Вся наша жизнь состоит из отношений — с семьей, друзьями, окружающими, с самим собой. Как бы не было парадоксально, но именно отношения с самим собой, самым близким, и, по логике, самым понятным человеком, могут оказаться самыми запутанными.

Возникает логичный вопрос — с чем это связано? Каждый из нас растет под влиянием разных установок, которые транслируются обществом, но в первую очередь — родителями. Мы сами не замечаем, как сказанные ими слова, порой брошенные между делом, могут в будущем повлиять уже на взрослого человека.

В интервью для канала вМесте актриса и блогер Виолетта Оноприенко призналась, что страдала приступами булимии, что удивило многих. Перед камерами предстала красивая и ухоженная девушка, глядя на которую трудно поверить, что у нее были проблемы с восприятием своего тела и приступы переедания. Увы, но зачастую так и бывает — люди, которые производят впечатление на окружающих, сталкиваются с не меньшим количеством трудностей, чем остальные.

Что мы знаем о булимии?

Булимия — это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется периодическими приступами переедания. Озабоченность человека собственным внешним видом не позволяет бездействовать после экстремально большого и неконтролируемого приема пищи, поэтому после делается все возможное, чтобы избавиться от съеденного (чаще всего прибегают к вызыванию рвоты, чуть реже — к приему слабительных препаратов).

В некоторых случаях после этой цепочки (переедание — рвота) следует еще и самоистязание себя спортом или жесткой диетой, так как у человека с булимией существует зацикленность на собственном внешнем виде.

Еще одним не менее важным признаком булимии будет являться чувство вины, которое возникает после переедания. Именно подталкивает к «устранению» съеденного.

Чтобы говорить о диагнозе «нервная булимия» (который поставить может только врач!) эпизоды переедания и очищения организма должны наблюдаться не менее двух раз в неделю. Если вы замечали за собой подобное поведение, то лучше как можно скорее проконсультироваться со специалистом во избежание тяжелых последствий.

Проблема этого расстройства заключается в его незаметности для окружающих — девушка (а статистически именно девушки чаще всего сталкиваются с булимией) может выглядеть вполне здоровой и привлекательной, без излишней худобы, однако, каждый её прием пищи будет оставаться сразу же в уборной.

Однако, постепенно такой метод «очищения» негативно сказывается на состоянии здоровья — сильно будут страдать почки и органы желудочно-кишечного тракта, зубы (увеличивается вероятность ухудшения эмали, а далее — выпадения), волосы; организм будет обезвожен и лишен необходимых питательных веществ для полноценного функционирования. И это только то, что касается физического здоровья, но ведь есть еще и ментальное…

Нарушения пищевого поведения, к которым относится в том числе и булимия, являются на сегодняшний день большой проблемой: смертность от этой категории расстройств выше, чем от любых других диагнозов психолого-психиатрического спектра. С другой стороны, люди с нарушениями пищевого поведения тщательно оберегают от посторонних факт своих трудных отношений с едой — это приводит к тому, что за медицинской и психологической помощью люди обращаются лишь в крайних случаях.

Ну и последнее, но не по значимости: у многих людей нездоровые отношения с едой формируются в следствие сильных жизненных стрессов. Еда становится доступным, понятным и простым методом снижения стрессовой нагрузки, что приводит к частому обращению к такому методу «заедания» проблем.

Как мы знаем, многие проблемы родом из детства, и склонность к булимии не является исключением. Специалисты по расстройствам пищевого поведения говорят о том, что деструктивная критика со стороны родителей, перфекционистские установки, давление, недостаточное внимание, эмоциональное насилие увеличивают риск развития нервной булимии.

Человек попадает в замкнутый круг — социальные стандарты диктуют определенный образ, которого мы должны придерживаться — это возможно в том случае, если мы берем свое тело под собственный «контроль» (прибегаем к ограничению питания, спортивным нагрузкам). Однако, все это требует дисциплины, прилежания и времени, и мы начинаем усердствовать для получения более быстрого и яркого результата — снижаем калораж до минимально возможного, увеличиваем физические нагрузки, что рано или поздно приводит к срыву, то есть перееданию. Срыв компенсируется очищением организма и дальше круг начинается с начала.

Хорошая новость, как всегда, заключается в том, что все поправимо! Конечно, в подобных ситуациях лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалистам. В случае расстройств пищевого поведения специалисты (психиатр, психолог и диетолог) работают вместе, так как работа должна вестись одновременно по всем фронтам.

Конечно, тяжело признаться в проблеме не только окружающим, но и самому себе, но именно признание трудности является первым шагом на пути к излечению.

Фильмы про булимию

Если вы ни разу не слышали о таком расстройстве, как булимия, то мы настоятельно рекомендуем в первую очередь прочитать нашу прошлую публикацию. Если же вы решили узнать об этом диагнозе подробнее, то мы хотим обратить ваше внимание на следующие фильмы — в них хорошо можно увидеть, как ведет себя человек с булимией.

В этих фильмах вы не найдете динамичных поворотов сюжета, розовых хеппи-эндов и персонажей, в которых хочется влюбиться. Это размеренные, жизненные истории, которые помогут вам разобраться с тем, как и откуда появляются нарушения пищевого поведения. Особенно полезно это будет для родителей подростков — зачастую мы не видим проблему, так как просто не понимаем, на что обращать внимание.

«Поделившись секретом», 2000

Один из самых показательных фильмов о булимии. Быть матерью девочки-подростка и так не просто, но в какой-то момент мама узнает о страшной тайне своей дочери. История о значимости поддержки и преодолении проблем на пути к выздоровлению.

Отличительной особенностью фильма является причина развития булимии — в случае главной героини дело было далеко не в желании выглядеть определенным образом.

«Маленькая мисс «Совершенство»», 2016

Родители имеют колоссальное влияние на своих собственных детей, и мама старшеклассницы Белль не является исключением. Главной идеей матери стали победы дочери в конкурсах красоты, но какую цену за это заплатит девочка-подросток?

«Голод», 2003

Из лучших побуждений, мама с детства внушает своим прекрасным дочкам: счастлива может быть только стройная женщина! Вырастая, каждая из двух девочек по-разному добивается главной жизненной цели — идеального веса.

«В ритме жизни», 2021-2023

Вариант для любителей сериалов. На первый взгляд Шейла идеальная мать, жена и домохозяйка, все по канонам американской жизни восьмидесятых. Вот только идеально, как всегда, все только на первый взгляд.

К самой себе у Шейлы много претензий, в том числе и в отношении своего внешнего вида.

Примечательным в этой истории становится смещение зависимости с еды на спорт, который стал не просто страстью для героини, но и способом заработка.

«Корона», 2016-2023

Конечно, сам по себе сериал не о психологических трудностях (хотя, если покопаться, там их обнаружится прилично), однако, даже королевскую семью расстройства пищевого поведения не обошли стороной. Для нас интерес представляет четвертый сезон, когда на сцену выходил Леди Ди.

Факт того, что принцесса Диана страдала булимией, известен многим. В сериальном воплощении не проигнорировали эту проблему, показав, что даже великие мира сего имеют сложности.

Бонусом сюда можно отнести фильм «Спенсер» — байопик о трудностях Дианы в королевской семье. Кто-то обвиняет фильм в романтизации булимии, но мы с вами понимаем, что озвучивание проблемы, пусть и в таком контексте, является важным шагом для информирования общества о проблеме.

Дарья Ведмицкая, клинический и перинатальный психолог, преподаватель МГППУ, психолог проекта вМесте.