RU EN

Ценность живого общения

Один из героев проекта «вМесте»  – Алексей Кортнев, музыкант, лидер группы «Несчастный случай», но самое главное – это человек, который отлично понимает значимость и ценность живого общения, увлеченности своими целями и мечтой.

Период личностного становления нашего героя пришелся на сложные времена, в которых было много неопределенности, пугающей неизвестности и хаоса. На глазах Алексея и его сверстников менялось не только общество, а уходила целая эпоха, с ее ценностями, принципами и правилами. Не всем было дано пережить эти изменения достойно и продуктивно, сохранить верность дружбе, своим принципам, не потерять человеческого достоинства. Рассказывая о своей жизни, о тех события, которые пришлось пережить, о тех решениях, которые надо было принять, Алексей постоянно опирается и описывает тот «психологический спасательный круг», который помогал двигаться вперед, расти и самореализовываться.

Речь идет об общении с семьей и друзьями, об умении находить компромиссы, а также о смелости и настойчивости на пути к собственным целям. И конечно, будучи уже зрелым и самодостаточным человеком, воспитывающим собственных детей, он не мог не отметить те изменения в ценности общения, которые наблюдаются сейчас.

Действительно, современный мир, насыщенный технологиями, изменил наше отношение к живому общению. Постараемся избежать оценочных суждений. Изменения – это не «плохо» и не «хорошо», они что-то привносят, а что-то исключают из нашей жизни. Так случилось и с общением. Современный человек попал в «ловушку виртуальной коммуникации», утрачивая постепенно навыки живого эмоционального общения. Мы перестали его ценить.

На фоне растущего темпа жизни мы с легкостью замещаем «живое» общение интенсивной, но скупой перепиской или поверхностным обменом информацией. Мы практически отождествили общение с банальным потреблением информации от собеседника, исключив из этого процесса иные, важнейшие, составляющие человеческого взаимодействия. Мы забыли о том, что общение – это базовая человеческая ценность.

А между тем — именно общение, наравне с утолением голода, стремлением к безопасности, сном, представляет собой фундаментальную потребность человека. Социальную и духовную потребность, которую сложно, а порой и невозможно полноценно заменить никакими социальными сетями и мессенджерами. Ведь не может же красочная картинка любимого блюда утолить реальную, а не вымышленную потребность в еде? Не может. Но мы забывает, что в отношении общения этот курьезный пример не менее показателен.

Наборы смайликов, даже при всей нашей сноровке, не заменят нам эмоций, полноценно поделиться которыми можно только в живом диалоге. Потому что эмоциональное взаимодействие – одна из значимых составляющих общения. Равно как и любые мотивационные тексты, подбадривающие картинки — никогда не смогут передать нам тепло дружеской поддержки в минуты отчаяния или компенсировать радость, которую испытывает близкий человек, воодушевляющую нас на движение вперед. Эти эмоции, которыми делятся люди в процессе общения – мощнейшие источники психологических ресурсов, помогающие человеку, поддерживающие его и развивающие.

Ведь именно через общение мы учимся эмпатии, состраданию, сопереживанию, чувственности и рефлексии. Именно через живое общение мы развиваемся и растем как личности. Поэтому не стоит сводить общение исключительно к процессам коммуникации и обмена информацией. Живое общение – это, прежде всего, обмен теплом, энергией, эмоциями и ресурсами. И смыслами – нашим жизненным фундаментом. Через общение с родителями, друзьями и единомышленниками мы создаем жизненные смыслы, способные помочь нам преодолевать любые невзгоды и сложности.

Находите время для «живого» общения, учитесь ему. Не игнорируйте этот мощнейший инструмент саморазвития и социальной адаптации. Устраивайте себе время или организуйте места, где будут действовать простейшие правила «зоны гаджет-фри»: минимум гаджетов, минимум соцсетей, минимум переписки, не бойтесь учиться неформальному общению.

Преодоление страха недоверия, откровенности и эмоциональности с лихвой компенсируются многообразием новых эмоций и впечатлений в дружбе, в любви, в собственных увлечениях. Живое эмоциональное общение развивает не только личностно, но и повышает человеческую психологическую устойчивость к внешнем психотравмирующим ситуациям. Недаром, самими эффективными, в терапии психотравм, являются приемы, реализуемые в группах, где люди общаются, учатся сопереживать, делятся своими историями и получают поддержку: живую, теплую и эмоциональную.

В этом и заключается необъятная ценность живого человеческого общения. И вряд ли разумным будет лишать себя этого. Арег Мкртычян, канд. психол. наук, клинический и криминальный психолог, преподаватель, психолог проекта вМесте

Похожие статьи

5 Март 2018

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБРАЗОВАНИЕ: Профессор Элиот Сорель (США)

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОБРАЗОВАНИЕ: Профессор Элиот Сорель (США)   «Во время беременности и в течение первых тысячи дней развитие мозга...

9 Апрель 2020

Проект «вМесте» для подростков, учителей и родителей в условиях COVID-19

  Все мы сейчас находимся в новой для нас ситуации пандемии и вынужденной изоляции, что не может не вызывать тревоги...

22 Октябрь 2021

#РОДИТЕЛЯМ. Подростки. Guideline

Вот просыпаетесь вы, идёте целовать своего милого ребёнка, чтобы позвать к завтраку с плюшками. А вместо вашего любимого ангелочка в его комнате живёт «чудище...

31 Июль 2019

В.И. Петрушин «Музыкальная терапия. Новые рубежи: От терапии к коучингу. Интегральный подход»

  В рамках издательского проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья» вышла книга В.И. Петрушина «Музыкальная терапия. Новые рубежи: От терапии...

6 Июнь 2017

Мастер-класс по лепке из пластилина провели в Психиатрической больнице №22

  В Психиатрической больнице №22 г. Химки вновь состоялась встреча в творческой мастерской. На столе – обычный пластилин и распечатанные...

29 Февраль 2016

Профессор Мохаммед Ходаярифард, Вице-президент Всемирного совета по психотерапии, обратился с приветственным словом к участникам Конгресса

7 Август 2017

Конкурс "Здоровое поколение". Международная волонтерская программа в деревне Цевло Псковской области

С 31 июля в деревне Цевло уже второй год подряд проходит международная волонтерская программа, на этот раз в рамках проекта...

31 Январь 2022

Послание участникам Конгресса WPA от доктора Назар Хан (Пакистан)

Для меня особая привилегия и большая честь написать это послание для предстоящей замечательной научной программы Тематического Конгресса WPA в Москве,...

29 Август 2017

Конкурс "Здоровое Поколение". Детские мечты о будущем деревни

  Началось подведение итогов международной волонтерской программы в деревне Цевло. С 7 по 18 августа прошел цикл мероприятий, посвященный знакомству...

21 Ноябрь 2016

Международный Психоаналитический Центр Семьи (г. Санкт-Петербург) с благодарностью в адрес организаторов Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века»