Любого рода психиатрические диагнозы окутаны большим количеством мифов. Кто-то склонен считать, что все это только отговорки лентяев, которые ничего не хотят делать, но это абсолютно не так. Сегодня речь пойдет о заболеваниях, которые тесно связаны с внешним обликом человека.

Чаще всего с такими сложностями сталкиваются люди в подростковом возрасте — обычные диеты могут становиться поводом для нездоровых отношений с питанием. Низкая самооценка, перфекционизм и гиперответственность — вот они, самые распространённые виновники расстройств пищевого поведения.

Сегодня мы поговорим о трех заболеваниях: на что стоит обратить внимание в поведении близких, если вы предполагаете, что у них сложные отношения с телом или питанием.

Дисморфофобия — психическое расстройство, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительным дефектом или частью своего тела. Особенность данного расстройства в том, что человек настолько зацикливается на каком-то дефекте своего тела, которого на самом деле не существует, что это осложняет всю его социальную жизнь — походы на учебу или работу, общение с окружающими людьми.

Многие симптомы похожи на типичные подростковые жалобы о своей внешности, и это может затруднять диагностику. Патологичной ситуация становится тогда, когда все внимание человека приковано к конкретной части тела, все неудачи и провалы связываются с этой особенностью, общение с близкими в офлайне сходит на нет.

На что следует обратить внимание?

— склонность прятаться за объемной одеждой или длинными волосами, прикрывающими лицо;

— нежелание фотографироваться;

— долговременное рассматривание своего недостатка в зеркале, оставаясь наедине с собой;

— страх перед зеркалами в публичном пространстве;

— высказывание желаний изменить внешность.

Другой крупный кластер психических заболеваний, связанных с внешностью, — это расстройства пищевого поведения. Они связаны с неверными установками и аномальным поведением в отношении выбора еды, объемов порций и восприятии объемов собственного тела.

Нервная анорексия — преднамеренное снижение веса. Основная мысль людей с таким диагнозом — это снижение или поддержание веса, которое сопровождается сильным страхом перед ожирением.

На что следует обратить внимание?

— отрицание проблемы;

— постоянное ощущение собственной полноты;

— нарушение питания (здесь речь может идти о разных способах — особых диетах, поедании пищи маленькими порциями);

— прием пищи в одиночестве;

— сильный страх попроситься — ужас может вызвать прибавка в сотню граммов;

— избегание общих приемов пищи;

— длительное проведение времени в ванной комнате;

— чрезмерные занятия спортом;

— депрессивность, гневливость.

Нервная булимия — регулярные приступы переедания с последующим вызовом рвоты, чтобы контролировать вес. На что следует обратить внимание?

— отрицание проблемы;

— частое переедание и быстрое употребление больших объемов пищи;

— плохое пережевывание, откусывание большими кусками;

— необходимость отойти в туалет сразу после приема пищи;

— постоянное чувство голода;

— сильные колебания массы тела;

— поедание еды тайком, порой в ночное время суток;

— после голода или диеты следует срыв в виде сильного переедания;

— депрессивность, гневливость.

Если вы отмечаете многие из этих пунктов в поведении, то, возможно, следует обратиться за помощью специалистов!
Дарья Ведмицкая, психолог вМесте