RU EN

Ценность живого общения

Один из героев проекта «вМесте»  – Алексей Кортнев, музыкант, лидер группы «Несчастный случай», но самое главное – это человек, который отлично понимает значимость и ценность живого общения, увлеченности своими целями и мечтой.

Период личностного становления нашего героя пришелся на сложные времена, в которых было много неопределенности, пугающей неизвестности и хаоса. На глазах Алексея и его сверстников менялось не только общество, а уходила целая эпоха, с ее ценностями, принципами и правилами. Не всем было дано пережить эти изменения достойно и продуктивно, сохранить верность дружбе, своим принципам, не потерять человеческого достоинства. Рассказывая о своей жизни, о тех события, которые пришлось пережить, о тех решениях, которые надо было принять, Алексей постоянно опирается и описывает тот «психологический спасательный круг», который помогал двигаться вперед, расти и самореализовываться.

Речь идет об общении с семьей и друзьями, об умении находить компромиссы, а также о смелости и настойчивости на пути к собственным целям. И конечно, будучи уже зрелым и самодостаточным человеком, воспитывающим собственных детей, он не мог не отметить те изменения в ценности общения, которые наблюдаются сейчас.

Действительно, современный мир, насыщенный технологиями, изменил наше отношение к живому общению. Постараемся избежать оценочных суждений. Изменения – это не «плохо» и не «хорошо», они что-то привносят, а что-то исключают из нашей жизни. Так случилось и с общением. Современный человек попал в «ловушку виртуальной коммуникации», утрачивая постепенно навыки живого эмоционального общения. Мы перестали его ценить.

На фоне растущего темпа жизни мы с легкостью замещаем «живое» общение интенсивной, но скупой перепиской или поверхностным обменом информацией. Мы практически отождествили общение с банальным потреблением информации от собеседника, исключив из этого процесса иные, важнейшие, составляющие человеческого взаимодействия. Мы забыли о том, что общение – это базовая человеческая ценность.

А между тем — именно общение, наравне с утолением голода, стремлением к безопасности, сном, представляет собой фундаментальную потребность человека. Социальную и духовную потребность, которую сложно, а порой и невозможно полноценно заменить никакими социальными сетями и мессенджерами. Ведь не может же красочная картинка любимого блюда утолить реальную, а не вымышленную потребность в еде? Не может. Но мы забывает, что в отношении общения этот курьезный пример не менее показателен.

Наборы смайликов, даже при всей нашей сноровке, не заменят нам эмоций, полноценно поделиться которыми можно только в живом диалоге. Потому что эмоциональное взаимодействие – одна из значимых составляющих общения. Равно как и любые мотивационные тексты, подбадривающие картинки — никогда не смогут передать нам тепло дружеской поддержки в минуты отчаяния или компенсировать радость, которую испытывает близкий человек, воодушевляющую нас на движение вперед. Эти эмоции, которыми делятся люди в процессе общения – мощнейшие источники психологических ресурсов, помогающие человеку, поддерживающие его и развивающие.

Ведь именно через общение мы учимся эмпатии, состраданию, сопереживанию, чувственности и рефлексии. Именно через живое общение мы развиваемся и растем как личности. Поэтому не стоит сводить общение исключительно к процессам коммуникации и обмена информацией. Живое общение – это, прежде всего, обмен теплом, энергией, эмоциями и ресурсами. И смыслами – нашим жизненным фундаментом. Через общение с родителями, друзьями и единомышленниками мы создаем жизненные смыслы, способные помочь нам преодолевать любые невзгоды и сложности.

Находите время для «живого» общения, учитесь ему. Не игнорируйте этот мощнейший инструмент саморазвития и социальной адаптации. Устраивайте себе время или организуйте места, где будут действовать простейшие правила «зоны гаджет-фри»: минимум гаджетов, минимум соцсетей, минимум переписки, не бойтесь учиться неформальному общению.

Преодоление страха недоверия, откровенности и эмоциональности с лихвой компенсируются многообразием новых эмоций и впечатлений в дружбе, в любви, в собственных увлечениях. Живое эмоциональное общение развивает не только личностно, но и повышает человеческую психологическую устойчивость к внешнем психотравмирующим ситуациям. Недаром, самими эффективными, в терапии психотравм, являются приемы, реализуемые в группах, где люди общаются, учатся сопереживать, делятся своими историями и получают поддержку: живую, теплую и эмоциональную.

В этом и заключается необъятная ценность живого человеческого общения. И вряд ли разумным будет лишать себя этого. Арег Мкртычян, канд. психол. наук, клинический и криминальный психолог, преподаватель, психолог проекта вМесте

Похожие статьи

15 Апрель 2015

15 апреля - Всемирный День экологических знаний.

История праздника идет с 1992 года c Конференции ООН в Рио-де-Жанейро, посвященной проблемам окружающей среды, в ходе которой пришли к...

23 Август 2016

"АнтиПаника" - мобильная таблетка, мобильный психотерапевт – миф или реальность?

Все эти слова теперь не миф, а реальность первого профессионального российское мобильное приложение «АнтиПаника», разработанного коллективом профессиональных психологов «Института креативной...

30 Декабрь 2019

Поздравление с Новым годом от Президента Союза охраны психического здоровья Н.В. Треушниковой

10 Май 2023

XIII Всероссийская межвузовская научно-практическая конференция «Самоповреждение и самоубийство: современные подходы к диагностике, профилактике, лечению и реабилитации».

15 Июнь 2017

Всероссийская научно-практическая конференция «Столетие комиссий по делам несовершеннолетних и защите их прав. Проблемы и перспективы».

29 Апрель 2025

Об эффективной профилактике психических расстройств — на круглом столе Университета прокуратуры Российской Федерации

24 апреля 2025 года в Университете прокуратуры Российской Федерации прошёл круглый стол на тему «Актуальные проблемы психологического обеспечения деятельности прокуратуры...

19 Январь 2018

Новости Музыкально-Терапевтической СРЕДЫ

3 февраля в 12 часов в рамках фестиваля "Здравствуй Мордовия" состоится музыкально-терапевтическая сессия с использованием национальных мордовских инструментов. Работа с музыкальным...

19 Май 2016

Отцы и дети онлайн

Как нужно общаться со своими детьми, чтобы переиграть злодеев из «групп смерти»   Соцсети сами по себе не провоцируют подростков...

23 Декабрь 2020

Межрегиональная конференция «Психосоциальная реабилитация и некоммерческий сектор в условиях пандемии»

22 декабря Союз охраны психического здоровья провел онлайн межрегиональную конференцию "Психосоциальная реабилитация и некоммерческий сектор в условиях пандемии". Конференция была...

23 Июнь 2023

Поступление в университет

Дорогие выпускники, самое время поздравить вас с завершением череды экзаменов! Впереди не менее волнительная пора - подача документов в университет....