Приемные комиссии всех ВУЗов сейчас работают на пределе своих сил — сотнями каждый день приходят заявления абитуриентов и каждый из них мечтает поступить в желанный университет. И немудрено — все делают ставку на лучшее будущее, и, как многим кажется, эта ставка сыграет только в том случае, если поступишь в «правильное» место.

Александр Сетейкин в своем интервью (https://rutube.ru/video/6a41f6e5eec20bce36a0c16634aab1f4/) признается, что театральный институт не научил его… кинопрофессии. Увы, но мы часто сталкиваемся с разочарованием во время учебы — в самом университете, в учебной программе, а иногда — в самой профессии или в своем выборе. И все это — НОРМАЛЬНО.

Время проб и ошибок.

В 18 лет кажется, что вся жизнь должна быть написана с «чистовика», что нет места для ошибок. Во многом эту идею культивируют родители, которые, переживая за будущее своего ребенка, желают того, чтобы у него все получалось с первого раза; но они забывают о том, что именно в этот период юной взрослости и нужно пробовать, ошибаться, выбирать, и все это для того, чтобы рано или поздно найти себя.

Поступая в университет, мы искренне верим в то, что совершенный выбор окажется верным, и что в будущем именно с этой профессией будет связана вся наша жизнь. Но попробуйте спросить у окружающих взрослых, сколько из них действительно работают по своей специальности? Увы, но процент может вас удивить.

Сейчас абитуриенты и их родители замерли в ожидании — поступил или нет? Скоро начнется это нервное обновление официальных сайтов университетов, чтобы поскорее посмотреть списки зачисленных и увидеть там свою фамилию. Но что будет, если вдруг вы не найдете в списке свою фамилию?

Тревожное ожидание.

Увы, но тревожиться уже поздно — все, что зависело от вас, вы уже сделали. Написали ЕГЭ или сдали вступительные экзамены, и все, что вам сейчас остается — это ждать. Беспокойство не делает ожидание приятным, зато делает его невыносимым. Как справиться с этим периодом?

1. Составьте список планов на лето. Впереди у вас недели ожидания, после которых начнется новая, другая жизнь. Кого-то ждут переезды, кто-то просто перестанет часто видеться со старыми школьными друзьями; первые месяцы учебы в университете — это всегда адаптация к новому режиму жизни, к новому коллективу, поэтому летом важно не только «запастись витаминами», но и новыми приятными воспоминаниями, которые дадут заряд сил и мотивации на будущее. Сделайте что-то, что завершит этап жизни как школьника и ознаменует новый этап как студента, встретьтесь с друзьями и проведите с ними время по-особенному, чтобы было, что вспоминать. И обязательно делайте побольше фотографий!
2. Займитесь собой. Как уже было сказано, первое время в университете вас ждет период адаптации. Как правило, на поездки в университет затрачивается больше времени, чем на поездку до школы, вставать приходится раньше. Заранее займитесь вопросом режима — пробуйте раньше вставать и раньше ложиться (когда, как не летом, когда рано светает). Попробуйте легкие домашние тренировки, которые вы сможете в будущем с легкостью вписать в напряженный график. Также стоит заранее продумать вопрос питания — может быть, вы опробуете несколько новых рецептов? И, конечно, узнавайте новое, благо, летом на это есть время — смотрите интересные фильмы, посещайте выставки и мероприятия, читайте книги. В общем, саморазвивайтесь, пока на это выдалась минутка.
3. Обдумайте рациональный план отступления. Конечно, было бы классно, если бы каждый из нас мог поступить в желанный ВУЗ, но, увы, удается это не каждому. Попробуйте рационально и без эмоций обдумать, что вы будете делать, если не поступите в университет мечты или не поступите вовсе. Выберете ли вы какой-то из альтернативных вариантов или потратите год на подготовку и работу, чтобы попробовать себя в следующем году? Если это возможно, то подключите к составлению плана взрослого, которому вы доверяете и с которым можете вести подобные разговоры.

Если вдруг не поступил.

Понимаю, как банально звучат слова «не огорчайся» и «ничего страшного, у тебе еще все получится», но это на самом деле так.

Для многих из нас поступление в университет — важная жизненная веха, этап, без которого не видится будущее. Но иногда жизнь вносит свои коррективы, меняя наши планы или откладывая их.

Помните о том, что все в этой жизни можно изменить — это вопрос ваших усилий, упорства и временных перспектив. Да, возможно, не сразу и не быстро, но вполне реально. Многие актеры рассказывают о том, как их называли бездарностями на первых конкурсах при поступлении, как они слетали из года в год, но упорно продолжали свой путь несмотря ни на что.

Сейчас вам может показаться, что это конец и жизни дальше нет, но на самом деле это не так — возможно, вы сейчас получаете гораздо более ценный опыт, чем ребята, которые поступили сразу. Вы учитесь действовать в непредвиденной ситуации и изменять планы, учитесь проявлять гибкость и устойчивость, а все это те качества, без которых невозможна взрослая жизнь (или возможна, но трудна).

Я расскажу вам небольшую историю, которой была свидетелем, и которая может оказаться для вас вдохновляющей. В числе моих студентов была женщина, которой было уже больше пятидесяти лет, когда она поступила в университет, на первое высшее образование. Ей предстояло сидеть за одной партой с ребятами, которые были примерно одного возраста с её собственным сыном. Но она не побоялась и получила профессию, став великолепным специалистом, который имел кое-что, чего не хватало её юным коллегам — жизненный опыт и уверенность в выбранном направлении. Эта студентка всегда находила что-то интересное и полезное для себя даже в самых скучных заданиях, оборачивая их на пользу себе. Для меня эта студентка (а если точнее — уже коллега) стала примером того, что никогда не поздно, даже если ранее жизненные обстоятельства были против тебя.

Подготовьтесь к разговору с родителями — возможно, не у каждого он будет легким. Расскажите им о дальнейших вариантах, обоснуйте, почему выбрали именно их. Уже тот факт, что вы можете прийти с готовым планом (пусть даже сырым, неловким, но сделанным), а не только с эмоциями, делает вас уже более зрелым, чем просто вчерашнего школьника.

Если вам трудно сразу поговорить с родителями, обсудите ситуацию с другими взрослыми, кому вы могли бы довериться; а если вам хочется остаться анонимным, то можно позвонить на детский телефон доверия и проговорить ситуацию по специалистом психологом.

Самое главное, о чем стоит помнить — что не нужно отчаиваться. Дайте себе время погрустить и погоревать по не случившемуся жизненному плану, а отгрустив — беритесь за создание нового. Помните ли вы притчу о лягушках в кувшине? Так вот. Не опускайте лапки, и тогда у вас все будет как по маслу.

Дарья Ведмицкая, клинический психолог, преподаватель МГППУ, психолог проекта «вМесте», эксперт Союза охраны психического здоровья.