения квест-игр. Была сформирована команда участников проекта «Я управляю своей жизнью», в состав которой вошли студенты 2-3 курсов специальности «Клиническая психология» факультета общественного здоровья. Общая программа «Психическое здоровье» состояла из мини-лекции «Мотивация, поиск внутренних ресурсов», психологических упражнений: «Сформируй позитивный образ Я», «Колесо баланса» и двух квест-игр: «Самый умный» и «100 к 1».

В Программе приняли участие 65 студентов, обучающихся по специальности «Клиническая психология» и «Медико-профилактическое дело». Для оценки работы была разработана анкета по модели Д.Киркпатрика. В ней содержались вопросы, позволяющие выяснить реакцию студентов на мероприятие, оценку полученных первичных знаний по теме «Психическое здоровье» и прогнозировать возможные изменения в поведении участников, направленное на сохранение и поддержание собственного психологического здоровья. Например, на вопрос анкеты «Как Вы можете использовать полученные знания в поддержании своего психологического благополучия?» были получены ответы: «Буду искать и находить источники мотивации, добиваться поставленных целей», «Могу использовать их при прохождении жизненных трудностей», «Основываясь на теории о позитивном мышлении, можно проанализировать, насколько ты сам позитивно мыслишь и в случае, если чего-то не хватает, постепенно вводить это в свою жизнь», «Вспомнив игру, можно понять момент выгорания и заняться собой», «Навыки помогут не концентрироваться на плохих вещах, а идти по жизни с поднятой головой и не беспокоиться о своих неудачах», «Теперь проще понимать, какие качества мне нужно развивать» и другие.

Похожие статьи

16 Июнь 2016

Трехдневный интенсив по музыкальной терапии

На базе ГАУЗ МО «Психиатрическая больница №22» в рамках цикла реабилитационных программ прошёл трехдневный интенсив по музыкальной терапии по программе,...

8 Март 2016

Стихотворение и фото

Дорогие, милые, добрые, счастливые, отзывчивые и неповторимые, с Праздником!   Ты женщина...Ты Радость...Ты Цветок... Ты маленькая жизнь в огромном мире......

28 Декабрь 2020

Итоговый отчет о деятельности Союза охраны психического здоровья за 2020 год

Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!   Во-первых, мне хотелось бы поблагодарить вас за то, что на протяжении этого непростого года вы...

5 Декабрь 2016

«Я признаюсь тебе. Ты — величайший композитор из всех, что я когда-либо знал»

На базе ГАУЗ МО «Психиатрическая больница №22» прошел еженедельный кино клуб, в ходе которого на протяжении последних трех встреч участники...

5 Февраль 2016

Эффект Медеи

Что это за страшная эпидемия? Молодые матери теряют материнский инстинкт, лишаются здравого смысла? Кто-то считает этих этих женщин чудовищами, а...

14 Май 2021

XVII Съезд психиатров России «Междисциплинарный подход к коморбидности психических расстройств на пути к интегративному лечению»

15–18 мая 2021 г. в Санкт-Петербурге состоится XVII Съезд психиатров России «Интердисциплинарный подход к коморбидности психических расстройств на пути к...

28 Апрель 2022

#ПОДРОСТКАМ. ВСЕ ДЕВОЧКИ ХОТЯТ БЫТЬ КРАСИВЫМИ.

Именно так говорит в своем интервью актриса, гостья проекта «вМесте» Светлана Степанковская, и с этим трудно не согласиться. Для каждого...

29 Декабрь 2016

С новым годом счастья!

Союз охраны психического здоровья поздравляет всех с наступающим Новым годом! В преддверии праздника позвольте пожелать вам, чтобы жизнь менялась только...

1 Декабрь 2015

Милый друг из носка

Сегодня на базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" Татьяна Губанова поделилась секретом, как из обыкновенного носка можно сделать милейшего сказочного...

1 Июнь 2016

Купает солнце алые березы

В первый день лета на базе ГАУЗ МО “Психиатрическая больница №22” состоялся четвертый мастер-класс из авторского эко-проекта "Деревья" (авторы -...