«Здесь музыка, а ещё – коллектив…»
Музыка вызывает самые разнообразные оттенки чувств и состояний, в ней и безудержная радость и тихая грусть, а порой и тяжёлая тоска, граничащая с депрессией.
На занятиях по музыкальной терапии в «Психиатрической больнице №22» пациентам предлагается осваивать навыки саморегуляции и развития эмоционального интеллекта. Игра на простых погремушках и колокольчиках, а также и на барабанах, этнических инструментах, не только учит пациентов чему-то новому, но и помогает им через музыку исследовать своё состояние, понимать то, что с происходит в мыслях, в сердце, в душе, и при чём не только у себя, но и у другого.
Типичной реакцией участников группы по музыкальной терапии является повышение настроения, прилив силы, вдохновение, желание пообщаться. Время обычно пролетает незаметно, поэтому пациенты стремятся попасть на группу, даже когда плохое самочувствие препятствует этому. Один из участников группы о занятиях: «Мы приходим сюда и всегда от музыки становится радостно, на душе легко. Здесь нам не бывает скучно, иногда даже не хочется возвращаться в палату. Здесь музыка, а ещё – коллектив».
Умение понимать эмоции, различать их и управлять ими напрямую связано с тем, какую музыку играет группа. Доверие, принятие и взаимная поддержка между участниками позволяет играть не только весело и все вместе, но и через музыку переживать то, как кто-то скучает по дому, кто-то воспоминает детство, кто-то чувствует «нотки» дружеских и даже романтических симпатий.
На прошедшей неделе участники группы играли и пели песню Цоя «Пачка сигарет» и народную «Ой, мороз-мороз», в которых были затронуты темы одиночества и близких отношений.
 |
 |
