RU EN

#ПОДРОСТКАМ. Почему родители себя так ведут, и что делать?

Ты подросток и тебя достали родители. Они не понимают, что ты уже взрослый_ая и ограничивают, при этом ждут от тебя «взрослых» решений в выборе профессии и «взрослых» поступков, когда ты интересы семьи или будущего ставишь выше своего желания встретиться с друзьями или поиграть в комп. Скорее всего тебя часто критикуют, за то, что ты делаешь или не делаешь. Говорят о твоей излишней эмоциональности, несдержанности, недостаточном старании. Ну и твой внешний вид, конечно, совершенно невозможен.

К сожалению, это достаточно частая ситуация и она происходит потому что:

  • Родители несут за тебя ответственность, перед собой и миром;
  • Вы вместе проходите этап трансформации отношений, от взрослый — ребенок к взрослый — взрослый;
  • Пока им сложно перестроиться и они переживают, что с тобой может случится что-то нехорошее;
  • Им сложно говорить о чувствах, с ними не делали этого их родители, или/и у них нет сил из-за работы, домашнего быта и других детей;
  • Они помнят, как им было сложно получить то, что у них есть, и хотят, чтобы твой путь был легче;
  • Им сложно принять новую быстро меняющуюся  реальность, что ценности меняются, а деньги могут зарабатываться иначе;
  • Они сравнивают тебя с собой. И точно, они в твои годы все делали самостоятельно, но от этой самостоятельности старательно освобождали тебя, потому что помнят, как им эта самостоятельность давалась;
  • Им сложно принять, что ты отличаешься от них и можешь пойти своим путем, потому что ты их часть и они старались вложить в тебя все самое лучшее;
  • Им кажется, что критикой они помогут тебе увидеть «правильный» путь;
  • Они забыли, как это, когда эмоции накрывают с головой, потому что уже научились ими управлять. Либо не научились и от этого им ещё сложнее принять твои;
  • И одежда в их понимании совсем не допустима, потому что расходится с их представлением о том, как нужно выглядеть.

Что же делать?

1. Разговаривать. Не только они воспитывают тебя, но и ты помогаешь им вырасти, как родителям. Показываешь им новые модели общения.

2. Искать решения, а не проблемы и их причины. Что мы можем сделать, чтобы нам всем (это важно) стало комфортнее.

3. Принять правила дома  пока ты живешь с родителями, придется их выполнять. Это хороший стимул, чтобы стать самостоятельным человеком, если тебя что-то не устраивает.

4. Расспросить, как подростковый возраст проходил у родителей, хорошо, когда есть не только их воспоминания, но и рассказы других людей: бабушек и дедушек или друзей.

5. Нести ответственность там, где ты можешь. Очень не хочется следить за временем, когда гуляешь, но если не следить, то тебе не будут доверять в других вопросах.

6. Спросить, что родители на самом деле чувствуют, когда они критикуют и ругают. Лучше это делать не в момент конфликта.

7. Показать в чем ты похож_а на родителей, как внешне, так и по поступкам. Это значит, что у тебя тоже все получится, как и у них.

8. Предложить вместе посмотреть фильм, сериал или видео на волнующую тему и обсудить.

9. Обсудить возможность похода к психологу, чтобы сделать отношения лучше.

10. Рассказывать и показывать им, как меняется мир, и в чем смысл этих изменений, часто у них не хватает времени и ресурсов на это. Все эти пункты про взаимодействие, потому что невозможно наладить отношения, не участвуя в них. А совместными усилиями решить проблему гораздо легче, чем в одиночку.

Ольга Никитина, Психолог проекта “вМесте”, эксперт Союза охраны психического здоровья

Похожие статьи

16 Сентябрь 2016

Платье потерялось, а пуговки остались

Стройную рябину вижу во дворе,  Изумруд на ветках утром на заре.  Много ягод красных,  Спелых и прекрасных  Гроздьями висят,  Их...

14 Февраль 2018

Психическое здоровье и образование: Экспертное мнение участников II Конгресса "Психическое здоровье человека XXI века" Марианна Каструп, казначей Всемирной ассоциации социальной психиатрии, член Исполкома Всемирной психиатрической ассоциации

10 Май 2023

XIII Всероссийская межвузовская научно-практическая конференция «Самоповреждение и самоубийство: современные подходы к диагностике, профилактике, лечению и реабилитации».

22 Март 2018

Общественно-ориентированная психиатрия: актуальные проблемы и пути их решения

Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием, посвященная памяти профессора В.С.Ястребова прошла 21 марта в Москве. Организаторами конференции выступили ФГБНУ "Научный...

15 Февраль 2018

Конгресс по вопросам синдрома дефицита внимания и гиперактивности в Тель-Авиве

Научная программа Конгресса включит все аспекты проблемы синдрома дефицита внимания и гиперактивности, включая диагностику и лечение. Подробнее..

29 Июнь 2016

ООН представила Всемирный доклад о наркотиках

  Всемирный доклад о наркотиках 2016 года опубликован по завершении специальной сессии Генеральной Ассамблеи по мировой проблеме наркотиков и содержит...

22 Февраль 2018

Ко Дню защитника Отечества

На базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" состоялось очередное занятие по  арт-терапии. Готовились ко Дню защитника Отечества. Участники занятия, в...

11 Март 2016

Белорусская Ассоциация Психотерапевтов примет участие в Конгрессе

Белорусская Ассоциация Психотерапевтов (БАП) примет участие в Конгрессе "Психическое здоровье человека XXI века"    О Белорусской Ассоциации Психотерапевтов (БАП) Ассоциация была...

26 Март 2021

Библиотека Союза охраны психического здоровья на Международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictio№22

Международная ярмарка интеллектуальной литературы non/fictio№22 открылась 24 марта в 11:00 в Комплексе "Гостиный Двор" (Москва, ул. Ильинка, д.4). На Ярмарке...

6 Февраль 2017

Онлайн-конференция по музыкальной терапии с участием эксперта Союза

  В начале февраля состоялась онлайн-конференция по музыкальной терапии «Online Conference for Music Therapy (OCMT) – 2017». Цель конференции –...