RU EN

Ценность живого общения

Один из героев проекта «вМесте»  – Алексей Кортнев, музыкант, лидер группы «Несчастный случай», но самое главное – это человек, который отлично понимает значимость и ценность живого общения, увлеченности своими целями и мечтой.

Период личностного становления нашего героя пришелся на сложные времена, в которых было много неопределенности, пугающей неизвестности и хаоса. На глазах Алексея и его сверстников менялось не только общество, а уходила целая эпоха, с ее ценностями, принципами и правилами. Не всем было дано пережить эти изменения достойно и продуктивно, сохранить верность дружбе, своим принципам, не потерять человеческого достоинства. Рассказывая о своей жизни, о тех события, которые пришлось пережить, о тех решениях, которые надо было принять, Алексей постоянно опирается и описывает тот «психологический спасательный круг», который помогал двигаться вперед, расти и самореализовываться.

Речь идет об общении с семьей и друзьями, об умении находить компромиссы, а также о смелости и настойчивости на пути к собственным целям. И конечно, будучи уже зрелым и самодостаточным человеком, воспитывающим собственных детей, он не мог не отметить те изменения в ценности общения, которые наблюдаются сейчас.

Действительно, современный мир, насыщенный технологиями, изменил наше отношение к живому общению. Постараемся избежать оценочных суждений. Изменения – это не «плохо» и не «хорошо», они что-то привносят, а что-то исключают из нашей жизни. Так случилось и с общением. Современный человек попал в «ловушку виртуальной коммуникации», утрачивая постепенно навыки живого эмоционального общения. Мы перестали его ценить.

На фоне растущего темпа жизни мы с легкостью замещаем «живое» общение интенсивной, но скупой перепиской или поверхностным обменом информацией. Мы практически отождествили общение с банальным потреблением информации от собеседника, исключив из этого процесса иные, важнейшие, составляющие человеческого взаимодействия. Мы забыли о том, что общение – это базовая человеческая ценность.

А между тем — именно общение, наравне с утолением голода, стремлением к безопасности, сном, представляет собой фундаментальную потребность человека. Социальную и духовную потребность, которую сложно, а порой и невозможно полноценно заменить никакими социальными сетями и мессенджерами. Ведь не может же красочная картинка любимого блюда утолить реальную, а не вымышленную потребность в еде? Не может. Но мы забывает, что в отношении общения этот курьезный пример не менее показателен.

Наборы смайликов, даже при всей нашей сноровке, не заменят нам эмоций, полноценно поделиться которыми можно только в живом диалоге. Потому что эмоциональное взаимодействие – одна из значимых составляющих общения. Равно как и любые мотивационные тексты, подбадривающие картинки — никогда не смогут передать нам тепло дружеской поддержки в минуты отчаяния или компенсировать радость, которую испытывает близкий человек, воодушевляющую нас на движение вперед. Эти эмоции, которыми делятся люди в процессе общения – мощнейшие источники психологических ресурсов, помогающие человеку, поддерживающие его и развивающие.

Ведь именно через общение мы учимся эмпатии, состраданию, сопереживанию, чувственности и рефлексии. Именно через живое общение мы развиваемся и растем как личности. Поэтому не стоит сводить общение исключительно к процессам коммуникации и обмена информацией. Живое общение – это, прежде всего, обмен теплом, энергией, эмоциями и ресурсами. И смыслами – нашим жизненным фундаментом. Через общение с родителями, друзьями и единомышленниками мы создаем жизненные смыслы, способные помочь нам преодолевать любые невзгоды и сложности.

Находите время для «живого» общения, учитесь ему. Не игнорируйте этот мощнейший инструмент саморазвития и социальной адаптации. Устраивайте себе время или организуйте места, где будут действовать простейшие правила «зоны гаджет-фри»: минимум гаджетов, минимум соцсетей, минимум переписки, не бойтесь учиться неформальному общению.

Преодоление страха недоверия, откровенности и эмоциональности с лихвой компенсируются многообразием новых эмоций и впечатлений в дружбе, в любви, в собственных увлечениях. Живое эмоциональное общение развивает не только личностно, но и повышает человеческую психологическую устойчивость к внешнем психотравмирующим ситуациям. Недаром, самими эффективными, в терапии психотравм, являются приемы, реализуемые в группах, где люди общаются, учатся сопереживать, делятся своими историями и получают поддержку: живую, теплую и эмоциональную.

В этом и заключается необъятная ценность живого человеческого общения. И вряд ли разумным будет лишать себя этого. Арег Мкртычян, канд. психол. наук, клинический и криминальный психолог, преподаватель, психолог проекта вМесте

Похожие статьи

28 октября 2022

#РОДИТЕЛЯМ. Профессиональный спорт - за и против.

Герой нашего недавнего выпуска, профессиональный спортсмен, гимнаст, Олимпийский чемпион Никита Нагорный высказал мнение, что в отношении детей он поддерживает любительский...

16 декабря 2020

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – психическое расстройство, которое характеризуется наличием «навязчивых» мыслей и действий. Возникающие мысли порождают у человека чувство тревоги,...

3 мая 2017

Эксперты Союза охраны психического здоровья приняли участие в Школе молодых психиатров «Суздаль-2017»

XIII Всероссийская школа молодых психиатров «Суздаль-2017» прошла с 23 по 28 апреля по плану мероприятий Совета Молодых Учёных Российского Общества...

25 апреля 2016

Расписное пасхальное чудо!

Скоро долгожданный и любимый праздник весеннего обновления, духовного очищения, воскрешения надежд и желаний – праздник светлой Пасхи. Еще с детства с...

7 сентября 2017

Дети Московской Смены стали «Олимпийцами» и сразились с драконом!

  Специалисты МОО «Игры будущего» продолжают работу над серией воспитательных игр для подростков. Ещё в первой половине августа была проведена...

19 сентября 2016

"Экзистенциальный анализ: жизнь человека" представит Альфрид Лэнгле, президент Международного общества логотерапии и экзистенциального анализа GLE-International

20 мая 2016

О Втором Фестивале реабилитационных программ "Другие?" узнают участники V Межрегионального Фестиваля творчества молодых людей с ограниченными возможностями здоровья "Виктория"

12 ноября 2015

В гостях у сказки

11 ноября 2015 года в рамках цикла реабилитационных программ для пациентов ГАУЗ МО "Психиатрическая больница N 22" Кустарева Марина Владиленовна...

12 июля 2021

Форум ООН по устойчивому развитию

12 июля состоится Политический форум высокого уровня Организации Объединенных Наций по устойчивому развитию, посвященный важной теме справедливости в отношении здоровья...

31 августа 2020

С Днем знаний!

Дорогие друзья! Поздравляем детей, учителей, родителей, бабушек и дедушек с Днем знаний! Пусть новый учебный год станет благополучным для всех нас...