Шкала депрессии Бека
Эта шкала для оценки тяжести депрессивного состояния и выявления этого расстройства была предложена психологом-когнитивистом Аароном Беком и его коллегами в 1961 году и с тех пор зарекомендовала себя как точный и удобный инструмент. На основе своих клинических наблюдений, жалоб пациентов и т.д. Бек и коллеги выявили ограниченный набор наиболее значимых и характерных для депрессии симптомов. В шкале 21 категория симптомов и жалоб – от чувства вины до соматических компонентов депрессии (аппетит). Депрессия является многокомпонентным состоянием, которое ухудшает качество жизни и активность человека в различных сферах жизни – от творчества и работы до сексуальной жизни.
Каждая категория шкалы включает четыре или пять утверждений, позволяющих оценить силу проявления симптома. Выбор каждого утверждения вносит в общую сумму некое число, результат тестирования – балл тяжести депрессивного состояния от 0 до 63. Тяжесть состояния снижается вместе с суммарным балом, где 29-63 тяжелая депрессия, а 0-13 вариации, считающиеся нормальными.
Следует помнить, что тест является лишь вспомогательным инструментом, диагноз может поставить лишь квалифицированный врач-психиатр или психотерапевт.
Пройти тест с интерепретацией можно на сайте врача-психиатра и когнитивно-поведенческого терапевта Владимира Караваева:
https://cbt-therapist.net/ru/BDI
