15 Февраль 2022 Вернуться обратно #РОДИТЕЛЯМ. Критика ребенка: как делать это без вреда для отношений? «Меня постоянно критикуют родители, бесит! Они меня сравнивают с другими! Мне от этого больно, я себя чувствую ничтожеством, у меня опускаются руки и ничего не хочется делать.» Это то, что чаще всего говорят дети, подростки, и выросшие дети тоже. За критикой родителей чаще всего лежит забота и тревога за будущее детей, так как же её сделать конструктивной и эффективной, не ранить, а помочь ребёнку? Перед тем, как критиковать, придите в состояние равновесия, дайте себе 15 минут, чтобы успокоится, подышите, отвлекитесь;Сформулируте то, что вам не нравится, чётко, не используйте сверх- обобщения: “всегда”, “никогда” и т.д.;За один раз говорите про одну ситуацию, например: «сегодня ты не убрался, хотя мы договаривались, что ты это будешь делать каждую субботу»Уточните, почему не получилось сделать: «Что тебе помешало? Может быть много задали уроков и ты устал? «Попробуйте подобрать варианты для выполнения задания и помощи: «как думаешь, что можно сделать, чтобы это вошло в привычку и у нас не было конфликтов? Как я могу тебе помочь в этом? «Не сравнивайте ребёнка с собой: «я в твои годы уже…», с другими детьми: «а вот Петя/Маша наверняка это делают», и с самим ребёнком раньше:» раньше был такой хороший мальчик, а теперь теперь совсем ничего не делаешь». Все люди разные, с разными возможностями и в разных ситуациях.Говорите про свои эмоции: » я очень расстроена, злюсь, чувствую беспомощность и тд»Не вешайте ярлыки «неряха, растяпа, памяти нет, лентяй” и т.д.Объясните, почему для вас важно, чтобы ребенок что-то делал: «я беспокоюсь за твое будущее, я хочу чтобы у тебя было…, это поможет тебе в…, мне нужна твоя помощь, потому что я не могу делать все один/одна, у каждого есть свои обязанности” и т.д.Обсудите новые условия, договоренности и способы их контроля. Отмечайте похвалой, если ребенок их соблюдает Регулярно говорите ребёнку, что вы его любите и цените. Ольга Никитина, Психолог проекта “вМесте”, эксперт Союза охраны психического здоровья Поделиться Похожие статьи 14 Январь 2025 Журнал "Всемирная психиатрия" на русском языке При поддержке Союза охраны психического здоровья и при участии Правления Московского отделения Российского общества психиатров, Совета молодых ученых Российского общества... 16 Февраль 2018 О любви В рамках реабилитационной программы на базе ГАУЗ МО Психиатрическая больница №22 прошла «неделя любви». Все мероприятия недели были... 30 Ноябрь 2017 СОСТОЯЛОСЬ ТРЕТЬЕ ЗАСЕДАНИЕ ОРГКОМИТЕТА ПО ПОДГОТОВКЕ И ПРОВЕДЕНИЮ II КОНГРЕССА «ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА XXI ВЕКА» 29 ноября состоялось третье заседание организационного комитета по подготовке и проведению II Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века» под руководством председателя Оргкомитета... 20 Июль 2023 Семейный бюджет К сожалению, разговоры о деньгах до сих пор в нашей культуре считаются неприличными, но в какой-то момент выясняется, что нам... 22 Ноябрь 2022 ПРОГРАММА ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМА “Современные тенденции в очной и онлайн танцевально-двигательной терапии” ПОДРОБНЕЕ ПРОГРАММА 6 Сентябрь 2022 Главные внештатные специалисты-психиатры субъектов РФ [table id=10 /] 8 Июнь 2017 Состоялось второе заседание Оргкомитета по подготовке и проведению II Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века» 7 июня состоялось второе заседание организационного комитета по подготовке и проведению II Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века» под... 20 Апрель 2020 Юбилей Василия Вакуленко Сегодня юбилей отмечает Василий Вакуленко - музыкант, продюсер, член Высшего совета Союза охраны психического здоровья, человек с большим сердцем!⠀Василий Михайлович,... 25 Май 2020 Рекомендации для медицинских работников, находящихся в условиях повышенных психоэмоциональных нагрузок Рекомендации для медицинских работников, находящихся в условиях повышенных психоэмоциональных нагрузок Подготовлены НОЦ «Современные медицинские технологии» совместно с Союзом охраны психического... 11 Июнь 2024 Мета-навыки: новые навыки в новое время Директор Союза Екатерина Мальцева выступила с лекцией «Новые навыки в новое время» в РУДН: «Целью моего выступления было погружение слушателей...