RU EN

Игра, которая помогает

Мы живем в мире информационных технологий, при этом оставаясь людьми. Взаимодействие с машинами не может заменить нам общение с близкими и не очень людьми и является основой нашей жизни. Пока мы еще не можем читать мысли друг друга и угадывать настроения, именно поэтому мы используем речь, чтобы рассказать о том, что нам сейчас необходимо. Довольно часто каждому из нас нужна поддержка в различных ситуациях, когда нам грустно, плохо, сложно разобраться в себе и обстоятельствах.
Институт Креативной Психологии при поддержке Союза охраны психического здоровья выпустил новую настольную психологическую игру для взрослых и подростков «Поддержка». Авторы идеи Станислав Раевский и Алла Чугуева.
 
 
«В жизни активного человека постоянно что-то случается – то ребенок заболел, то на работе стресс, то какой-нибудь совсем непредвиденный форс-мажор. Это следствие активной и насыщенной жизни, и не нужно пытаться этого избежать. Важно, чтобы окружающие люди, особенно близкие, помогали друг другу и, в частности, могли сказать важные и нужные слова поддержки. Хочется надеяться, что игра «Поддержка» окажет вклад в психологическое просвещение и здоровье общества. Пусть люди развивают простые психологические навыки не только в кабинете на приеме у психолога, но и на досуге, например, в компании друзей или вдвоем с партнером. А в психологически продвинутом обществе нам всем будет намного лучше и радостнее жить» (Алла Чугуева)
 
«ПОДДЕРЖКА» — игра, которая помогает!
 

«Эволюционные психологи связывают развитие человека именно с развитием социального интеллекта.  Важной частью социального интеллекта является поддержка и взаимопомощь. Мы считаем настоящим товарищем того, кто в трудный момент жизни окажется рядом и сможет оказать нам поддержку. Такая поддержка не забывается, и, когда ему будет нужна наша, мы, конечно, придем на помощь. Секрет долгих личных отношений — в способности правильно поддержать партнера. Да и на работе мы больше всего ценим тех, кто умеет поддерживать. Для настоящего лидера навык поддержки является ключевым. Но всегда ли мы готовы и умеем поддержать близкого человека или сотрудника? Мы выделили 3 основных вида поддержки: интеллектуальную, эмоциональную, действием. По нашим наблюдениям, только 10 процентов испытуемых справлялись со всеми тремя видами поддержки. Обычно человек владеет и использует только один, а в лучшем случае, два типа поддержки. Но часто в зависимости от ситуации и личности  эффективным будет именно тот тип поддержки, которым Вы не владеете. Так женщины часто ждут от мужчин поддержки эмоциональной, а получают поддержку действием. Удивительно, но мужчины часто ждут от женщин поддержки эмоциональной или  действием, и очень раздражаются, когда получают от них интеллектуальную. Разработанная нами игра тренирует все три типа поддержки. Играя в нее, Вы поймете, какая поддержка является для Вас ведущей, какую нужно тренировать, а какая Вам больше нужна самому. Развивая через игру способность к поддержке, Вы сможете сделать личные и рабочие  отношения ближе и взаимнее, а мир чуточку лучше» (Станислав Раевский)

 
Помогает поработать с установкой «другие такие же, как я и им нужно то же, что и мне»; помогает лучше понять себя, продуктивнее общаться с другими людьми; помогает повысить уровень эмоционального интеллекта, развить эмпатию.
 
 
Профессионалы (психологи, педагоги и социальные работники) могут использовать игру для диагностики и полноценного тренинга взаимодействия. Участвовать могут все, кто хочет лучше понять себя и потренировать навыки оказания и получения поддержки, а также желающие повысить уровень эмоционального интеллекта.
 
 

«В минуту трудную всегда ценнее золота поддержка»

—  Георгий Александров

 
Об авторах:
 
 
 
Алла Чугуева — системный семейный психотерапевт, член Общества Системных Семейных Психотерапевтов и Консультантов, действительный член ППЛ, руководитель студии психологических игр «Рефлексия».
 
 
 
 
 
 
Станислав Раевский — юнгианский аналитик,  клинический психолог, к.п.н, руководитель «Института Креативной Психологии», сопредседатель МААП «Московской ассоциации аналитической психологии», член организации International Association of Applied Psychology.
 
 
 
 
 
 
 

Похожие статьи

2 Ноябрь 2023

Мэтью Перри – «Друзья, любимые и одна большая ужасная вещь»

Сам о себе он говорил так: «Я - неудобный ребенок», «Меня всю жизнь привлекали недоступные женщины», «Я был несуществующей частью...

8 Февраль 2017

Музыкой пробудить активную роль самого человека в его реабилитации

В ГАУЗ МО «Психиатрическая больница №22» продолжаются занятия по музыкальной терапии, которую посещают более половины пациентов, участвующих в программе медико-социальной...

16 Февраль 2016

Состоялось заседание Оргкомитета по подготовке и проведению Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века»

15 февраля 2016 года состоялось заседание Организационного комитета по подготовке и проведению Конгресса «Психическое здоровье человека XXI века» Игорь Николаевич Каграманян,...

16 Декабрь 2016

«…творите сами перемены…»

  Суета и радостное волнение царят сегодня в ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22". Подготовка к Новому году в самом разгаре:...

30 Январь 2023

Эпилепсия: история заболевания

Герой нашего недавнего ролика Данила поделился историей своей жизни с диагнозом эпилепсия. Заболевание не стало для него новостью, ведь с ним он...

18 Сентябрь 2017

"Специальное интервью" о конфликтах и способах их разрешения

Эксперт Союза охраны психического здоровья, к.м.н., врач-психотерапевт Анастасия Анатольевна Краля рассказала о конфликтах и способах их разрешения на телепередаче "Специальное...

6 Сентябрь 2017

МАСТЕР-КЛАСС ПО МЫЛОВАРЕНИЮ

На базе ГАУЗ МО "Психиатрическая больница №22" г. Химки в рамках цикла реабилитационных программ состоялся новый мастер-класс. Участники Клуба для...

2 Июнь 2015

2 июня – День здорового питания (День отказа от излишеств в еде)

«Не мы созданы для еды, а еда создана для нас».  2 июня 2011 года стал Днём рождения праздника, главная тема...

17 Август 2020

Детская психиатрия в современной России

4 Февраль 2022

Колонка члена генерального совета «Деловой России», президента Союза охраны психического здоровья Натальи Треушниковой

Наталья Треушникова, президент Союза охраны психического здоровья, запустила информационную кампанию по вопросам профилактики психических расстройств в рубрике "Психическое здоровье и благополучие работников" на...