Приложение “АнтиПаника”

  • Эффективно! Здесь собраны проверенные техники по работе с паническими атаками во время приступа и для уменьшения тревоги в повседневной жизни.
  • Информативно, понятно, доступно! В доступной и наглядной форме показывается, что такое панические атаки, как они возникают, как их пережить и как с ними справиться.
  • Профессионально! Приложение было разработано профессиональными психологами.
  • Удобно! В «АнтиПанике» много аудио файлов, что способствует лучшему восприятию информации в момент панической атаки, когда сложно сосредоточиться на чтении текста.
  • Интерактивно! Присутствует игровой блок «помоги паникеру», в котором можно познакомиться с базовыми установками и действиями в момент панических атак.
  • Бесплатно! В приложении нет рекламы, встроенных покупок, всплывающих окон и уведомлений.

Похожие статьи

28 Сентябрь 2017

Конкурс Здоровое Поколение. Клуб Друзей Полистовского заповедника в Хакасии

С 19 по 23 сентября 2017 года команда Клуба Друзей Полистовского заповедника приняла участие в Международном Слёте друзей заповедных островов....

26 Ноябрь 2025

Вторая Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Клиническая психотерапия: в поисках идеальной практики» (посвященная 95-летию со дня рождения профессора Б.Д. Карвасарского)

17 Июнь 2025

17 июня состоится открытие 5-го фестиваля «Доку-MENTAL»

Дорогие друзья!Приглашаем вас принять участие в кинофестивале «Доку-MENTAL», проекте Союза охраны психического здоровья, который уже пять лет проходит в Москве!За...

17 Июль 2023

Противоположности притягиваются?

Притягиваются ли противоположности в паре? Правда ли, что экстраверты выбирают интровертов, а флегматики – холериков? Если да, то как это...

28 Апрель 2016

Коллективное "НЕТ" стрессу на рабочем месте!

28 апреля - Всемирный день охраны труда! Сегодня многие люди сталкиваются с растущим давлением на работе. Такие психосоциальные риски, как...

22 Август 2025

Подведены итоги Международного конкурса социальных проектов

О конкурсеСоюз охраны психического здоровья объявляет о проведении IV Международного конкурсасоциальных проектов «Октябрь - месяц охраны психического здоровья», посвященного Всемирномудню...

15 Август 2023

Лидеры изменений на VII Всероссийском форуме волонтеров-медиков

С 6 по 9 августа в Москве в Культурном центре Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» состоялся VII Всероссийский форум...

20 Февраль 2017

"...Если твоё сердце состарилось, твои мечты никогда не сбудутся"

Никогда не бойтесь следовать зову своего сердца и решаться на бесшабашные поступки. Разве вы забыли, что жизнь дается всего лишь...

15 Декабрь 2025

ТРАВМА МОЛЧАНИЯ: КАК ОПЫТ ИЗ ДЕТСТВА ПРОДОЛЖАЕТ ЖИТЬ В ТЕЛЕ И ПОВЕДЕНИИ

про невыраженные эмоции, запреты на чувства и «безмолвное» воспитание в 90-х. Я родилась в 80-х и хорошо помню те самые...

24 Январь 2018

МУЗЫКАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ В ПСИХИАТРИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЕ 22

В Психиатрической больнице N22 продолжаются занятия по программе психосоциальной реабилитации: пациенты еженедельно посещают психотерапевтическую группу, музыкальную и арт-терапию, театральную студию...