28 Февраль 2018 Вернуться обратно Биоуправление Выпускники факультета Психологии МГУ, имеющие опыт работы с высокотехнологичным оборудованием. Стресс — эмоциональное напряжение Все люди волнуются. Маленькие дети, взрослые, дедушки и бабушки. Я и сам немного волнуюсь, когда пишу текст, читаю лекции, провожу тренинги. Это нормально! Проблема возникает тогда, когда эмоционального напряжения — стресса, много. Ваш организм попросту не успевает восстановится. Череда неприятностей, или даже просто у вас много/мало клиентов, задач или срочных дел ведет к изменению активности вашего организма. Наступает момент, когда деятельность разрушается, и количество роковых ошибок увеличивается. А самое важное — происходят изменения в вашем мозге и различных органах — сердце, кишечнике, желудке. Будь у вас информация о вашем состоянии, вы смогли бы более эффективно распределить свои силы: в нужный момент взять паузу, отдохнуть. Аналогично можно планировать и распределять более грамотно свои финансовые доходы и расходы. Тоже самое и с организмом. Мы особо не задумываемся о том, как наш организм со всем справляется. Пока не грянет гром. В жизни появляется очередная стрессовая ситуация. Потеря близкого, развод, увольнение, конфликт или все вместе и сразу. Даже соревнования для спортсмена — это тоже сильная эмоциональная нагрузка или череда неудач. Иногда хватает небольшой ситуации вдобавок к уже имеющимся. И вот человек выбит из колеи. Вспомните бойца Федора Емельяненко, как он долго не мог прийти в себя после серии проигрышных матчей. ПОДРОБНЕЕ Поделиться Похожие статьи 25 Март 2016 Азербайджанская Психиатрическая Ассоциация примет участие в Конгрессе Азербайджанская Психиатрическая Ассоциация (АзПА) примет участие в Конгрессе "Психическое здоровье человека XXI века" Об Азербайджанской Психиатрической Ассоциации Ассоциация основана... 20 Май 2016 V Межрегиональный Фестиваль творчества молодых людей с ограниченными возможностями здоровья "Виктория" С 20 по 22 мая 2016 года на базе Парк-отеля «Ярославль» проходит V Межрегиональный Фестиваль творчества молодых людей с ограниченными... 13 Сентябрь 2017 Формирование медиакультуры личности В рамках реализации Программы профилактики компьютерной зависимости школьников в МБОУ «СШ № 23» города Димитровграда Ульяновской области (Победитель конкурса «Здоровое... 1 Сентябрь 2016 Опубликована программа Международной конференции «Психическое здоровье на рабочем месте» Профессиональная деятельность – важнейшая сфера человеческой жизни, а профессиональная идентичность практически повсеместно выступает как основа личностной идентичности, определяя тем самым... 8 Сентябрь 2016 25-й Европейский Конгресс по психиатрии (EPA 2017) Ежегодное крупнейшее профессиональное мероприятие Европейской психиатрической ассоциации (EPA), в котором принимают участие более 1000 делегатов из различных стран мира.... 11 Май 2020 Рекомендации для медицинских работников, находящихся в условиях повышенных психоэмоциональных нагрузок в период пандемии COVID-19 В рекомендациях представлена современная информация о влиянии пандемии коронавируса на медицинское сообщество. Проанализирован зарубежный опыт, а также приведены первые результаты... 8 Июль 2015 8 июля – Всероссийский день семьи, любви и верности Всероссийский праздник 8 июля – День семьи, любви и верности – появился благодаря муромскому князю Петру и его жене Февронии,... 25 Апрель 2023 Вопросы психического здоровья и психосоциальной реабилитации обсудили во Владикавказе 19 апреля 2023 г. на площадке Общественной палаты Республики Северная Осетия-Алания состоялся круглый стол по вопросам психического здоровья и психосоциальной... 11 Сентябрь 2019 Конкурс «Здоровое поколение». Душевные ресурсы! Муниципальная профилактическая программа «Душевные ресурсы» реализуется на базе общеобразовательных учреждений города Чебоксары. В июле 2019 года сотрудники МБУ... 18 Март 2025 Психосоциальная реабилитация: ресурсы региона и пути развития В Южно-Сахалинске состоялся круглый стол в рамках подготовки X Фестиваля «Другие?» 17 марта 2025 года в Южно-Сахалинске прошёл круглый стол...