RU EN

Шкала экзистенции (ESK)

Одним из интересных направлений современной гуманистической психотерапии является так называемая экзистенциальная психотерапия, ассоциированная с именами Ирвина Ялома, Альфреда Лэнгле и других. Экзистенциальная психотерапия, основанная на идеях Мартина Хайдеггера, Карла Ясперса, Жана Поля Сартра, а также логотерапии Виктора Франкла и разработках глубинной психологии, в том числе психоанализа, изучает и пытается корректировать базовое отношение человека к миру, его понимание жизненных смыслов, его отношение к жизненной ситуации как к уникальному опыту проживания собственной судьбы. Альфред Лэнгле разработал свой оригинальный вариант экзистенциальной психологии, который назвал экзистенциальным анализом. Согласно Лэнгле, любой человек, вне зависимости от биографических данностей и условий своей жизни, самим фактом своего существования принужден отвечать на вопросы, которых нельзя избежать, которые можно разве что вытеснить, предать забвению. Однако уход от ответа на них также будет вариантом ответа, эти вопросы все так же будут оказывать влияние на жизнь человека. Прежде всего это вопросы о том, считает ли человек мир справедливым местом, согласен ли он жить в этом мире, чувствует ли осмысленность вещей и собственного существования, «вес» собственной личности и жизни.

Шкала экзистенции, разработанная в рамках теории Лэнгле, позволяет описать субъективную оценку человеком собственного существования и его осмысленности, того, что Виктор Франкл называл «экзистенциальной исполненностью». Шкала позволяет оценить, насколько осмысленной человек считает свою жизнь, насколько сходятся его ценности и поступки, чувствует ли он, что вносит в жизнь и мир что-то хорошее. Шкала не указывает и не способна оценить реальные условия и обстоятельства психической жизни, но способна описать субъективное отношение человека к собственной ситуации, как объективной, так и психической. Безусловно, эта шкала не является диагностической и лишь косвенно способна указывать на расстройства и дезадаптации. Шкалу разработала Кристин Орглер в конце 1980-х годов.


Шкала использует достаточно сложный «экзистенциальный жаргон». К примеру, одна из шкал называется шкалой самотрансценденции (способности осознавать ценности, превосходящие личный комфорт и бытовые потребности), другая – шкалой самодистанцирования (способности к созданию внутреннего свободного пространства вне зависимости от обстоятельств и их тяжетси). Но интерпретация теста и описания шкал в предложенном варианте очень подробная, поэтому тест может быть интересен любому человеку.

Пройти тест на psytests.org:https://psytests.org/personal/existenz.html

Похожие статьи

12 марта 2018

В галерее АртНаив продолжаются занятия для людей с психическими особенностями

Аутсайдер арт – направление в искусстве, которое было открыто сравнительно недавно. Фокус на «необычных» художников, имеющих очень нестандартный взгляд на...

10 октября 2016

Психическое здоровье человека XXI века - актуальный вопрос современности

Во всем мире отмечают День психического здоровья.Специалисты приводят угрожающую статистику: к 2020 году эти заболевания выйдут на первое место, обогнав сердечно-сосудистые....

27 декабря 2021

Итоговый отчет о деятельности 2021

4 декабря 2017

ЕВРОПЕЙСКАЯ ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ АССОЦИАЦИЯ УЧРЕДИЛА ПРЕМИЮ ЗА ВЫДАЮЩИЕСЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЖЕНЩИН В ДЕЛЕ УЛУЧШЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Источник: http://www.europsy.net/   Европейская психиатрическая ассоциация (EPA) объявила о начале приёма заявок на соискание «Премии ЕПА им.  Констанс Паскаль и Хелен...

25 марта 2015

Участие в Международной научно-практической телеконференции «Российская наука в современном мире»

Вице-президент Союза принял участие в Международной научно-практической телеконференции «Российская наука в современном мире»   21 марта 2015 года Бородин Владимир...

15 июня 2018

Всемирный день распространения информации о злоупотреблениях в отношении пожилых людей

Генеральная Ассамблея ООН в 2011 году объявила об учреждении Всемирного дня о распространении информации о злоупотреблениях в отношении пожилых людей...

20 апреля 2017

Новая книга Т.Н. Свиридкиной «Шагни из прошлого. Руководство по психотерапии травмы»

В рамках проекта «Библиотека «Союза охраны психического здоровья», реализуемого Союзом охраны психического здоровья в партнерстве с ИД «Городец», издана книга...

10 марта 2016

Алтынбеков Сагат Абылкаирович,Президент Ассоциации специалистов, работающих в сфере психического здоровья, в составе Международного организационного комитета

8 июля 2016

Д-Р ШЕКХАР САКСЕНА, ДИРЕКТОР ДЕПАРТАМЕНТА ПО ВОПРОСАМ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ И ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ ПСИХОАКТИВНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ ВОЗ, ЧЛЕН МЕЖДУНАРОДНОГО КОМИТЕТА КОНГРЕССА, ВЫСТУПИТ С КЛЮЧЕВЫМ ДОКЛАДОМ

13 декабря 2018

Конкурс «Здоровое поколение». Книга в моей жизни

  В Комитете по делам детей и молодежи ИК города Казани состоялся круглый стол на тему: «Инновационные способы и механизмы...