Ценность живого общения

Один из героев проекта «вМесте»  – Алексей Кортнев, музыкант, лидер группы «Несчастный случай», но самое главное – это человек, который отлично понимает значимость и ценность живого общения, увлеченности своими целями и мечтой.

Период личностного становления нашего героя пришелся на сложные времена, в которых было много неопределенности, пугающей неизвестности и хаоса. На глазах Алексея и его сверстников менялось не только общество, а уходила целая эпоха, с ее ценностями, принципами и правилами. Не всем было дано пережить эти изменения достойно и продуктивно, сохранить верность дружбе, своим принципам, не потерять человеческого достоинства. Рассказывая о своей жизни, о тех события, которые пришлось пережить, о тех решениях, которые надо было принять, Алексей постоянно опирается и описывает тот «психологический спасательный круг», который помогал двигаться вперед, расти и самореализовываться.

Речь идет об общении с семьей и друзьями, об умении находить компромиссы, а также о смелости и настойчивости на пути к собственным целям. И конечно, будучи уже зрелым и самодостаточным человеком, воспитывающим собственных детей, он не мог не отметить те изменения в ценности общения, которые наблюдаются сейчас.

Действительно, современный мир, насыщенный технологиями, изменил наше отношение к живому общению. Постараемся избежать оценочных суждений. Изменения – это не «плохо» и не «хорошо», они что-то привносят, а что-то исключают из нашей жизни. Так случилось и с общением. Современный человек попал в «ловушку виртуальной коммуникации», утрачивая постепенно навыки живого эмоционального общения. Мы перестали его ценить.

На фоне растущего темпа жизни мы с легкостью замещаем «живое» общение интенсивной, но скупой перепиской или поверхностным обменом информацией. Мы практически отождествили общение с банальным потреблением информации от собеседника, исключив из этого процесса иные, важнейшие, составляющие человеческого взаимодействия. Мы забыли о том, что общение – это базовая человеческая ценность.

А между тем — именно общение, наравне с утолением голода, стремлением к безопасности, сном, представляет собой фундаментальную потребность человека. Социальную и духовную потребность, которую сложно, а порой и невозможно полноценно заменить никакими социальными сетями и мессенджерами. Ведь не может же красочная картинка любимого блюда утолить реальную, а не вымышленную потребность в еде? Не может. Но мы забывает, что в отношении общения этот курьезный пример не менее показателен.

Наборы смайликов, даже при всей нашей сноровке, не заменят нам эмоций, полноценно поделиться которыми можно только в живом диалоге. Потому что эмоциональное взаимодействие – одна из значимых составляющих общения. Равно как и любые мотивационные тексты, подбадривающие картинки — никогда не смогут передать нам тепло дружеской поддержки в минуты отчаяния или компенсировать радость, которую испытывает близкий человек, воодушевляющую нас на движение вперед. Эти эмоции, которыми делятся люди в процессе общения – мощнейшие источники психологических ресурсов, помогающие человеку, поддерживающие его и развивающие.

Ведь именно через общение мы учимся эмпатии, состраданию, сопереживанию, чувственности и рефлексии. Именно через живое общение мы развиваемся и растем как личности. Поэтому не стоит сводить общение исключительно к процессам коммуникации и обмена информацией. Живое общение – это, прежде всего, обмен теплом, энергией, эмоциями и ресурсами. И смыслами – нашим жизненным фундаментом. Через общение с родителями, друзьями и единомышленниками мы создаем жизненные смыслы, способные помочь нам преодолевать любые невзгоды и сложности.

Находите время для «живого» общения, учитесь ему. Не игнорируйте этот мощнейший инструмент саморазвития и социальной адаптации. Устраивайте себе время или организуйте места, где будут действовать простейшие правила «зоны гаджет-фри»: минимум гаджетов, минимум соцсетей, минимум переписки, не бойтесь учиться неформальному общению.

Преодоление страха недоверия, откровенности и эмоциональности с лихвой компенсируются многообразием новых эмоций и впечатлений в дружбе, в любви, в собственных увлечениях. Живое эмоциональное общение развивает не только личностно, но и повышает человеческую психологическую устойчивость к внешнем психотравмирующим ситуациям. Недаром, самими эффективными, в терапии психотравм, являются приемы, реализуемые в группах, где люди общаются, учатся сопереживать, делятся своими историями и получают поддержку: живую, теплую и эмоциональную.

В этом и заключается необъятная ценность живого человеческого общения. И вряд ли разумным будет лишать себя этого. Арег Мкртычян, канд. психол. наук, клинический и криминальный психолог, преподаватель, психолог проекта вМесте

Похожие статьи

27 Октябрь 2017

Научно-практическая конференция «Психическое здоровье человека и общества. Актуальные междисциплинарные проблемы»

Источник: www.conf.msu.ru 30 октября 2017 года в Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова состоится научно-практическая конференция «Психическое здоровье человека и...

27 Апрель 2016

Миливоевич Зоран, Президент Союза психотерапевтических ассоциаций Сербии, вошел в состав Научного комитета Конгресса

Зоран Миливоевич, Президент Союза психотерапевтических ассоциаций Сербии, профессор транзактной аналитики в Международной академии транзактного анализа, психотерапевт, супервизор, доктор медицинских наук, вошел...

25 Сентябрь 2019

Конкурс «Здоровое поколение». Бабушкин лайфхак.

  Участники проекта «Бабушкин лайфхак» побывали в деревне Карамас-Пельга, где увидели старинный удмуртский обрядовый праздник «Гужэм юон». В старину «Гужем...

7 Июнь 2023

Ложные убеждения о шизофрении

Люди уходят из жизни. Кто-то после продолжительной болезни, кто-то от старости, кто-то внезапно, кто-то по собственному замыслу. Во многих культурах...

27 Октябрь 2016

«… За каждым таким шагом стоит здоровье и благополучие миллионов людей, которым нужна реальная помощь»

«…Мне хочется пожелать всем участникам Конгресса успешной работы, очень серьезного взаимодействия во имя психического здоровья общества» (из приветственного обращения О.Ю....

5 Август 2015

В Лос-Анджелесе завершилась Олимпиада для людей с ментальными отклонениями

Спортсмены из России приняли участие в Специальных олимпийских играх – для людей с умственными отклонениями. В таких соревнованиях нет проигравших,...

9 Октябрь 2020

Открытие III Кинофестиваля "Доку-MENTAL"

Мероприятия, посвященные Всемирному дню психического здоровья Традиционно, в канун празднования Всемирного дня психического здоровья, состоялось открытие третьего Кинофестиваля "Доку-MENTAL" в...

9 Декабрь 2015

Фотографируй чувствуя, ищи понимания в биении сердца

Союз охраны психического здоровья, Театральный Центр им. Вс. Мейерхольда и Интегрированный театр-студия «Круг II» проводят серию культурных мероприятий, посвященных творчеству людей с...

1 Сентябрь 2022

С Днем знаний!

Дорогие коллеги! Дорогие друзья! Поздравляем вас с новым годом знаний, открытий и свершений! Союз охраны психического здоровья подготовил к новому...

4 Июль 2024

Сложности с деньгами. Финансовая независимость как маркер сепарации

Помните то детское ощущение, что родители — это такие всеведущие люди, которые и поделку могут за ночь сделать, и пуговицу...