Возникают ли у вас такие мысли, когда вы смотрите на восхищающего вас человека? Возможно, речь о какой-то медийной персоне, блогере, артисте, модели, музыканте, но совершенно не обязательно — восхищать может старший товарищ, друг, преподаватель, ученый, тренер…

Обычно эти люди восхищают нас чем-то, чего у нас пока нет — знания, заслуги, определенный вид деятельности, достижения. Герой нашего ролика, Тим Сорокин, блогер и участник Тик-ток хауса, вызывает восхищение своими успехами, к которым он пришел в столь юном возрасте. Не будем лукавить — кому из нас не хотелось бы так же?

Наблюдая за успешными молодыми людьми, мы видим разную реакцию поклонников. Кто-то раздражается, говорит, что «все куплено» и «по-блату», что успех человека не заслужен, да и вообще — «так любой дурак может». Другие же наоборот, искренне восхищаются и радуются за других людей, задаваясь вопросом, что нужно сделать, чтобы получить такой же результат.

Публикации в социальных сетях заполнены информацией о том, что такое понятие «жертва» и каково это, находится «в позиции жертвы». Мы постараемся обойтись без ярлыков и поговорим о том, почему важно брать ответственность за собственную жизнь и двигаться по пути к достижению целей.

Социальный психолог Джуллиан Роттер в середине прошлого века предложил такое понятие, как «локус контроля». Это свойство личности, которое отвечает за приписывание успех и неудач себе или окружающему миру.

Выделяют два типа — внешний и внутренний локус контроля. Внешний — когда результаты деятельности человек приписывает внешним обстоятельствам. Например, несданный экзамен студент будет объяснить тем, что преподаватель сегодня злой, или, что луна сегодня не в той фазе. В общем, виноват кто угодно, но не сам человек. То же самое справедливо для положительных результатов — свой собственный вклад будет обесцениваться.

Внутренний локус контроля — результаты деятельности объясняются личными качествами человека — приложенными усилиями, интеллектом, терпением, определенными навыками. И снова, здесь есть небольшая ловушка — в случае неуспеха человек будет во всем обвинять себя, даже есть такое положение дел далеко от реальности. Тем не менее, имея внутренний локус контроль достигать поставленных целей проще, так как ты возлагаешь ответственность сам на себя.

Секрет успеха кроется в балансе и в трезвой оценке себя. Попробуйте оценить, на какой части полюса вы находитесь, какой локус контроля более свойственен именно вам? В скором времени мы поговорим о том, каким образом можно приблизиться к тому образцу поведения, который кажется нам привлекательным. Дария Ведмицкая, психолог вМесте.