Школьные каникулы — радость для ребенка и тяжкий труд для родителей. Рабочий режим только успел выстроиться, ранние подъемы и укладывания спать перестали быть трагедией, а выполнение домашних заданий — каторгой, и тут все рушится за неделю. Как же минимизировать вред от каникул, и сделать их полезными для самого ребенка?

Во-первых, и это самое важное, — постарайтесь не выпадать из школьного режима дня. Придерживайтесь того же графика, что и был в течение этих полутора месяцев, чтобы не тратить много сил на адаптацию в ближайшем будущем.

Во-вторых, важно помнить, что лучший отдых — это смена деятельности. Попытки заниматься со школьниками их школьными делами на каникулах редко оказываются успешными: ребенок понимает, что это его законное время отдыха, поэтому попытки учить с ним уроки могут привести к скандалу. Не менее важный момент заключается в том, что в большинстве случаев дети не воспринимают собственных родителей как учителей, поэтому совместная учебная деятельность редко оказывается эффективной.

Если вы понимаете, что ребенку критически важно подтянуть какие-то пропуски во время каникул, то договоритесь с ним заранее — каким образом, когда, как долго и какие конкретно задания необходимо будет выполнять. Помните о том, что необходимо именно договориться, а не принудить ребенка — для этого придумайте какие-то способы поощрения, которые смогут подбодрить ребенка и мотивировать к регулярным занятиям.

Будет здорово, если в качестве поощрения будет предложена какая-то особенная деятельность, недопустимая в учебное время — это будет что-то новое и по-своему привлекательное для ребенка, может быть, даже что-то запретное в обычное время (например, смотреть мультики до поздней ночи).

Но вообще-то лучшим способом отдохнуть будет именно… сменить учебную деятельность на какую-то еще. Пусть ребенок учится и познает мир, но другими способами — поездка в языковой лагерь, марш-бросок с бабушками по музеям, прогулки по новым местам; все это будет благотворно сказываться на всестороннем развитии школьника.

Многие родители стараются успеть на недельку отвезти детей к морю — и это действительно отличный способ провести каникулы, если… верно подойти к организации времени! Смотри пункт первый.

От поездки стоит отказаться, если иммунитет ребенка слабый — перемещения в другой климат, на который срок могут привести к болезням, и тогда вы пропустите не только отпуск, но и начало следующей четверти.

Если вы считаете себя ответственным родителем, который не хочет пускать полученное в первой четверти образование ребенка на самотек, то проверяйте его знания в игровой форме. Попросите посчитать сумму покупок в магазине, напомнить о том, как в переводе на английский звучит то или иное слово, как называется дерево, которое стоит прямо рядом с домом. Такой подход и не позволит ребенку полностью расслабиться и все забыть, но и не будет встречен негативно.

И, последнее, но не по значимости. Лучше всего своего ребенка знает именно родитель, поэтому только вы сами можете сказать, что именно будет полезно вашему чаду на ближайшую неделю каникул. Не пренебрегайте собственным чутьем и мнением самого ребенка — иногда детские идеи оказываются самыми лучшими и подходящими.

Дарья Ведмицкая, клинический и перинатальный психолог, преподаватель МГППУ, психолог проекта вМесте, эксперт Союза охраны психического здоровья.