RU EN

#ПОДРОСТКАМ. Почему родители себя так ведут, и что делать?

Ты подросток и тебя достали родители. Они не понимают, что ты уже взрослый_ая и ограничивают, при этом ждут от тебя «взрослых» решений в выборе профессии и «взрослых» поступков, когда ты интересы семьи или будущего ставишь выше своего желания встретиться с друзьями или поиграть в комп. Скорее всего тебя часто критикуют, за то, что ты делаешь или не делаешь. Говорят о твоей излишней эмоциональности, несдержанности, недостаточном старании. Ну и твой внешний вид, конечно, совершенно невозможен.

К сожалению, это достаточно частая ситуация и она происходит потому что:

  • Родители несут за тебя ответственность, перед собой и миром;
  • Вы вместе проходите этап трансформации отношений, от взрослый — ребенок к взрослый — взрослый;
  • Пока им сложно перестроиться и они переживают, что с тобой может случится что-то нехорошее;
  • Им сложно говорить о чувствах, с ними не делали этого их родители, или/и у них нет сил из-за работы, домашнего быта и других детей;
  • Они помнят, как им было сложно получить то, что у них есть, и хотят, чтобы твой путь был легче;
  • Им сложно принять новую быстро меняющуюся  реальность, что ценности меняются, а деньги могут зарабатываться иначе;
  • Они сравнивают тебя с собой. И точно, они в твои годы все делали самостоятельно, но от этой самостоятельности старательно освобождали тебя, потому что помнят, как им эта самостоятельность давалась;
  • Им сложно принять, что ты отличаешься от них и можешь пойти своим путем, потому что ты их часть и они старались вложить в тебя все самое лучшее;
  • Им кажется, что критикой они помогут тебе увидеть «правильный» путь;
  • Они забыли, как это, когда эмоции накрывают с головой, потому что уже научились ими управлять. Либо не научились и от этого им ещё сложнее принять твои;
  • И одежда в их понимании совсем не допустима, потому что расходится с их представлением о том, как нужно выглядеть.

Что же делать?

1. Разговаривать. Не только они воспитывают тебя, но и ты помогаешь им вырасти, как родителям. Показываешь им новые модели общения.

2. Искать решения, а не проблемы и их причины. Что мы можем сделать, чтобы нам всем (это важно) стало комфортнее.

3. Принять правила дома  пока ты живешь с родителями, придется их выполнять. Это хороший стимул, чтобы стать самостоятельным человеком, если тебя что-то не устраивает.

4. Расспросить, как подростковый возраст проходил у родителей, хорошо, когда есть не только их воспоминания, но и рассказы других людей: бабушек и дедушек или друзей.

5. Нести ответственность там, где ты можешь. Очень не хочется следить за временем, когда гуляешь, но если не следить, то тебе не будут доверять в других вопросах.

6. Спросить, что родители на самом деле чувствуют, когда они критикуют и ругают. Лучше это делать не в момент конфликта.

7. Показать в чем ты похож_а на родителей, как внешне, так и по поступкам. Это значит, что у тебя тоже все получится, как и у них.

8. Предложить вместе посмотреть фильм, сериал или видео на волнующую тему и обсудить.

9. Обсудить возможность похода к психологу, чтобы сделать отношения лучше.

10. Рассказывать и показывать им, как меняется мир, и в чем смысл этих изменений, часто у них не хватает времени и ресурсов на это. Все эти пункты про взаимодействие, потому что невозможно наладить отношения, не участвуя в них. А совместными усилиями решить проблему гораздо легче, чем в одиночку.

Ольга Никитина, Психолог проекта “вМесте”, эксперт Союза охраны психического здоровья

Похожие статьи

15 июня 2018

Психическое здоровье и образование

Психическое здоровье и образование Хелен Херрман, Президент Всемирной психиатрической ассоциации (Австралия)  Хелен Херрман – профессор психиатрии в Национальном центре передовых...

12 декабря 2015

Премьера экопроекта "Деревья"

На базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница 22" прошла премьера экопроекта "Деревья" (автор - руководитель театра "Волшебная мышь" Кустарева Марина Владиленовна)....

6 декабря 2017

Новости Кино-клуба. Психиатрическая больница 22

В рамках цикла реабилитационных программ на базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" прошло очередное заседание кино-клуба. Для просмотра был выбран...

10 марта 2021

Всероссийская онлайн научно-практическая конференция «Юриспруденция и психическое здоровье граждан»

18 марта в 11.00 (мск.) состоится Всероссийская онлайн научно-практическая конференция «Юриспруденция и психическое здоровье граждан», которая направлена на повышение информированности...

5 августа 2021

Молодежь и психическое здоровье: что нас ждет

О проблемах психического здоровья молодежи и вопросах по их решению рассуждает Ракеш Чадда, д. м. н., генеральный секретарь Всемирной ассоциации...

2 июня 2015

2 июня – День здорового питания (День отказа от излишеств в еде)

«Не мы созданы для еды, а еда создана для нас».  2 июня 2011 года стал Днём рождения праздника, главная тема...

19 апреля 2022

ВОЗ запустила глобальную программу обучения "QualityRights" для улучшения психического здоровья

12 апреля Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запустила электронный образовательный курс, направленный на укрепление психического здоровья, искоренение стигмы и содействие вовлечению...

21 ноября 2016

«Эти непонятные дети»

Почему Ваш ребенок еще неделю назад улыбался и радовался всем взрослым, а теперь стал пугаться и плакать при виде бабушки...

24 сентября 2020

«И ВОТ МЫ ЗДЕСЬ» - ФЕСТИВАЛЬ ФИЛЬМОВ О ЛЮДЯХ С ПСИХИЧЕСКИМИ ОСОБЕННОСТЯМИ

Союз охраны психического здоровья совместно с Арт-объединением CoolConnections, киноклубом «Благосфера», платформой авторского кино «Пилигрим» в преддверии Всемирного дня психического здоровья...

11 мая 2017

Чистые руки могут помочь бороться с устойчивостью к антибиотикам

  Источник: Всемирная организация здравоохранения Каждый год 5 мая ВОЗ призывает специалистов здравоохранения во всем мире помнить, что гигиена рук...