22 Июнь 2016 Вернуться обратно Игра, которая помогает Мы живем в мире информационных технологий, при этом оставаясь людьми. Взаимодействие с машинами не может заменить нам общение с близкими и не очень людьми и является основой нашей жизни. Пока мы еще не можем читать мысли друг друга и угадывать настроения, именно поэтому мы используем речь, чтобы рассказать о том, что нам сейчас необходимо. Довольно часто каждому из нас нужна поддержка в различных ситуациях, когда нам грустно, плохо, сложно разобраться в себе и обстоятельствах. Институт Креативной Психологии при поддержке Союза охраны психического здоровья выпустил новую настольную психологическую игру для взрослых и подростков «Поддержка». Авторы идеи Станислав Раевский и Алла Чугуева. «В жизни активного человека постоянно что-то случается – то ребенок заболел, то на работе стресс, то какой-нибудь совсем непредвиденный форс-мажор. Это следствие активной и насыщенной жизни, и не нужно пытаться этого избежать. Важно, чтобы окружающие люди, особенно близкие, помогали друг другу и, в частности, могли сказать важные и нужные слова поддержки. Хочется надеяться, что игра «Поддержка» окажет вклад в психологическое просвещение и здоровье общества. Пусть люди развивают простые психологические навыки не только в кабинете на приеме у психолога, но и на досуге, например, в компании друзей или вдвоем с партнером. А в психологически продвинутом обществе нам всем будет намного лучше и радостнее жить» (Алла Чугуева) «ПОДДЕРЖКА» — игра, которая помогает! «Эволюционные психологи связывают развитие человека именно с развитием социального интеллекта. Важной частью социального интеллекта является поддержка и взаимопомощь. Мы считаем настоящим товарищем того, кто в трудный момент жизни окажется рядом и сможет оказать нам поддержку. Такая поддержка не забывается, и, когда ему будет нужна наша, мы, конечно, придем на помощь. Секрет долгих личных отношений — в способности правильно поддержать партнера. Да и на работе мы больше всего ценим тех, кто умеет поддерживать. Для настоящего лидера навык поддержки является ключевым. Но всегда ли мы готовы и умеем поддержать близкого человека или сотрудника? Мы выделили 3 основных вида поддержки: интеллектуальную, эмоциональную, действием. По нашим наблюдениям, только 10 процентов испытуемых справлялись со всеми тремя видами поддержки. Обычно человек владеет и использует только один, а в лучшем случае, два типа поддержки. Но часто в зависимости от ситуации и личности эффективным будет именно тот тип поддержки, которым Вы не владеете. Так женщины часто ждут от мужчин поддержки эмоциональной, а получают поддержку действием. Удивительно, но мужчины часто ждут от женщин поддержки эмоциональной или действием, и очень раздражаются, когда получают от них интеллектуальную. Разработанная нами игра тренирует все три типа поддержки. Играя в нее, Вы поймете, какая поддержка является для Вас ведущей, какую нужно тренировать, а какая Вам больше нужна самому. Развивая через игру способность к поддержке, Вы сможете сделать личные и рабочие отношения ближе и взаимнее, а мир чуточку лучше» (Станислав Раевский) Помогает поработать с установкой «другие такие же, как я и им нужно то же, что и мне»; помогает лучше понять себя, продуктивнее общаться с другими людьми; помогает повысить уровень эмоционального интеллекта, развить эмпатию. Профессионалы (психологи, педагоги и социальные работники) могут использовать игру для диагностики и полноценного тренинга взаимодействия. Участвовать могут все, кто хочет лучше понять себя и потренировать навыки оказания и получения поддержки, а также желающие повысить уровень эмоционального интеллекта. «В минуту трудную всегда ценнее золота поддержка» — Георгий Александров Об авторах: Алла Чугуева — системный семейный психотерапевт, член Общества Системных Семейных Психотерапевтов и Консультантов, действительный член ППЛ, руководитель студии психологических игр «Рефлексия». Станислав Раевский — юнгианский аналитик, клинический психолог, к.п.н, руководитель «Института Креативной Психологии», сопредседатель МААП «Московской ассоциации аналитической психологии», член организации International Association of Applied Psychology. Подробнее «Библиотека «Союза охраны психического здоровья» Поделиться Похожие статьи 10 Январь 2018 ТЕМАТИЧЕСКИЙ КОНГРЕСС ВПА «ИННОВАЦИИ В ПСИХИАТРИИ: ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕРЫ ДЛЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И ОБЩЕСТВА», 25-28 ФЕВРАЛЯ 2018 Тематический Конгресс Всемирной психиатрической ассоциации «Инновации в психиатрии: эффективные меры для здравоохранения и общества» состоится в Мельбурне (Австралия) в период с 25 по... 31 Июль 2019 Конкурс «Здоровое поколение». Искусств целительная сила! Камерные концерты в Центральном музее железнодорожного транспорта продолжаются! В рамках проекта «От сердца к сердцу», реализованного при финансовой... 22 Март 2016 Мир разноцветных капель «Мир состоит из великого множества соединений красок и света. И тот, кто легко и точно улавливает эти соединения, счастливый человек…»... 20 Апрель 2017 Новая книга Т.Н. Свиридкиной «Шагни из прошлого. Руководство по психотерапии травмы» В рамках проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья», реализуемого Союзом охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец», издана книга... 25 Ноябрь 2022 Отчет ВОЗ о Форуме по психическому здоровью Форум ВОЗ по психическому здоровью проводится ежегодно с целью способствовать продуктивному обмену опытом и обучению посредством взаимодействия различных групп заинтересованных... 17 Май 2016 Доктор Жордана Милавич, Сопредседатель секции Всемирной психиатрической ассоциации (WPA) «Детская и подростковая психиатрия», с приветственным словом с участникам Конгресса 13 Апрель 2017 Комментарий Натальи Треушниковой на тему психологической подготовки школьников к ЕГЭ в программе «ПРАВ!ДА?» на телеканале ОТР Президент Союза охраны психического здоровья, врач-психиатр, нарколог Наталья Треушникова дала комментарий по поводу психологического состояния школьников во время ЕГЭ в... 7 Август 2024 Успеть до конца лета Кажется, еще только вчера мы радовались первым солнечным денькам, а уже на календаре… август. Да, время неумолимо несется вперед и... 16 Октябрь 2018 Конкурс «Здоровое поколение». На литературной волне. В студии школьного радио МБОУ «Ялтинская средняя школа № 7» состоялась встреча с педагогом-мультипликатором, писательницей и поэтессой Анжелой Натановной... 10 Декабрь 2024 VI Всероссийская научно-практическая конференция «Ментальное здоровье - интеграция подходов» 12 – 13 декабря 2024 года состоится Шестая Всероссийская научно-практическая конференция «Ментальное здоровье-интеграция подходов», посвященная 105-летию ФГБОУ ВО «ПИМУ» Минздрава...