15 Февраль 2022 Вернуться обратно #РОДИТЕЛЯМ. Критика ребенка: как делать это без вреда для отношений? «Меня постоянно критикуют родители, бесит! Они меня сравнивают с другими! Мне от этого больно, я себя чувствую ничтожеством, у меня опускаются руки и ничего не хочется делать.» Это то, что чаще всего говорят дети, подростки, и выросшие дети тоже. За критикой родителей чаще всего лежит забота и тревога за будущее детей, так как же её сделать конструктивной и эффективной, не ранить, а помочь ребёнку? Перед тем, как критиковать, придите в состояние равновесия, дайте себе 15 минут, чтобы успокоится, подышите, отвлекитесь;Сформулируте то, что вам не нравится, чётко, не используйте сверх- обобщения: “всегда”, “никогда” и т.д.;За один раз говорите про одну ситуацию, например: «сегодня ты не убрался, хотя мы договаривались, что ты это будешь делать каждую субботу»Уточните, почему не получилось сделать: «Что тебе помешало? Может быть много задали уроков и ты устал? «Попробуйте подобрать варианты для выполнения задания и помощи: «как думаешь, что можно сделать, чтобы это вошло в привычку и у нас не было конфликтов? Как я могу тебе помочь в этом? «Не сравнивайте ребёнка с собой: «я в твои годы уже…», с другими детьми: «а вот Петя/Маша наверняка это делают», и с самим ребёнком раньше:» раньше был такой хороший мальчик, а теперь теперь совсем ничего не делаешь». Все люди разные, с разными возможностями и в разных ситуациях.Говорите про свои эмоции: » я очень расстроена, злюсь, чувствую беспомощность и тд»Не вешайте ярлыки «неряха, растяпа, памяти нет, лентяй” и т.д.Объясните, почему для вас важно, чтобы ребенок что-то делал: «я беспокоюсь за твое будущее, я хочу чтобы у тебя было…, это поможет тебе в…, мне нужна твоя помощь, потому что я не могу делать все один/одна, у каждого есть свои обязанности” и т.д.Обсудите новые условия, договоренности и способы их контроля. Отмечайте похвалой, если ребенок их соблюдает Регулярно говорите ребёнку, что вы его любите и цените. Ольга Никитина, Психолог проекта “вМесте”, эксперт Союза охраны психического здоровья Поделиться Похожие статьи 14 Ноябрь 2017 Мария-Луиза фон Франц «Алхимия: введение в символизм и психологию» В рамках проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья», реализуемого Союзом охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец», издана книга... 17 Май 2016 СПЕКТАКЛЬ НА ВЫРОСТ "У танца есть сила, чтобы разрушить печаль, горе, разочарование и уныние. Он также дает благородство и смелость" На базе... 21 Ноябрь 2018 Открыт прием заявок на участие в V Фестивале реабилитационных программ для людей с психическими особенностями «Другие?» Союз охраны психического здоровья объявляет открытие приема заявок на участие в V Фестивале реабилитационных программ для людей с... 2 Декабрь 2019 Экспертное мнение по вопросам охраны психического здоровья детей Шекхар Саксена, профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) «III Конгресс «Психическое здоровье человека XXI века» выбрал тему «Дети. Общество. Будущее.»,... 18 Июль 2022 Обратная связь - что это такое и как ей пользоваться? Любое наше действие вызывает какие-то последствия. Выкладывая очередную фотографию в социальные сети, всегда нужно быть готовым к тому, что придет... 8 Ноябрь 2023 Снова 20: невероятные истории активных пожилых людей, для которых жизнь в 60 только начинается Благотворительный фонд «София» совместно с маркетологом Романом Зариповым запустили проект, помогающий одиноким старикам. В фотопроекте под названием «Снова 20» публикуются... 24 Январь 2018 МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ 22 В Психиатрической больнице N22 продолжаются занятия по программе психосоциальной реабилитации: пациенты еженедельно посещают психотерапевтическую группу, музыкальную и арт-терапию, театральную студию... 7 Май 2016 РУБЦОВ В.В, РЕКТОР МОСКОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА, ВОШЕЛ В СОСТАВ ОРГКОМИТЕТА КОНГРЕССА Виталий Владимирович Рубцов, ректор Московского государственного психолого-педагогического университета, директор Психологического института РАО, российский психолог, доктор психологических наук, профессор, академик, действительный... 13 Декабрь 2016 Обновлённые электронные каталоги организаций города Москвы и Московской области, предоставляющих услуги людям с психическими особенностями, доступны на нашем сайте 23 Октябрь 2015 «Аллея милосердия» Психиатрическая больница в Химках попала под патронат Союза охраны психического здоровья В подмосковных Химках на территории психиатрической больницы №22 состоялась...