RU EN

#ПОДРОСТКАМ. Кибербуллинг

Мы много говорили об обратной связи, о комментариях в социальных сетях, что делать, если они неприятные. Порой неприятные комментарии могут перерасти в нечто более сложное — в кибербуллинг.

Буллинг или травля — это психическое и физическое насилие. Обсуждению этого явления мы посвятили много времени, публиковали ролики на нашей площадке, поэтому, если тема для вас актуальна, рекомендуем не обходить эти публикации стороной. Сегодня мы поговорим про кибербуллинг — то есть травлю в сети.

Кибербуллинг — широкое понятие. В него входит написание негативных, оскорбительных сообщений и комментариев (кибермоббинг), психологическое давление в виде запугивания, преследования, распространения лживых порочащих слухов (кибертравля), выдача себя за другого человека и распространение информации от его имени.

Любой человек, так или иначе использующий Интернет, может стать жертвой кибербуллера. Чаще всего такому насилию подвергаются подростки и молодые люди, а также люди, ведущие активную он-лайн жизнь. Согласно данным опросов, около 60% пользователей русскоязычной сети сталкивались с кибербуллингом — становились мишенью нападок или наблюдателями.

Кому-то может показаться, что кибербуллинг — надуманная проблема. Мол, выйди из социальных сетей, заблокируй злодея, в крайнем случае — удали свои страницы, и все, проблема решена. Но опыт показывает, что психологическое насилие в сети по силе воздействия равносильно психологическому насилию в жизни. Это такой же травмирующий опыт, который требует психологической поддержки и помощи. В практике известны случаи, когда люди, столкнувшиеся с травлей в Интернете, на долгие годы отказывались от использования социальных сетей и всячески препятствовали публикации любых личных данных (например, общих фотографий с их участием) в он-лайне.

Более того — проблема из он-лайна может переместиться в реальную жизнь. Иногда кибербуллинг перерастает в сталкинг — то есть преследование.

Поводы для кибербуллинга не отличаются от поводов для буллинга в жизни — это все то, что выделяет человека среди большинства. Особенности внешности, ориентациях, социальный статус, отсутствие или наличие каких-либо атрибутов, которые есть у большинства в группе, высокая он-лайн активность. Иногда буллинг из реальной жизни перетекает в он-лайн: вспоминается случай известной всем певицы Леди Гага, когда её одногруппники создали группу в социальной сети, в заглавии которой была следующая фраза: «Стефани Джерманотта (настоящее имя певицы), ты никогда не станешь знаменитой».

Важно помнить, что мы сами может регулировать настройки конфиденциальности в социальных сетях — выбрать, кто может просматривать личную страницу, кто может отправлять комментарии и сообщения. К сожалению, это не гарантирует абсолютной безопасности, но может оказаться важным помощником, если вы хотите ограничить доступ к личным данным.
Во мной социальных сетях доступна опция «Пожаловаться», где вы можете сообщить о недопустимом поведении пользователя. И, конечно, хорошо известная всем кнопка «Заблокировать».

Важно не оставаться наедине с кибербуллингом. Если вы столкнулись с таким опытом, и понимаете, что он оказался для вас травматичным, обсудите его с теми, кому вы доверяете. Это могут быть друзья, родители, партнер, психолог. Мы публиковали список организаций, предоставляющих бесплатную психологическую помощь, в том числе номера телефонов доверия. Кибербуллинг и буллинг — это один из поводов для обращения в такие организации.

С каждым годом проблема кибербуллинга обращает на себя все больше внимания, социальные сети стараются максимально защитить своих пользователей. Но, увы, пока проблема находится на этапе решения. Если вы столкнулись с кибербуллингом, обязательно обратитесь за помощью к специалистам, чтобы минимизировать вред для самого себя.

Сталкивались ли вы с опытом Интернет-травли? Как удалось справиться с ситуацией? Поделитесь своим опытом, для кого-то это может оказаться очень полезным!

Дарья Ведмицкая, психолог «вМесте».

Похожие статьи

6 Октябрь 2016

Круглый стол "Отношения с пациентом: этические аспекты" в предверии Конгресса "Психическое здоровье человека 21 века"

Один день до начала работы Конгресса "Психическое здоровье человека XXI века", а наши эксперты уже в погружены в работы на...

17 Январь 2018

XIII ВСЕМИРНЫЙ КОНГРЕСС ВСЕМИРНОЙ АССОЦИАЦИИ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ (WAPR)

Источник: http://wapr2018madrid.com/index.php   Всемирная ассоциация психосоциальной реабилитации (WAPR) проводит XIII Всемирный Конгресс WAPR «Восстановление, гражданство, права человека». Мероприятие состоится в период с 5 по 7 июля...

28 Ноябрь 2016

«Дурочка», «Каша из топора», хоровод и кадриль – театрально-музыкальная пятница

Удивительное рядом! В рамках гастролей на Четвертый Московский Фестиваль творчества людей с особенностями психического развития «Нить Ариадны» в ГАУЗ МО...

9 Сентябрь 2019

«вМесте» с подростком

Стремление освободиться от опеки родителей, контроля и покровительства со стороны старших, подверженность влиянию сверстников, неоправданная агрессия, рискованные поступки, появление вредных...

27 Январь 2021

II Всероссийская межвузовская научно-практическая конференция с международным участием «Психическое здоровье: современные тенденции и перспективы»

16 Январь 2017

Применение методов музыкальной терапии в психоневрологических учреждениях. Опыт Москвы и Петербурга

Союз охраны психического здоровья и Совет молодых ученых РОП представляют полную версию вебинара «Применение методов музыкальной терапии в психоневрологических учреждениях....

28 Декабрь 2020

Межрегиональная конференция «Психосоциальная реабилитация и некоммерческий сектор в условиях пандемии» 22.12.2020

22 декабря 2020 года состоялась Межрегиональная конференция «Психосоциальная реабилитация и некоммерческий сектор в условиях пандемии». Мероприятие было организовано Союзом охраны...

29 Февраль 2016

Неизведанный мир деревьев

  Февраль разводит кутерьму - метёт поземкой, Ведь скоро встретиться ему с капелью звонкой. Осядут белые снега - растают свечкой,...

24 Август 2017

"Музыкально-терапевтическая СРЕДА" расширяет горизонты

Организатор и руководитель онлайн-проекта по музыкальной терапии «Музыкально-терапевтическая СРЕДА» - музыкальный терапевт, Эксперт Союза Охраны Психического Здоровья, клинический психолог, кандидат...

4 Июль 2017

В Химкинской психиатрической больнице открылась библиотека

  На базе Психиатрической больницы №22 г. Химки открылась библиотека. Чтение книг имеет положительный реабилитационный эффект для пациентов. Благодаря идентификации с...